Beber café regularmente escurece a pele?

O café é uma bebida popular em todo o mundo , apreciada por muitos. Além do seu sabor delicioso e característico, o café também oferece inúmeros benefícios para a saúde.

No entanto, algumas pessoas se preocupam com o fato de o consumo regular de café poder escurecer a pele. Na verdade, o escurecimento da pele depende da quantidade de melanina no corpo. Quanto mais melanina uma pessoa tiver, mais escura será sua pele em comparação com a de outras pessoas.

Beber café regularmente escurece a pele?

E o café não tem absolutamente nenhum efeito sobre a quantidade de melanina no corpo. Portanto, beber café regularmente não deixará sua pele mais escura.

No entanto, algumas pessoas com constituição sensível podem apresentar aumento da temperatura corporal e da acidez ao beber café, fazendo com que a pele fique avermelhada e com uma aparência mais escura. Mas esse fenômeno é apenas temporário e geralmente desaparece sozinho após a digestão do café.

Segundo estudos científicos , a cafeína presente no café possui fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Beber café com moderação também pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento da pele.

O café não tem absolutamente nenhum efeito sobre a pigmentação da pele.

Embora o café seja bom para o corpo, devemos consumi-lo com moderação. Uma ou duas xícaras de café por dia são suficientes.

Porque quando consumimos cafeína em excesso, podemos sentir aumento da frequência cardíaca, falta de ar, inquietação e distúrbios do sono.

Além disso, ao beber café, devemos limitar ingredientes como açúcar e leite, pois estes podem levar ao ganho de peso e ter efeitos negativos na pele.

An Nguyen

Fonte: https://vtc.vn/uong-ca-phe-thuong-xuyen-co-den-da-ar837218.html