Métodos naturais para auxiliar no tratamento de úlceras estomacais

As úlceras pépticas têm um grande impacto na qualidade de vida do paciente. Além de seguir as instruções médicas, os pacientes podem recorrer a alguns métodos naturais para ajudar a reduzir os sintomas e auxiliar no tratamento dessa doença.

Métodos naturais para auxiliar no tratamento de úlceras estomacais - Foto ilustrativa

Segundo a Dra. Vu Thi Le, do Instituto de Tratamento de Oficiais Militares Superiores do Hospital Central 108, as úlceras gástricas e duodenais são úlceras que se formam no revestimento do estômago ou do duodeno (a primeira parte do intestino delgado).

Essa condição é frequentemente causada pela bactéria Helicobacter pylori ou pelo uso prolongado de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs). Alguns métodos naturais para ajudar a reduzir os sintomas e auxiliar no tratamento de úlceras estomacais incluem:

1. Antioxidantes de origem vegetal - Flavonoides

Os flavonoides (também conhecidos como bioflavonoides) são compostos naturais encontrados em muitas frutas, vegetais e bebidas. Eles protegem a mucosa estomacal e previnem o crescimento da bactéria H. pylori. Os flavonoides ajudam a reduzir a inflamação e protegem as células da mucosa contra danos.

Alimentos ricos em flavonoides incluem maçãs, mirtilos, couve-flor, brócolis, ervilhas e chá verde. A melhor maneira de garantir uma ingestão adequada de flavonoides é consumir muitas frutas e verduras frescas diariamente.

2. Probióticos

Os probióticos são bactérias benéficas que ajudam a equilibrar a microbiota intestinal, auxiliam na digestão e promovem a saúde do intestino. Pesquisas mostram que os probióticos podem ajudar a eliminar a bactéria H. pylori e aumentar a eficácia dos tratamentos para úlceras. Os probióticos ajudam a equilibrar a microbiota intestinal e a reduzir a inflamação.

Fontes alimentares de probióticos: iogurte, chucrute, kimchi. A maioria dos estudos relata benefícios após a ingestão de 200 milhões a 2 bilhões de unidades formadoras de colônias (UFC) por 2 a 16 semanas.

3. Mel

O mel é um ingrediente natural com fortes propriedades antibacterianas, podendo ajudar a combater a bactéria H. pylori e promover a cicatrização de úlceras estomacais graças às suas enzimas e propriedades anti-inflamatórias.

Modo de usar: Misture 2 colheres de chá de mel puro em 200 ml de água morna. Tome pela manhã ou à noite, antes de dormir, e repita o processo diariamente.

4. Alho

O alho contém alicina, um composto com fortes propriedades antibacterianas que pode ajudar a inibir o crescimento da bactéria H. pylori. Consumir alho cru ou adicionar suplementos de alho à sua dieta pode ajudar a reduzir o risco de úlceras estomacais.

Modo de usar: Consuma 2 a 3 dentes de alho crus por dia ou combine alho e mel da seguinte maneira.

Prepare 15 g de alho fresco, descasque e amasse, e coloque em um frasco de vidro. Cubra com 100 ml de mel puro. Feche bem e guarde em local fresco e seco por cerca de 3 semanas. De manhã e à noite, misture 1 colher de sopa de mel com alho em água morna ou coma 2 a 3 dentes de alho embebidos em mel, mastigue e engula.

5. Alcaçuz

O alcaçuz, especialmente a forma deglicirrizinada (DGL), é um remédio natural popular para o tratamento de úlceras estomacais. Ele ajuda a aumentar a produção de muco gástrico, que cria uma camada protetora natural para o revestimento do estômago. Pesquisas mostram que o alcaçuz DGL pode ajudar a reduzir o tamanho das úlceras e proteger o revestimento do estômago do ácido estomacal.

Modo de usar: Prepare de 3 a 5 g de alcaçuz seco e lave bem para remover toda a sujeira. Coloque o alcaçuz em uma panela e adicione 500 ml de água fervente.

Quando a água ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo brando por mais 10 minutos. Remova os resíduos de alcaçuz, coe o suco e divida em várias porções para beber ao longo do dia.

6. Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, um composto com poderosas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. A cúrcuma pode ajudar a reduzir os sintomas de úlceras estomacais e promover a cicatrização das úlceras.

Modo de usar: Misture o açafrão em pó e o mel em partes iguais com água morna. Mexa bem e beba imediatamente antes de cada refeição. Recomenda-se beber 3 vezes ao dia, continuamente, durante 2 semanas para observar melhorias.

A babosa (aloe vera) refresca no verão e tem muitos usos, mas é tóxica se usada incorretamente - Foto ilustrativa

7. Babosa

A babosa (aloe vera) é um ingrediente natural com propriedades calmantes e anti-inflamatórias. É frequentemente usada para auxiliar a digestão e aliviar os sintomas de úlceras estomacais.

Modo de usar: Prepare 5 folhas de babosa, descasque-as e lave-as para remover toda a resina pegajosa da parte externa. Triture a babosa, coloque-a em um frasco e misture com ½ litro de mel. Tampe bem e guarde na geladeira. A cada uso, misture 10 ml da babosa com 150 ml de água morna e beba 30 minutos antes das refeições. Use 3 vezes ao dia, regularmente, por 2 a 3 dias.

8. Gengibre

O gengibre é uma especiaria conhecida por suas poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele tem o efeito de reduzir a acidez estomacal e proteger o estômago de fatores que causam úlceras.

Modo de usar: Lave o gengibre fresco, descasque-o e corte em fatias finas. Amasse ou esprema o gengibre para extrair o suco. Misture 2 colheres de chá do suco de gengibre em 200 ml de água quente e adicione alguns grãos de sal. Beba todas as manhãs antes das refeições. Use diariamente para observar melhora nos sintomas.

O Dr. Le enfatizou que, embora os métodos naturais acima mencionados possam ajudar a reduzir os sintomas de úlcera estomacal, eles não devem substituir completamente os tratamentos médicos .

Portanto, os pacientes devem consultar seu médico antes de utilizar qualquer remédio natural para garantir que não haja interações adversas com os medicamentos em uso.

Fonte: https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm