muşchi

4 motive pentru care mușchii tinerilor slăbesc.

Báo Thanh niên

29/06/2026

5 exerciții de dimineață pentru a crește forța generală a corpului după 50 de ani

Báo Sức khỏe Đời sống

26/06/2026

De ce unii oameni consumă multe proteine, dar totuși pierd masă musculară?

Báo Thanh niên

24/06/2026

Proteina pură sau zerul sunt mai bune pentru sănătatea mușchilor și a intestinelor?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

Cum să consumi suficiente proteine ​​zilnic fără a-ți schimba drastic dieta.

Báo Quảng Ninh

19/06/2026

După 50 de ani, 4 semne că masa musculară este în declin.

Báo Thanh niên

17/06/2026

8 beneficii ale genuflexiunilor profunde timp de 5 minute în fiecare zi.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

Cum să suplimentezi vitamina B12 pentru a susține creșterea și dezvoltarea musculară în timpul antrenamentului.

Báo Quảng Ninh

13/06/2026

Impactul neașteptat al sănătății ficatului asupra masei musculare.

Báo Thanh niên

11/06/2026

10 motive pentru care ar trebui să mănânci mai mult pepene verde vara.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

10 motive pentru a consuma suficiente proteine ​​astăzi

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Cum afectează viteza flotărilor creșterea musculară?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Antrenament de yoga de 10 minute pentru cei care „nu au timp”

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Cum afectează consumul de cafea mușchii?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Ridicarea de greutăți prea mari: 4 efecte nocive care îți pot costa scump corpul.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Este mersul pe jos în urcare sau alergatul mai bun pentru sănătate și fitness?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

În ciuda antrenamentului constant, ești încă slab: Unde greșești?

Báo Thanh niên

04/04/2026

În mod surprinzător, doar 10 minute de stretching în fiecare zi te pot ajuta să trăiești mai mult.

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

13 alimente de care să ai prioritate dacă faci mișcare în mod regulat.

VietnamPlus

26/03/2026

De ce joacă He Rundong adesea roluri de „arte marțiale”?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Medicii indică cel mai bun moment pentru a consuma ouă.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Este adevărat că mersul la sală poate afecta funcția sexuală?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Îngrijorarea este că, după slăbit, corpul nu va fi tonifiat.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Antrenamente la sală: Uleiul de pește ajută la o mai bună recuperare musculară?

Báo Thanh niên

19/12/2025