4 semne de avertizare ale rezistenței la insulină legate de diabet

Insulina este un hormon secretat de pancreas. Datorită insulinei, glucoza din sânge poate intra și poate furniza energie celulelor. Când apare rezistența la insulină, organismul răspunde slab la acest hormon, fiind incapabil să transporte eficient glucoza în celule. Consecința este o glicemie ridicată, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Acumularea excesivă de grăsime viscerală în zona abdominală poate altera echilibrul hormonal al organismului, ducând potențial la rezistență la insulină.

Rezistența la insulină poate fi ușor detectată prin analize de sânge pentru verificarea nivelului de zahăr din sânge. Câteva semne de avertizare ale rezistenței la insulină includ:

Creșterea grăsimii viscerale

Acumularea excesivă de grăsime viscerală în zona abdominală poate perturba echilibrul hormonal al organismului, ducând potențial la rezistență la insulină. Prea multă grăsime crește, de asemenea, riscul de inflamație.

În plus, grăsimea viscerală secretă și proteine ​​adipokine, care reduc sensibilitatea la insulină a ficatului și a țesuturilor musculare.

Etichete cutanate

Excrescențe cutanate, cunoscute și sub numele de pterigion, sunt mici umflături moi de piele, de culoare similară cu pielea din jur. Experții spun că excrescențe cutanate din zona gâtului și axilelor sunt asociate cu rezistența la insulină.

Excrescența cutanată se dezvoltă adesea atunci când organismul prezintă rezistență la insulină. Acest lucru se datorează faptului că rezistența la insulină oferă condiții favorabile pentru proliferarea fibroblastelor epidermice, formând în cele din urmă excrescențe cutanate.

Niveluri ridicate de trigliceride

Rezistența la insulină poate cauza niveluri crescute de trigliceride. Aceasta poate fi detectată doar printr-un test de sânge. Trigliceridele ridicate pot contribui la ateroscleroză, care la rândul său crește riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte boli cardiovasculare.

Niveluri scăzute de colesterol HDL „bun”.

Unele dovezi din cercetare sugerează că nivelurile scăzute de colesterol HDL „bun” sunt asociate cu rezistența la insulină. Colesterolul HDL joacă un rol crucial în reglarea nivelului de colesterol din sânge. Mai exact, colesterolul HDL ajută la transportul excesului de colesterol din diferite părți ale corpului către ficat pentru procesare.

Pentru a preveni rezistența la insulină, oamenii trebuie să facă exerciții fizice în mod regulat și să mănânce mai sănătos. În special, experții recomandă renunțarea la alcool, deoarece acesta este un factor care provoacă rezistență la insulină și multe alte probleme de sănătate, potrivit Healthline.

Sursă: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm