Mestre Minh Niem: Comprometido com a cura, semeando sementes de amor

No meio do salão repleto de budistas, o sino da bênção tocou de repente. As vozes agitadas das pessoas cessaram. O espaço ficou em silêncio com o longo toque do sino. No palco decorado com folhas verdes e flores frescas, o Mestre Minh Niem meditava em paz e tranquilidade. Quando o sino gradualmente se apagou, ele sorriu pacificamente, guiando todos à meditação, convidando o eu pacífico a residir no corpo e na mente. Ele frequentemente iniciava suas palestras de cura do Dharma de maneira gentil e pacífica. Nesses momentos de silêncio, ele ajudava os presentes a deixar para trás todo o sofrimento e a se desapegar de todas as preocupações mundanas.

O Mestre Minh Niem ingressou no templo para se tornar monge em 1992, aos 17 anos. Aos 24, vivenciou a maior mudança de sua vida. Naquele ano, seus pais e um primo morreram em um acidente ao mesmo tempo. A dor foi tão intensa que ele desabou e sofreu. Percebeu que, em todos aqueles anos de prática, as escrituras não conseguiam penetrar profundamente em suas feridas, não conseguiam resolver seu sofrimento e sua dor. Essa dor também o fez perder o rumo da vida. Pensou em abandonar a prática e dar um passo adiante. Queria voltar a estudar medicina e ajudar seus irmãos.

No entanto, a afinidade pela prática ainda estava lá, então ele me deu a chance de refletir mais. Então, ele se retirou para Bao Loc, Lam Dong , e ficou lá por 3 a 4 meses. Mais tarde, descobriu que estava gravemente deprimido. Mas então a natureza o ajudou a acordar. Vendo que árvores, pássaros e animais ainda amam e vivem diligentemente esta vida, ele pensou que também precisava viver uma vida humana decente e brilhante. Depois disso, começou a praticar as lições mais básicas da meditação Vipassana através de um livro que trouxe consigo. Nos 2 anos seguintes, ele caminhou com atenção plena e, quanto mais caminhava, mais leve se sentia.

Em uma entrevista com o repórter do VietNamNet , o Mestre Minh Niem confidenciou: “Descobri que havia entrado em um novo ponto de virada na minha vida. Senti que estava voltando à vida... Deixei de lado as escrituras profundas, entrei em contato com a vida mais comum e soube que estava vivendo. Percebi que, antes, eu estava sofrendo, mas sempre olhei para fora, buscando soluções lá fora, então falhei. Quando me voltei para dentro, sentindo a vida passar, vi que tudo era milagroso.” Em 2001, o Mestre Minh Niem teve a oportunidade de vir para Plum Village, França, e ficou lá por 3 anos. Lá, ele conheceu o Mestre Zen Thich Nhat Hanh (Mestre de Plum Village) e foi iluminado por ele sobre muitas coisas. Pode-se dizer que o Mestre Nhat Hanh e a Sangha de Plum Village ajudaram o Mestre Minh Niem a convidar outra pessoa dentro dele a se manifestar. Até agora, o método do Mestre Minh Niem de praticar e trazer a meditação para sua vida tem sido grandemente influenciado pelo Mestre.

No entanto, quando percebeu que a prática de Plum Village era suficiente para ele e que precisava aprender mais com outros professores, Minh Niem partiu. Nos EUA, conheceu e se tornou o último discípulo do Mestre Zen Sao Tejaniya. O Mestre Zen Sao Tejaniya ensinou a Minh Niem o método original de meditação Vipassana por mais de 3 meses. O Mestre Zen também ensinou Minh Niem a observar a mente. A partir daí, ele começou a se interiorizar, sempre se observando do superficial ao profundo. "Quando você se compreende, naturalmente se aceita com suas deficiências, fraquezas, problemas e sofrimentos. Você não mais o critica, condena ou acusa", disse Minh Niem.

Após publicar o livro "Compreendendo o Coração" e se tornar famoso, o Mestre Minh Niem decidiu se tornar monge para abandonar o papel de monge e encontrar outra parte de si mesmo. Nessa jornada de ascetismo, ele se dedicou às condições mais adversas possíveis. Escalou montanhas e atravessou riachos, trabalhou como voluntário em fazendas, asilos, especialmente em centros de cura psicológica, e se tornou uma pessoa comum, um servo, sem fama. Ele também foi capinar a terra, pastorear ovelhas, dar banho em idosos, conviver com moradores de rua, cozinhar, serrar árvores, construir casas... coisas que raramente fazia para se livrar do ego.

