Quais são os efeitos das folhas e raízes do ginseng?

1. Efeitos da raiz de ginseng

Contente

1. Efeitos da raiz de ginseng
2. Efeitos das folhas de ginseng
3. Formas simples de usar o ginseng, benéfico para a saúde.
3.1 Decocção da raiz de ginseng
3.2 Raízes de ginseng embebidas em vinho
3.3 Chá de folhas de Polyscias fruticosa
3.4 Extrato de Polyscias fruticosa
3.5 Cozimento no vapor com folhas de ginseng
3.6 Aplicação de folhas de Polyscias fruticosa

Segundo a medicina oriental, a raiz de ginseng tem um sabor agridoce e propriedades refrescantes; após o processamento, pode adquirir propriedades aquecedoras, com o efeito de eliminar o reumatismo, aliviar a dor, reduzir o inchaço, dispersar a estase sanguínea, proteger o fígado, beneficiar a vesícula biliar, desintoxicar, nutrir o sangue e o qi e promover a lactação.

A raiz de Panax ginseng é frequentemente usada para tratar reumatismo, dores ósseas e articulares, traumas, dores pós-parto, estase sanguínea e inchaço, hepatite, icterícia, furúnculos, picadas de insetos e para pessoas debilitadas que precisam repor o sangue e o qi (energia vital).

Segundo pesquisas modernas, as raízes do ginseng contêm muitas vitaminas semelhantes às do próprio ginseng, como as vitaminas B1, B2, B6 e vitamina C, além de alcaloides, glicosídeos, flavonoides, taninos e diversos aminoácidos essenciais, como lisina, cisteína e metionina.

Estudos também demonstraram que a decocção da raiz de ginseng tem o efeito de aumentar a resistência física, combater o estresse, estimular a atividade cerebral, melhorar a memória, aliviar a ansiedade, ter ação antioxidante, proteger o fígado e estimular a imunidade...

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A raiz de Polyscias fruticosa contém antioxidantes, protege o fígado e estimula a imunidade...

2. Efeitos das folhas de ginseng

Se no passado as folhas de Polyscias fruticosa eram frequentemente usadas como acompanhamento em pratos devido ao seu sabor doce e rico e ao seu aroma característico, hoje, especialmente graças às evidências de pesquisas científicas modernas, as folhas de Polyscias fruticosa estão se tornando cada vez mais populares e com usos maravilhosos.

De acordo com diversos documentos da medicina oriental, as folhas de ginseng têm sabor amargo, efeito anti-inflamatório, alívio da dor, promoção da diurese e desintoxicação, sendo frequentemente utilizadas frescas ou amassadas, aplicadas sobre inchaços, contusões, feridas, etc. Estudos também demonstram que as folhas de ginseng contêm saponinas, flavonoides, polifenóis, alcaloides, glicosídeos, taninos, esteróis, vitaminas do complexo B, vitamina C e alguns aminoácidos.

Graças a esses ingredientes, as folhas de Polyscias fruticosa possuem muitos benefícios para a saúde, como nutrir o corpo, auxiliar no tratamento de Parkinson e Alzheimer, reduzir dores ósseas e articulares, regular a menstruação, tratar obstrução dos ductos mamários, reduzir a asma brônquica, auxiliar na digestão, estabilizar o açúcar no sangue...

3. Formas simples de usar o ginseng, benéfico para a saúde.

3.1 Decocção da raiz de ginseng

Modo de preparo: Corte de 10 a 20 g de raiz de ginseng seca em fatias. Para um sabor mais intenso e efeitos mais potentes, asse-as e enterre-as no solo. Ferva a mistura para obter água e beba uma vez ao dia ou divida a dose em duas porções, consumindo o líquido por alguns dias ou semanas.

Efeito: De acordo com a farmacopeia, a raiz de Panax ginseng é o principal ingrediente medicinal. A raiz também possui muitos princípios ativos, como saponinas e flavonoides, portanto, o leite de raiz de Panax ginseng tem o efeito de ajudar a repor energias, fortalecer o baço, aumentar a produção de leite, reduzir a fadiga e auxiliar na digestão.

3.2 Raízes de ginseng embebidas em vinho

Modo de preparo: Corte as raízes ou os talos em fatias, seque-os, asse-os até ficarem dourados, enterre-os na terra e, em seguida, deixe-os de molho em vinho branco.

Efeitos: Semelhante à raiz de ginseng fervida, o vinho de raiz de ginseng também ajuda a repor as energias, fortalecer o baço, aumentar a produção de leite, reduzir a fadiga e auxiliar na digestão. Além disso, o vinho de ginseng também pode ser usado para massagem local para ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação em casos de dores ósseas e articulares.

3.3 Chá de folhas de Polyscias fruticosa

Modo de preparo: Utilize de 5 a 15 g de folhas secas ou algumas folhas frescas, deixe em infusão em água fervente por 5 a 10 minutos, como se fosse chá; beba em vez de refrigerantes durante o dia.

Efeitos: Com eficazes efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, o chá de folhas de ginseng pode ajudar a aliviar resfriados, reduzir a febre, atuar como diurético e auxiliar na digestão.

3.4 Extrato de Polyscias fruticosa

Modo de preparo: Ferva as folhas ou raízes várias vezes, concentre até formar uma pasta; guarde na geladeira para uso posterior.

Efeito: Esta é uma preparação conveniente para uso a longo prazo, utilizada para fins nutricionais, no combate à inflamação crônica e como auxiliar no tratamento do reumatismo.

3.5 Cozimento no vapor com folhas de ginseng

Modo de preparo: Coloque uma quantidade de folhas frescas em uma panela com água fervente e inale vapor no rosto e no corpo. Pode-se combinar com outras ervas, como folhas de betel, perila, gengibre, capim-limão...

Efeito: Graças aos óleos essenciais voláteis e ao efeito aquecedor, a inalação de vapor com folhas de ginseng pode ajudar a aliviar resfriados, dores de cabeça causadas por vento e frio, desentupir o nariz e relaxar a mente.

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Inalar vapor com folhas de ginseng ajuda a aliviar resfriados, dores de cabeça...

3.6 Aplicação de folhas de Polyscias fruticosa

Modo de usar: Lave as folhas frescas, amasse-as, adicione um pouco de sal ou água morna, se desejar, aplique diretamente sobre áreas inchadas, com hematomas ou propensas à acne, ou cubra com gaze por 15 a 60 minutos; repita de 1 a 2 vezes ao dia.

Efeito: As folhas de Polyscias fruticosa possuem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, promovem a cicatrização de feridas, reduzem o inchaço, aliviam a dor e têm propriedades antibacterianas locais.

Além disso, as folhas de galanga também podem ser combinadas com folhas de hortelã-peixe e aplicadas na região dos seios, juntamente com compressas mornas, para ajudar a reduzir o inchaço, aliviar a dor e auxiliar na desobstrução dos ductos mamários em casos de ductos bloqueados e ingurgitamento mamário após o parto.

As raízes e folhas da planta ginseng possuem muitos benefícios para a saúde, mas ao utilizá-las, é preciso prestar atenção:

- Não exceda a dose recomendada, pois pode causar insônia, nervosismo, inchaço e náuseas.

Pessoas com deficiência de yin e calor interno devem ter cautela ao usar este produto.

- Mulheres grávidas não devem usar.

- As crianças só devem usar externamente ou em doses muito baixas...

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/la-va-re-dinh-lang-co-tac-dung-gi-169251123161050192.htm