Em algumas culturas antigas, como o Egito, a Grécia e Roma, acreditava-se que os sonhos eram mensagens importantes dos deuses. No entanto, não havia consenso sobre a origem exata dos sonhos, por que eles ocorriam ou seu significado.
Ao longo dos últimos 100 anos, muitos cientistas ao redor do mundo estudaram extensivamente a ciência dos sonhos. No entanto, ainda existem divergências. Alguns cientistas acreditam que os sonhos desempenham um papel importante, enquanto outros discordam.
Por volta de 1900, um psicólogo austríaco chamado Sigmund Freud publicou um livro influente intitulado "A Decodificação dos Sonhos". Nele, ele escreveu sobre suas experiências conversando com outras pessoas sobre seus sonhos, bem como sobre seus próprios sonhos.
Ele acreditava que os sonhos surgiam de desejos ou anseios profundamente enterrados na mente, e que esses desejos eram frequentemente transformados de alguma forma para se disfarçarem em sonhos, pois podiam ser bastante assustadores ou desagradáveis.
Freud queria ajudar as pessoas a descobrir quais eram esses desejos e anseios subjacentes, para que pudessem lidar com eles na vida real. Ele também escreveu que os sonhos fazem parte do processo que nos ajuda a adormecer, que os sonhos protegem o sono de perturbações. E há algumas evidências que apoiam essa ideia.
As ideias de Freud influenciaram profundamente nossa compreensão dos sonhos por décadas. Mas, desde a época de Freud, adquirimos um entendimento muito mais profundo de como o sono funciona. E isso gerou novas ideias sobre a utilidade dos sonhos na vida real.
Na década de 1970, cientistas como Allan Hobson começaram a rejeitar as ideias de Freud sobre os sonhos, argumentando que eles não tinham nenhuma função significativa. Segundo Hobson, os sonhos não possuíam nenhum significado ou função oculta.
Ele sugeriu que poderiam ser simplesmente efeitos colaterais aleatórios de processos químicos que ocorrem no cérebro durante o sono. Essa é uma explicação plausível para o fato de os sonhos muitas vezes parecerem tão estranhos. Hobson argumentou que pequenos fragmentos de conhecimento e imaginação são ativados e entrelaçados de uma maneira aparentemente sem sentido.
Mas, desde então, outros cientistas perceberam que nem todos os sonhos são estranhos. Muitos sonhos são, na verdade, bastante normais, e alguns têm conteúdo importante para quem sonha.
Talvez você tenha sonhado com algo que aconteceu recentemente em sua vida, como um dia divertido com amigos na escola ou com a família, ou talvez tenha sonhado em aparecer em um filme que assistiu no dia anterior.
Frequentemente sonhamos com coisas que nos impactam significativamente na vida real, ou que se relacionam com as ansiedades que carregamos. E o mais importante que precisamos perceber é que nossos sonhos estão conectados à vida real.
Alguns cientistas agora acreditam que sonhar com essas coisas pode nos ajudar a processá-las ou nos dar novas ideias sobre o que fazer na vida real. No entanto, isso ainda é difícil de comprovar.
Outra ideia interessante é que os sonhos evoluíram ao longo de um longo período para nos ajudar a sobreviver a ameaças. Muitas pessoas relatam sonhar que estão sendo perseguidas por monstros ou animais perigosos. Isso é considerado uma evidência de um sistema de simulação de ameaças que surgiu quando vivíamos em cavernas e precisávamos caçar para nos alimentar, tentando evitar sermos caçados.
Se sobrevivermos a um encontro perigoso em um sonho, isso pode nos ajudar a nos prepararmos melhor para escapar de ameaças reais quando estivermos acordados.
No entanto, o problema dessa ideia é que é muito perigoso testar sua precisão. Por exemplo, mesmo que alguém sonhasse em lutar contra um tigre, os cientistas não poderiam trancar essa pessoa em uma jaula com um tigre de verdade e ver como ela sobreviveria!
Essa é uma das coisas mais empolgantes de ser cientista. Ainda há muitas perguntas a serem respondidas, e estamos sempre aprendendo coisas novas sobre sonhos.
Fonte: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm
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