Trong Nhan com corpo de 98 kg após perder peso - Foto: NVCC
Perca peso ou morra
Homens obesos são sempre associados à imagem de preguiçosos e sem força de vontade. E a declaração de Trong Nhan, um rapaz nascido em 1996, cujo peso chegou a 264 kg, pode ser mal interpretada como uma piada.
Mas acontece que, depois de 16 meses, Trong Nhan se tornou o nome mais atraente na comunidade de perda de peso, porque ele diz que consegue.
Antes da comemoração de 30 de abril, Trong Nhan nos informou alegremente que havia perdido peso para menos de 100 kg, completando a jornada que ele e a equipe do centro de perda de peso em Buon Ma Thuot haviam iniciado.
Há 16 meses, quando Trong Nhan foi a Buon Ma Thuot, ele pesava mais de 230 kg. Isso representou uma redução de peso em comparação aos impressionantes 264 kg que Trong Nhan havia atingido pouco antes.
Trong Nhan nos primeiros dias de perda de peso - Foto: NVCC
"Eu era obeso desde a infância. Por volta dos 10 anos, pesava 100 kg. Quando cheguei aos 200 kg, minha família tentou me levar para fazer tratamento contra obesidade em todos os lugares, mas não me deixou ir. Mas muitas vezes tentei, mas não consegui. Perdi um pouco e depois recuperei", compartilhou Trong Nhan.
No início de 2024, quando seu peso atingiu 230 kg, Trong Nhan tomou uma decisão: perder peso ou morrer. Ele entendeu claramente que, com aquele peso, sua vida não seria fácil.
Trong Nhan conheceu a Bye Beo, uma startup famosa sobre perda de peso e nutrição, localizada em Buon Ma Thuot. Lá, Trong Nhan abordou uma vida que nunca havia enfrentado em toda a sua vida.
É exercício, esporte , alimentação saudável, vida saudável e máxima disciplina.
Jornada inspiradora
Por volta de maio de 2024, o Tuoi Tre Online contatou Trong Nhan pela primeira vez. Naquela época, o homem de Saigon havia reduzido seu peso para 180 kg após mais de 3 meses de trabalho duro. Mas a aparência de Trong Nhan ainda era muito incomum. Ele tinha 1,67 m de altura, mas aproximadamente 1 m de largura, com manchas muito grossas de pele projetando-se de seu corpo.
Mas também foi nessa época que Trong Nhan criou confiança em todos ao seu redor de que ele conseguiria.
Trong Nhan antes e depois da perda de peso - Foto: NVCC
Trong Nhan sempre sorri e conversa alegremente com todos, sempre mantém uma atitude positiva e otimista, não reclama, não desiste e segue persistentemente a fórmula nutricional estabelecida pelo centro e pelo médico.
"Também tive mais sorte do que todos os outros por não ter me machucado. Talvez por ter chegado ao centro quando tudo já estava pronto, os fisioterapeutas e especialistas do centro eram muito experientes e me deram métodos de treinamento inicial muito adequados", compartilhou Trong Nhan.
Só quem é obeso consegue entender o sofrimento de quem é obeso. Para perder peso, você precisa se exercitar, mas se você se exercitar demais, vai se machucar imediatamente.
O exercício aquático é um dos métodos especiais para reduzir essa condição. No caso de Trong Nhan, ele consegue respirar melhor ao se exercitar debaixo d'água.
Junto com isso, há um programa de treinamento extremamente complexo, monitoramento constante por fisioterapeutas e consultas mensais com médicos.
Além disso, Trong Nhan também recebeu inspiração de um personagem especial: o ex-boxeador vietnamita número 1 Truong Dinh Hoang.
Trong Nhan em reunião com Truong Dinh Hoang - Foto: DOCUMENTÁRIO
Após se aposentar, o antigo "rei do boxe" das artes marciais vietnamitas retornou à sua cidade natal, Buon Ma Thuot, para viver. Abriu uma academia e continuou seus negócios. Ocasionalmente, sua escola de artes marciais também recebia alguns jovens para visitar e aprender, um dos quais era Trong Nhan.
"Como boxeadores, entendemos a pressão de perder peso e o sofrimento que isso traz. É claro que pessoas como Trong Nhan são muito diferentes.
É verdade que eu inspiro Trong Nhan, mas, por outro lado, Trong Nhan também me inspira. "Sua jornada de perda de peso é realmente extraordinária", compartilhou Truong Dinh Hoang.
Ótimos resultados
Assim, aos poucos, Trong Nhan perdeu, em média, cerca de 8 a 9 kg por mês. E, até agora, ele conseguiu reduzir seu peso para menos de 100 kg.
16 meses para perder mais de 130 kg, Trong Nhan foi ainda mais rápido do que o prazo que o centro estabeleceu para ele (2 anos).
Trong Nhan agora pode conquistar corridas - Foto: NVCC
De acordo com o IMC, Trong Nhan ainda está no nível 2 de obesidade. Na verdade, com essa taxa de perda de peso, levará apenas mais 2 a 3 meses para que seu corpo volte ao normal. Mas, atualmente, Trong Nhan precisa manter seu peso em 98 kg enquanto aguarda a cirurgia de pele.
"Como eu era gordo desde criança, meu corpo produziu uma camada de pele muito espessa e larga. Agora que perdi peso, a camada de pele ainda está lá, me obrigando a fazer uma cirurgia para removê-la. Atualmente, eu, o centro e o hospital estamos discutindo para elaborar o plano cirúrgico mais razoável", disse Trong Nhan.
Sabe-se que o homem de 29 anos precisou passar por pelo menos três cirurgias para voltar ao normal . Depois disso, ele continuou a perder peso até atingir seu peso ideal de 70 kg.
A jornada de Trong Nhan ainda não está completa, mas realmente chegou ao seu estágio final. Uma jornada inimaginável, com uma determinação extraordinária para reconstruir sua vida.
Trong Nhan antes e depois da perda de peso - Foto: NVCC
"Não me lembro da última vez que andei de bicicleta na rua, porque não conseguia sentar nela desde os 10 ou 11 anos. Agora consigo andar de bicicleta normalmente para caminhar ou até carregar outras pessoas", disse Trong Nhan sobre uma das experiências especiais que teve ao retornar à vida normal.
Corrida, natação e academia... atividades que antes eram impossíveis para pessoas obesas agora são fáceis para Trong Nhan. Ele se exercita cerca de 3 horas por dia e usa o tempo restante para propósitos úteis na vida.
E assim, o jovem que antes pesava 2,5 toneladas, tinha um corpo anormal e inúmeras doenças graves, realmente reviveu sua vida.
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HUY DANG
Fonte: https://tuoitre.vn/trong-nhan-hanh-trinh-phi-thuong-tu-264kg-giam-xuong-con-98kg-20250505001115249.htm
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