Pessoas com diabetes podem consumir álcool?

Tenho diabetes há três anos e tomo meus medicamentos regularmente. Durante os encontros familiares nos feriados, posso tomar algumas bebidas? (Hong Dang, 35 anos)

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As celebrações da primavera trazem um sentimento de união e alegria para as famílias. No entanto, o consumo de álcool, e de bebidas alcoólicas em geral, não é bom para pessoas com diabetes.

O álcool pode afetar a eficácia dos medicamentos para diabetes (como insulina e hipoglicemiantes orais), impactando negativamente os planos de controle da doença e causando níveis anormalmente altos ou baixos de açúcar no sangue, o que pode levar a complicações perigosas.

Pacientes que consomem álcool por um longo período, aliado a uma dieta inadequada e descontrolada, excesso de calorias e não adesão à medicação prescrita pelo médico, podem apresentar níveis elevados de açúcar no sangue. Por outro lado, diabéticos que abusam do álcool e não se alimentam adequadamente, especialmente em casos de desnutrição prolongada, podem sofrer de hipoglicemia grave.

Bebidas alcoólicas também prejudicam o fígado – o principal órgão do corpo responsável pela desintoxicação e armazenamento de energia. Quando os níveis de açúcar no sangue estão baixos, o glicogênio armazenado no fígado é decomposto em glicose, liberando energia. Um fígado danificado pelo abuso de álcool não consegue desempenhar sua função de fornecer glicose ao corpo quando ocorre hipoglicemia, o que pode levar a complicações mais graves.

O álcool afeta os níveis de açúcar no sangue. Foto: Freepik — O álcool afeta os níveis de açúcar no sangue. Foto: *Freepik*

Em alguns casos, o álcool causa acúmulo de substâncias ácidas no sangue (também conhecido como acidose), o que pode ser fatal. O consumo excessivo dessa bebida também agrava complicações associadas ao diabetes, como dislipidemia, hipertensão, danos nos nervos e retinopatia diabética.

A intoxicação por álcool e a hipoglicemia compartilham sintomas semelhantes, como palpitações, sudorese, tontura, visão turva, visão dupla, alterações comportamentais, coma, convulsões... se não forem detectadas prontamente, podem ser perigosas para a saúde.

Para manter uma boa saúde, os pacientes devem evitar bebidas alcoólicas. Caso precisem consumir álcool, devem monitorar atentamente os níveis de açúcar no sangue antes e depois da ingestão para garantir que permaneçam dentro dos limites seguros.

Evite beber com o estômago vazio para minimizar os efeitos negativos do álcool no organismo e reduzir o risco de hipoglicemia. Evite também consumir álcool durante atividades como corrida ou saltos, pois isso pode facilmente levar à hipoglicemia.

Mestre em Ciências, Doutor Tran Dinh Manh Long
Departamento de Endocrinologia e Diabetes, Hospital Geral Tam Anh, Cidade de Ho Chi Minh

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