
Nutrir emoções
Escrita intuitiva — você já ouviu falar? Em termos simples, a escrita intuitiva é usar a intuição para escrever. Na escrita tradicional, o escritor cria um artigo pré-estruturado e, em seguida, aplica técnicas de escrita, selecionando as palavras para escrever o conteúdo da maneira desejada.
A escrita intuitiva, por outro lado, pode surgir a qualquer momento, sem preparação ou cálculo. Para permitir que a intuição guie a escrita, devemos primeiro considerá-la como um processo de desenvolvimento, e não apenas como algo que acontece no instante em que nos sentamos em frente ao computador ou movemos a caneta sobre uma página em branco para expressar nossos pensamentos e sentimentos em um texto.
Ao "inspirarmos", ampliamos nossos horizontes, absorvendo novos conhecimentos e experiências. Podem ser livros, artigos, conversas com amigos ou até mesmo momentos de tranquilidade a sós. Trata-se também de um processo cumulativo, em que cada pequena contribuição se soma ao panorama geral da vida.
Mas apenas “inspirar” não basta; escrever é como “expiramos”, transformando o que aprendemos em pensamentos, histórias. É um processo criativo, onde cada palavra, cada frase carrega consigo uma parte do escritor.
Escrever não é apenas registrar o que aprendemos, mas também uma profunda reflexão da alma e da mente. O escritor deve considerar todo o processo, desde a aquisição de conhecimento, experiência e inspiração até a escrita em si, como um ciclo, semelhante ao ciclo do corpo.
Para escrever, você precisa se permitir tempo para equilibrar a respiração, não apenas inspirar ou expirar, mas sim uma coordenação harmoniosa de ambas. Em outras palavras, para mergulhar profundamente na escrita, você precisa mergulhar profundamente na vida, permitindo-se desfrutar da vida.
O escritor Haruki Murakami é famoso por sua rotina diária de escrita. Ele acorda às 4h da manhã, escreve por 5 a 6 horas e depois passa o resto do dia lendo, correndo e refletindo. Esse processo o ajuda a manter um equilíbrio entre recarregar as energias e escrever, além de nutrir a inspiração e as ideias para suas obras.
Falar consigo mesmo através da escrita
"O Parisiense" (título original: "Paris é uma Festa") é uma autobiografia de Ernest Hemingway sobre os anos em que viveu e trabalhou em Paris na década de 1920. Este foi um período importante na carreira de escritor de Hemingway, quando ele conheceu e fez amizade com muitos outros escritores e artistas famosos, como F. Scott Fitzgerald, Gertrude Stein e Ezra Pound.

Além de detalhar seus hábitos de escrita, Hemingway também enfatizou a importância de viver e experimentar a vida para escrever com autenticidade e profundidade. Ele frequentemente dedicava tempo a observar e registrar os pequenos detalhes do cotidiano, desde conversas em cafés até cenas de rua em Paris. Essas experiências se tornaram uma fonte inesgotável de inspiração para suas obras.
O livro também aborda as dificuldades e os desafios que Hemingway enfrentou em seu processo de escrita, desde a busca por inspiração até o enfrentamento de pressões externas. No entanto, ele sempre perseverou e trabalhou constantemente para aprimorar suas habilidades de escrita. Hemingway acreditava que manter um hábito regular de escrita e equilibrar a inspiração e a respiração eram as chaves para criar obras excelentes.
Como praticante e professora de escrita intuitiva, nunca a chamei de método de escrita terapêutica, embora alguns alunos tenham me dito que foram curados ao praticá-la. Alguns redescobriram sua paixão pela pintura e pela fotografia. Alguns aprenderam a se reconciliar com suas vozes interiores. Alguns choraram ao mergulhar em memórias dolorosas e explodiram de alegria ao terem a coragem de encarar quartos escuros e trancados. Alguns se tornaram mais confiantes, sem medo de que o que escrevem agrade aos outros. Acima de tudo, eles conseguem se conectar com seu passado, presente e futuro.
A cura é entendida simplesmente como a capacidade das pessoas de enfrentar, aceitar e superar choques psicológicos ou eventos da vida, sem se deixarem afetar ou assombrar por traumas mentais excessivos. Na jornada de exploração do mundo da alma através da escrita, antigas feridas gradualmente se curam.
Comece aprendendo a nutrir sua alma adequadamente. A jornada de se conectar consigo mesmo através da escrita, "como quem respira", é o método de cura mais eficaz.
Fonte: https://baoquangnam.vn/viet-nhu-la-hit-tho-3157839.html






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