NTO - Aprenda a manter a calma

Pense de forma mais abrangente, ame-se mais, aprenda a desapegar, esteja em paz com a vida e deixe-se levar — talvez a melhor maneira de viver seja cultivar uma alma bela e um coração generoso.

Na vida, existem muitas situações certas e erradas que são difíceis de explicar claramente. Às vezes, mesmo quando há mal-entendidos, em vez de discutir, opte pelo silêncio e explique depois. Mesmo que você e seus filhos discordem, ou que você não compartilhe das mesmas opiniões que seus amigos, isso não importa. Simplesmente tenha a mente aberta e aceite as coisas com alegria, e tudo ficará bem. Confie em suas próprias escolhas, aceite e aprenda com os pontos fortes dos outros, mas não faça do sucesso ou da vida alheia o seu objetivo. A vida realmente precisa de alegrias simples, então mantenha a simplicidade e não pense demais. Pensar demais só complica a vida. De vez em quando, relaxe um pouco; não se pressione demais. Não calcule apenas para si mesmo sem considerar os sentimentos dos outros; isso só torna nossas vidas mais pesadas e problemáticas. Se você viver sua vida constantemente focado nas ações e pensamentos dos outros, a vida será exaustiva e você terá dificuldade em se concentrar em qualquer coisa que fizer. Faça os outros felizes e você perceberá que sua própria felicidade será duplicada.

Ao não nos compararmos com os outros e não nos deixarmos aprisionar pela fama e pela fortuna, não nos preocuparemos com as perdas. Aprender a desapegar, compreender os ganhos e as perdas, resolver conflitos e alcançar a paz interior nos conduzirá a uma vida alegre e tranquila. Somente as pessoas felizes compreendem o desapego, a leveza dos ganhos e das perdas e a calma diante das vicissitudes da vida. Elas sabem como curar feridas emocionais e sofrimentos silenciosos. Compreendem que seu mundo interior influencia diretamente, e até mesmo determina, se suas vidas serão felizes ou dolorosas. Um interior calmo e pacífico permite uma vida despreocupada e independente. Essa calma as preenche de energia positiva, permitindo-lhes aceitar tanto as coisas boas quanto as ruins que acontecem. Por outro lado, aqueles que se irritam facilmente evitam os outros, dificultando a cooperação. Uma mente irada impacta negativamente as circunstâncias e torna ainda mais difícil alcançar a paz interior.

Quer você viva na riqueza ou na pobreza, contanto que seu coração esteja em paz, você está vivendo uma vida feliz. Viva plenamente o presente, aproveite a vida no momento presente; essa é a melhor maneira de viver.

Minh Uyen

Link da fonte: http://baoninhthuan.com.vn/news/136608p1c29/hoc-cach-binh-than.htm