Dong Nai: Todas as quartas e sextas-feiras de manhã, a Sra. Ngoc Ha visita a Escola Primária Hoang Hoa Tham para orientar os alunos em aulas de dança esportiva , contagiando-os com seu entusiasmo.
Às 6h20 da manhã do dia 24 de maio, a Sra. Pham Thi Ngoc Ha, de 45 anos, diretora de uma agência bancária na cidade de Thuan An, província de Binh Duong , estava presente no pátio da Escola Primária Hoang Hoa Tham, na cidade de Bien Hoa, Dong Nai. Ao vê-la chegar, os alunos da escola rapidamente se alinharam no meio do pátio para praticar dança.
Ao som da música "Escola Amada", quase 200 alunos se moviam ritmicamente seguindo seus passos. A aula de dança durou cerca de 20 a 30 minutos. Exatamente às 6h45, a Sra. Ha parou para dirigir até seu local de trabalho, a cerca de 17 km de distância. Depois disso, ela tomou banho, trocou de uniforme e foi trabalhar às 7h30, conforme as normas da instituição.
Anteriormente, a Sra. Ha era diretora de uma agência bancária na cidade de Bien Hoa, então o deslocamento era bastante conveniente, geralmente levando apenas alguns minutos. Portanto, os alunos conseguiam praticar no horário das 6h30 às 7h. No início de maio, ela foi transferida para a cidade de Thuan Giao, em Thuan An, província de Binh Duong, e a distância era maior, então o horário de prática teve que ser antecipado.
Ela disse que precisa acordar às 4h30 todos os dias para se preparar antes de ir para a escola. Ela dá aulas de dança esportiva para um clube por cerca de 30 minutos todos os dias, das 5h10 às 6h10.
Além da Escola Primária Hoang Hoa Tham, ela também dá aulas para alunos da Escola Primária Tam Hoa, na cidade de Bien Hoa, no final da tarde.
A Sra. Ha instrui alunos da Escola Primária Hoang Hoa Tham na manhã de 24 de maio. Foto: Fornecida pela personagem.
A Sra. Ha Thi Lan, diretora da Escola Primária Hoang Hoa Tham, disse que os alunos começaram a praticar essa atividade em março, duas vezes por semana. Nos demais dias da semana, alguns alunos que dançam bem servem de modelos para os outros. Essa atividade não tem custo, pois a Sra. Ha não recebe nenhuma remuneração.
"Os exercícios de dança são divertidos e ajudam a melhorar a saúde e o ânimo. Também quero que os alunos pratiquem para terem energia positiva todos os dias na escola", compartilhou a Sra. Lan.
A Sra. Lan disse que o treinamento é baseado nas necessidades dos alunos, e a escola apenas os incentiva a participar para melhorar sua saúde. Desde a implementação, a Sra. Lan observou que os alunos estavam mais interessados em praticar esportes e apresentavam um espírito mais positivo. Não apenas os alunos, mas também os professores, estavam entusiasmados em participar dos exercícios da Sra. Ha.
Como adora aprender a dançar com a Sra. Ha, todas as quartas e sextas-feiras de manhã, Pham Nguyen Bao Long, aluno do 5º ano da Escola Primária Hoang Hoa Tham, pede aos pais que o levem cedo à escola para que chegue a tempo para a aula de dança.
No início, Long estava cansado e com dores nos membros, mas depois de uma semana se acostumando, ele foi se adaptando gradualmente.
"Além de praticar na escola com a Sra. Ha, eu danço sozinha e reviso os passos em casa. Gosto mais de dançar Cha Cha Cha e a música 'Holding Hands Together'", disse Bao Long.
A Sra. Ha orienta os alunos da Escola Primária Hoang Hoa Tham em uma aula de dança na manhã de 24 de maio. Vídeo: Fornecido pela personagem.
A Sra. Ha disse que pratica dança esportiva há 10 anos. Ela escolheu esse esporte por ser adequado à sua condição física, fácil de praticar e barato. O objetivo inicial da prática era melhorar sua saúde. À medida que seu nível melhorou, ela passou a praticar profissionalmente e competiu em diversas competições nacionais e internacionais.
A oportunidade que levou a Sra. Ha a ensinar dança esportiva na escola surgiu no final de 2022. Quando ouviu o diretor da Escola Primária Tam Hoa, na cidade de Bien Hoa, dizer que queria que os alunos praticassem dança esportiva para melhorar a saúde, ela concordou imediatamente e apoiou a iniciativa gratuitamente.
Segundo a Sra. Ha, a dança esportiva com exercícios básicos é adequada para todas as idades e condições físicas, ajudando o corpo a ficar flexível, tonificado e ativo. A dança esportiva caracteriza-se pela execução de movimentos de dança ao som de músicas animadas e alegres. Os alunos praticam logo pela manhã para criar o hábito de se exercitar e para renovar as energias antes da aula.
Para os alunos do ensino fundamental, ela precisa criar um plano de aula separado com movimentos adequados à idade, combinados com músicas conhecidas pelos alunos. Os alunos são treinados em movimentos técnicos básicos e avançados de danças como Cha cha cha, Bepop, Disco, Zumba ou exercícios que combinam várias danças.
"Considero ensinar as pessoas a se exercitarem como se eu mesma fizesse meu exercício diário. Além disso, me exercitar com os alunos me ajuda a me sentir mais jovem e otimista", compartilhou a Sra. Ha.
Sra. Ha (quinta da direita para a esquerda) em uma competição de dança em Singapura, em 2022. Foto: Imagem cedida pela personagem.
Ao se transferir para Binh Duong, a Sra. Ha aceitou treinar alunos da Escola Primária Nguyen Dinh Chieu e de várias escolas na comuna de Thuan Giao no próximo ano letivo.
"Estou muito feliz por poder aplicar minha paixão pela dança esportiva em atividades comunitárias. Ver tantas pessoas melhorando sua saúde e espírito me dá ainda mais motivação para continuar", disse a Sra. Ha.
Le Nguyen
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