Naquela viagem, a maior conquista do mestre foi a ausência de medo que advém da compreensão. Além disso, a jornada ascética também ajudou o mestre Minh Niem a perder muito do discernimento entre as pessoas. O mestre Minh Niem compartilhou: “No passado, eu ainda tinha algum discernimento. Agora posso acolher a todos. Não existem pessoas boas, pessoas más, pessoas que cometeram erros... Posso aceitar tudo. Depois da jornada ascética, sinto que vivi a vida inteira, que já tive o suficiente. Tenho tudo o que preciso na vida. A única coisa que não consegui fazer foi ajudar a vida e as pessoas o máximo possível.”

Para "ajudar a vida e as pessoas o máximo possível", o Mestre Minh Niem e a comunidade da Região da Atenção Plena desenvolveram diversos projetos que nutrem a alma e elevam o espírito público em todo o mundo. Exemplos típicos são as séries de rádio: Paz em meio à turbulência, Elevando a alma e Só o amor permanece, transmitidas no YouTube e no Spotify. O Mestre Minh Niem também abriu um curso de formação para Especialistas em Meditação Curativa em Duc Trong, Lam Dong. O curso de formação não apenas ajuda a curar almas feridas, mas também visa treinar curadores psicológicos por meio da prática da meditação.

Até o momento, o curso de treinamento atraiu mais de 300 participantes. A maioria dessas pessoas sofre de algum trauma psicológico. Algumas acabaram de passar por um grande choque, casamentos desfeitos, amores desfeitos... Além disso, há jovens que perderam o rumo na vida e querem parar tudo por causa da exaustão... Um novo dia no local de estudo do Mestre Minh Niem e dos alunos começa às 4h e termina às 21h30. O cronograma de prática é diferente a cada dia. Aqui, os alunos ouvem palestras sobre o Dharma, meditam sobre escalada, meditam, relaxam, cantam canções Zen, cultivam o jardim, cozinham... Todos podem sentar-se juntos perto da lareira às 5h, tomar chá e ouvir as histórias uns dos outros. Às vezes, essas pessoas não recebem conselhos imediatamente. No entanto, a presença, a escuta e a empatia de todos são suficientes para ajudá-los a aliviar seu sofrimento e dor.

Em particular, todos os dias aqui, os alunos sempre ouvem o sino da atenção plena. A cada 15 minutos, o sino toca. Ao ouvir o sino, todos param tudo o que estão fazendo para ouvir, respirar profundamente e retornar ao momento presente. Uma vez familiarizados, os alunos percebem que o sino da atenção plena é um método eficaz para trazer a mente de volta ao presente, aliviar o estresse do corpo e da mente. Através disso, cada aluno pode recuperar energia positiva para si mesmo. Durante o curso, os alunos podem participar de muitas atividades de acordo com o cronograma. No entanto, para meditação, os alunos devem praticar regularmente: Ao jardinar, saiba que você está jardinando; ao ler, concentre-se apenas na leitura; ao comer, concentre-se apenas em sentir a comida; ao caminhar, seja muito cuidadoso e lento.

Até mesmo a maneira de falar aqui é reduzida ao mínimo. As palavras são ditas em voz alta o suficiente para que a outra pessoa ouça... Durante os dias aqui, os alunos deixam temporariamente de lado o trabalho e a vida pessoal para praticar a atenção plena, encontrar o sentido da vida e a paz interior. Depois de dias praticando a atenção plena, abandonando completamente o trabalho... quase todos recuperam a sensação de paz e se sentem revigorados.

O Mestre Minh Niem afirma que, nesta vida, ninguém deixa de sofrer. É inevitável, apenas uma questão de quanto ou quão pouco. No entanto, se soubermos viver com atenção plena agora, esse sofrimento será bastante reduzido, passará muito rápido e não deixará nenhum dano. Ele também nos lembra que esta vida sempre traz dificuldades. Mas dificuldades e sofrimento são diferentes. Ele diz: "Quando você não é maduro, não compreende e não praticou, as dificuldades podem facilmente se transformar em sofrimento. Mas quando você é maduro e praticou, as dificuldades são apenas dificuldades e não precisam se transformar em sofrimento."

Porque as dificuldades se transformam em sofrimento porque as pessoas reagem a elas de forma excessiva e negativa. O sofrimento é uma reação psicológica, as dificuldades são circunstâncias.

Você nunca pode evitar situações. Mas pode se preparar mentalmente. Se o sofrimento realmente acontecer, não tenha medo. Porque o sofrimento o deixará muito mais feliz.

“Neste mundo, não vi ninguém que tenha tido uma vida verdadeiramente profunda, se tornado um grande filósofo, um grande moralista, um grande pensador sem passar pelo sofrimento.

Depois do sofrimento, as pessoas vivem com profundidade e tranquilidade. Elas querem encontrar algo mais sustentável. Então, o sofrimento não é tão assustador. Todo sofrimento tem seu lado positivo", acrescentou.

Design: Pham Luyen

Foto: Personagem fornecida

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