Quem é suscetível à esteatose hepática?

Compreender seus fatores de risco é importante para a detecção e prevenção precoces. Os seguintes grupos de pessoas apresentam alto risco de doença hepática gordurosa:

Pessoas obesas

A obesidade é um importante fator de risco para doença hepática gordurosa.

A obesidade é um importante fator de risco para a doença hepática gordurosa não alcoólica. O ganho excessivo de peso, especialmente na região da cintura, aumenta o acúmulo de gordura no fígado, de acordo com o site de saúde Livestrong (EUA).

Muitos estudos demonstraram que a doença hepática gordurosa está intimamente ligada à obesidade, ainda mais do que ao consumo excessivo de álcool. Manter um peso saudável por meio de dieta e exercícios é essencial para reduzir esse risco.

Pessoas com diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 está intimamente ligado ao fígado gorduroso. A resistência à insulina em diabéticos aumenta o acúmulo de gordura no fígado.

A prevalência de doença hepática gordurosa é significativamente maior em pessoas com diabetes tipo 2 do que na população em geral. Um bom controle do açúcar no sangue é importante para reduzir o risco de doença hepática gordurosa.

Pessoas com síndrome metabólica

A síndrome metabólica inclui condições como pressão alta, níveis elevados de açúcar no sangue, excesso de gordura abdominal e níveis anormalmente altos de colesterol "ruim". Pessoas com múltiplos fatores de síndrome metabólica apresentam risco aumentado de fígado gorduroso.

Pessoas com níveis elevados de colesterol e triglicerídeos

Níveis de colesterol e triglicerídeos A pressão alta pode aumentar o acúmulo de gordura no fígado. Portanto, pessoas com esteatose hepática frequentemente também apresentam dislipidemia. Controlar os níveis de lipídios por meio de dieta, exercícios e medicamentos, quando necessário, ajudará a reduzir o risco de esteatose hepática.

Comedores pouco saudáveis

A dieta desempenha um papel importante na saúde do fígado. Comer muitos alimentos processados, carne vermelha, órgãos de animais e açúcares refinados aumenta o risco de fígado gorduroso.

Por outro lado, uma dieta rica em feijões e nozes ajuda a reduzir esse risco. Portanto, manter uma dieta balanceada, rica em vegetais, grãos integrais e proteínas saudáveis, é essencial para proteger o fígado, de acordo com a Livestrong.

Fonte: https://thanhnien.vn/nhung-ai-de-bi-gan-nhiem-mo-185250313140134118.htm