Em resposta ao Dia Mundial do Diabetes, 14 de novembro de 2025

O dia 14 de novembro de cada ano é escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) como o Dia Mundial do Diabetes – um dos mais importantes dias globais de saúde, para aumentar a conscientização pública sobre essa doença crônica que está crescendo rapidamente.

Segundo a Organização Mundial da Saúde , mais de 540 milhões de adultos em todo o mundo vivem com diabetes, o que equivale a 1 em cada 10 adultos. Prevê-se que esse número aumente para 643 milhões em 2030 e para 783 milhões em 2045, caso não haja intervenções significativas. Mais preocupante ainda, cerca de metade das pessoas com a doença não são diagnosticadas, o que leva a complicações graves como insuficiência renal, cegueira, doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral ou amputação.

No Vietnã, de acordo com o Inquérito Nacional de 2021 sobre Fatores de Risco para Doenças Não Transmissíveis (STEPS), realizado em conjunto pelo Ministério da Saúde e pela OMS, a prevalência de diabetes em adultos (18-69 anos) é de cerca de 7,3%, quase o dobro da registrada em 2010. Além disso, cerca de 63% das pessoas com diabetes não foram diagnosticadas e 30% dos pacientes diagnosticados não controlam a glicemia. Esses números demonstram que a carga da doença está aumentando rapidamente, exigindo uma participação drástica de toda a sociedade.

A diabetes não se restringe aos idosos, mas está afetando cada vez mais jovens. A OMS alerta que essa tendência está diretamente relacionada ao estilo de vida sedentário, a uma dieta rica em açúcar e gordura e pobre em vegetais, além do aumento da prevalência de sobrepeso e obesidade. Gestantes podem desenvolver diabetes gestacional, afetando tanto a mãe quanto o bebê; crianças também correm risco devido a hábitos alimentares inadequados e à falta de exercícios físicos.

No Vietnã, o Ministério da Saúde é o órgão responsável pela prevenção e controle do diabetes, implementados pelo Departamento de Medicina Preventiva, pelo Departamento de Exames Médicos e Gestão de Tratamentos e pelos Centros de Controle de Doenças (CDC) das províncias e cidades. Em conformidade com a Estratégia Nacional de Prevenção e Controle de Doenças Não Transmissíveis para o período de 2015 a 2025, o setor de saúde intensificou a comunicação, organizou a triagem e o acompanhamento dos pacientes na comunidade.

Segundo as estatísticas de 2024, existem atualmente mais de 3,8 milhões de vietnamitas diagnosticados com diabetes e milhões de outros com pré-diabetes. Todos os anos, esta doença causa dezenas de milhares de mortes e custa biliões de VND em tratamentos, principalmente devido ao diagnóstico tardio e às complicações graves.

O setor da saúde está implementando modelos de gestão de doenças não transmissíveis nos postos de saúde comunitários, facilitando o acesso da população a exames e acompanhamento regular. Programas de comunicação também estão sendo promovidos com a mensagem “Alimentação saudável – Exercícios físicos regulares – Consultas médicas regulares – Controle de peso” para reduzir os fatores de risco.

Especialistas médicos recomendam que o diabetes pode ser completamente prevenido se cada pessoa mudar proativamente seu estilo de vida para uma direção mais saudável. Especificamente, é necessário construir uma dieta equilibrada, limitar alimentos com alto teor de açúcar e amido refinado e aumentar o consumo de vegetais verdes, frutas frescas, peixes e grãos integrais nas refeições diárias. Além disso, é necessário manter uma atividade física por pelo menos 30 minutos por dia, 5 dias por semana, para ajudar o corpo a consumir energia, estabilizar o açúcar no sangue e controlar o peso. Evitar o sobrepeso e a obesidade desempenha um papel importante na prevenção do risco da doença. As pessoas também precisam parar de fumar, limitar o consumo de álcool, dormir o suficiente e manter um estado de espírito equilibrado para reduzir o estresse. Em particular, exames médicos regulares são extremamente necessários, especialmente para pessoas com alto risco, como aquelas com sobrepeso, sedentárias ou com histórico familiar de diabetes. Essas são medidas simples, mas eficazes, para proteger a saúde e prevenir essa doença cada vez mais comum.

O diabetes é uma doença crônica, mas pode ser completamente controlado se detectado precocemente e tratado adequadamente. Cada pessoa deve começar com pequenas ações — como mudar a dieta, aumentar a atividade física e fazer exames de saúde regulares — para proteger a si mesma, sua família e a comunidade.

Fonte: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055