Métodos naturais para auxiliar no tratamento de úlceras estomacais

As úlceras pépticas têm um grande impacto na qualidade de vida do paciente. Além de seguir as orientações médicas, os pacientes podem aplicar alguns métodos naturais para ajudar a reduzir os sintomas e auxiliar no tratamento da doença.

Métodos naturais para auxiliar no tratamento de úlceras estomacais - Foto ilustrativa

De acordo com o Dr. Vu Thi Le - Instituto de Tratamento de Oficiais Militares Sêniores, Hospital Central 108, úlceras gástricas e duodenais são úlceras que se formam no revestimento do estômago ou duodeno (a primeira parte do intestino delgado).

Essa condição é frequentemente causada pela bactéria Helicobacter pylori ou pelo uso prolongado de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs). Alguns métodos naturais para ajudar a reduzir os sintomas e auxiliar no tratamento de úlceras estomacais incluem:

1. Antioxidantes de plantas - Flavonoides

Os flavonoides (também conhecidos como bioflavonoides) são compostos naturais encontrados em muitas frutas, vegetais e bebidas. Eles protegem o revestimento do estômago e previnem o crescimento da bactéria H. pylori. Os flavonoides ajudam a reduzir a inflamação e a proteger as células da mucosa contra danos.

Fontes alimentares de flavonoides incluem maçãs, mirtilos, couve-flor, brócolis, ervilhas e chá verde. A melhor maneira de garantir uma ingestão adequada de flavonoides é comer muitas frutas e vegetais frescos todos os dias.

2. Probióticos

Probióticos são bactérias benéficas que ajudam a equilibrar a microflora intestinal, auxiliam na digestão e promovem a saúde intestinal. Pesquisas mostram que os probióticos podem ajudar a eliminar a bactéria H. pylori e aumentar a eficácia dos tratamentos para úlceras. Os probióticos ajudam a equilibrar a microflora intestinal e a reduzir a inflamação.

Fontes alimentares de probióticos: iogurte, chucrute, kimchi. A maioria dos estudos relata benefícios após a ingestão de 200 milhões a 2 bilhões de unidades formadoras de colônias (UFC) por 2 a 16 semanas.

3. Mel

O mel é um ingrediente natural com fortes propriedades antibacterianas, pode ajudar a combater o H. pylori e promover a cura de úlceras estomacais graças às suas enzimas e propriedades anti-inflamatórias.

Modo de usar: Misture 2 colheres de chá de mel puro com 200 ml de água morna. Deve ser tomado de manhã cedo ou à noite, antes de dormir, e deve ser feito regularmente todos os dias.

4. Alho

O alho contém o composto alicina, que possui fortes propriedades antibacterianas e pode ajudar a inibir o crescimento da bactéria H. pylori. Comer alho cru ou adicionar suplementos de alho à dieta pode ajudar a reduzir o risco de úlceras estomacais.

Como usar: Coma 2 a 3 dentes de alho cru todos os dias ou misture alho e mel da seguinte maneira.

Prepare 15 g de alho fresco, descasque e amasse, coloque em um frasco de vidro. Despeje 100 ml de mel puro até cobrir. Cubra bem e guarde em local fresco e seco por cerca de 3 semanas. De manhã e à noite, misture 1 colher de mel de alho com água morna ou pegue 2 a 3 dentes de alho embebidos em mel, mastigue e engula.

5. Alcaçuz

O alcaçuz, especialmente a forma desglicirrizinada (DGL), é um remédio natural popular para o tratamento de úlceras estomacais. Ajuda a aumentar a produção de muco gástrico, o que cria uma camada protetora natural para o revestimento. Pesquisas mostram que o alcaçuz DGL pode ajudar a reduzir o tamanho das úlceras e proteger o revestimento do estômago do ácido estomacal.

Modo de usar: Prepare 3 a 5 g de alcaçuz seco e lave toda a sujeira. Coloque o alcaçuz em uma panela e adicione 500 ml de água fervente.

Quando a água ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por mais 10 minutos. Retire os resíduos de alcaçuz, coe o suco e divida em várias porções para beber ao longo do dia.

6. Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, um composto com poderosas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Ela pode ajudar a reduzir os sintomas de úlceras estomacais e promover a cicatrização.

Modo de usar: Misture o pó de cúrcuma e o mel na proporção de 1:1 com água morna. Misture bem e beba imediatamente antes de cada refeição. Deve beber 3 vezes ao dia, continuamente, durante 2 semanas para ver melhora.

A babosa refresca o verão e tem muitos usos, mas é tóxica se usada incorretamente - Foto ilustrativa

7. Aloe vera

A babosa é um ingrediente natural com propriedades calmantes e anti-inflamatórias. É frequentemente usada para auxiliar a digestão e aliviar os sintomas de úlceras estomacais.

Modo de usar: Prepare 5 folhas de aloe vera, descasque e lave para remover toda a resina pegajosa da parte externa. Bata a aloe vera, coloque em um recipiente e misture com 1/2 litro de mel. Cubra bem e guarde na geladeira. A cada uso, use 10 ml de aloe vera misturados com 150 ml de água morna e beba 30 minutos antes das refeições. Use 3 vezes ao dia, regularmente por 2 a 3 dias.

8. Gengibre

O gengibre é uma especiaria conhecida com poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele reduz a acidez estomacal e protege o estômago de fatores causadores de úlceras.

Modo de usar: Lave o gengibre fresco, retire a casca e corte em fatias finas. Esmague ou esprema o gengibre para obter o suco. Misture 2 colheres de chá de suco de gengibre com 200 ml de água quente e adicione alguns grãos de sal. Beba todas as manhãs antes das refeições. Use diariamente para ver melhora dos sintomas.

O Dr. Le enfatizou que, embora os métodos naturais acima possam ajudar a reduzir os sintomas de úlcera estomacal, eles não devem substituir completamente os tratamentos médicos .

Portanto, os pacientes devem consultar seu médico antes de aplicar qualquer remédio natural para garantir que ele não cause interações adversas com os medicamentos atuais.

Fonte: https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm