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Antes do exame de admissão para o 10º ano: Não se deixe esgotar pelos estudos.

Nos últimos dias que antecedem os exames do 10º ano, os alunos precisam equilibrar estudo, descanso e manter um estado mental estável para evitar a exaustão.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ27/05/2026

Trước giờ G thi lớp 10: Đừng để kiệt sức vì ôn luyện - Ảnh 1.

Sessão de revisão para a prova de literatura da turma 9A10 da Escola Secundária Huynh Tan Phat (Bairro Tan Thuan, Cidade de Ho Chi Minh) - Foto: NHU HUNG

Em poucos dias, o exame de admissão para o 10º ano do ensino fundamental na cidade de Ho Chi Minh será realizado oficialmente. Essa "porta de entrada para o sucesso", considerada uma das provas mais estressantes para estudantes de 15 anos, está causando considerável tensão em muitas famílias a cada sessão de estudos e a cada simulado.

No entanto, neste momento, o que é necessário não é apenas conhecimento, mas também calma e apoio dos pais e dos filhos para superarem juntos o exame.

Um plano claro, uma mentalidade estável e perseverança até o último minuto são as chaves para entrar na universidade dos seus sonhos. Porque a reta final não é para quem estuda mais, mas sim para quem consegue manter um ritmo constante até o fim.

Equilibre a preparação para os exames com descanso e recuperação.

Durante a fase final de preparação, muitos jovens tendem a intensificar os estudos, resolvendo questões de prova dia e noite e negligenciando a saúde. Isso só pode ter o efeito contrário.

Aprender é uma longa jornada, onde o conhecimento e as habilidades são acumulados dia após dia, gradualmente dando frutos. O sucesso não vem apenas de sessões de estudo exaustivas ou de uma preparação incessante para exames.

Portanto, agora mais do que nunca, todo jovem precisa de uma estratégia de estudo razoável, científica e equilibrada. Evite a todo custo estudar a noite toda; concentrar-se de forma imprudente apenas em certos tópicos ou estudar de última hora; e absorver muito conteúdo com base em sugestões de "especialistas online". Não se esqueça de que seu corpo, mente e emoções, aos 15 anos, precisam de descanso, recuperação e energia positiva para um estudo eficaz!

Com o apoio e a orientação dos pais.

Com a aproximação do exame de admissão para o 10º ano, a pressão psicológica pesa muito não só sobre os alunos, mas também sobre suas famílias. Nesse período, o que muitos jovens mais precisam é de apoio emocional para aliviar as preocupações com os estudos, as notas e o futuro.

Um ambiente familiar descontraído, aberto e positivo ajudará os alunos a estabilizar seu estado mental antes de provas importantes. Demonstrar carinho às vezes se resume a coisas muito simples, como lembrar as crianças de irem para a cama cedo, preparar refeições nutritivas, levá-las para passear ou conversar para aliviar o estresse.

O exame de admissão para o 10º ano é um marco importante aos 15 anos, mas não é uma competição em que "o vencedor leva tudo". Portanto, os pais devem evitar pressionar seus filhos com comparações, expectativas excessivas ou preocupações com mensalidades caso não consigam entrar em uma escola pública.

Em vez disso, o reconhecimento e o incentivo genuínos ajudarão os alunos a manterem-se motivados na reta final. Colocar-se no lugar do seu filho para compreender a sua longa jornada de aprendizagem, os dias de ansiedade à espera dos exames e das notas, ajudará os pais a apoiarem os seus filhos com mais facilidade.

Às vezes, frases simples como "Dê o seu melhor", "Você se esforçou bastante" ou "Sua família está aqui para te apoiar" são a maior fonte de incentivo para os jovens antes desse período estressante de provas.

Notas importantes

Uma preparação completa para dias de provas importantes é algo que os candidatos não devem negligenciar. Uma bolsa bem organizada com todos os documentos necessários, incluindo comprovante de inscrição, documento de identidade, canetas, lápis, compasso, régua e calculadora, ajudará a evitar o pânico antes de entrar na sala de provas.

Os candidatos também devem pesquisar proativamente os locais de prova e calcular o tempo de deslocamento para evitar surpresas desagradáveis. Devem ainda programar alarmes ou pedir a familiares que os lembrem do horário para não perderem nenhuma prova. Dormir o suficiente, fazer uma refeição leve e manter a mente relaxada também são maneiras de manter os níveis de energia ideais antes da prova.

Ao realizar o exame, os candidatos precisam distribuir seu tempo de forma inteligente entre cada seção e cada questão, considerando a pontuação atribuída. Esse é um fator crucial para gerenciar o tempo, identificar áreas-chave e aumentar as chances de alcançar o resultado desejado.

Para provas dissertativas, esboçar suas respostas em um rascunho ajudará a tornar seu trabalho mais coerente, evitando que você omita pontos importantes, que suas respostas fiquem lado a lado ou que o conteúdo fique desorganizado. O esboço pode ser detalhado ou conciso, dependendo do tempo disponível, mas ajudará os candidatos a definirem suas respostas com clareza.

Além do conteúdo, a apresentação da prova também requer atenção. Uma prova limpa e legível causará uma impressão positiva nos examinadores. Os candidatos devem evitar rasuras, apresentação descuidada e o uso de abreviações ou gírias da internet para evitar deduções desnecessárias de pontos.

Todos os esforços acabarão por dar frutos.

O último obstáculo para entrar no 10º ano será superado, deixando para trás não apenas as notas ou os portões da escola dos seus sonhos, mas também a lição do esforço incansável e da dedicação ao longo dos longos dias e meses para alcançar esse sonho; o amor, a compreensão e o apoio incondicionais de seus entes queridos. E nesta reta final, espero que vocês, jovens, mantenham um ritmo constante, permaneçam calmos e confiantes, pois todos os seus esforços florescerão no verão.

Voltando ao assunto
THANH NGUYEN

Fonte: https://tuoitre.vn/truoc-gio-g-thi-lop-10-dung-de-kiet-suc-vi-on-luyen-20260527221949331.htm


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