| Jocul de șah, un hobby elegant și o modalitate pentru vârstnici de a trăi fericiți, sănătoși și cu sens. |
Jocul de șah - o distracție elegantă a devenit un obicei indispensabil pentru mulți oameni la bătrânețe. Străzile devin mai interesante cu sunetul pieselor de șah care lovesc masa de lemn, sunetul discuțiilor animate și sunetul râsului după o partidă câștigătoare sau de egalitate în agitația orei de vârf.
S-au întâlnit pe neașteptate. Cel care a sosit devreme a pus masa și a făcut ceai, cel care a sosit târziu a mers în vârful picioarelor să așeze scăunelul, dând din cap și salutându-se reciproc cu priviri prietenoase. Înainte ca jocul să înceapă măcar, se putea simți pacea în inimile lor și zâmbetele prietenoase de pe fețele lor.
La colțul unei frizerii de pe strada Le Huu Trac, în cartierul Quyet Thang, domnul Tran Van Kiem, fost învățător de școală primară, stătea cocoșat pe un scaun vechi de plastic. Ochii îi străluceau de fiecare dată când privea tabla de șah. Mâinile îi tremurau, dar piesele de șah erau încă bine așezate. El a spus: „În trecut, eram ocupat cu predatul, așa că jucam șah doar ca un mic hobby. Dar de când m-am pensionat, m-am orientat spre șahul chinezesc ca o modalitate de a-mi echilibra memoria și emoțiile.”
„Șahul mă ajută să mențin fluxul în minte. Când mă gândesc la o mutare, creierul meu trebuie să lucreze. Când îmi analizez adversarul, mă concentrez”, a spus Nguyen Van Hung, așezat lângă mine. Domnul Hung a spus că în zilele ploioase, când nu putea merge, simțea că îi lipsește ceva.
Nu doar domnul Kiem și domnul Hung, la multe colțuri de străzi, cafenele, frizerii sau parcuri... în fiecare după-amiază, zeci de vârstnici vin să joace sau să se uite la șah. Indiferent de vârstă, ocupație sau trecut, se numesc unii altora pe nume simple: „maestru de șah”, „bătrân general”...
Dl. Nguyen Van Mao, din comuna Dai Phuc, a spus: „Jocul de șah este o modalitate prin care mă bucur de vârsta înaintată. Aici, oamenii uită de vârstă, doar oamenii fac mutări bune, iar alții mutări proaste. Când primesc șah-mat, râd, dar când câștig, sunt fericit. Fiecare mutare este un moment pentru a-mi antrena spiritul și mintea.”
Domnul Mao suferise un accident vascular cerebral ușor, ale cărui efecte secundare l-au făcut să meargă încet. Dar, de când și-a revenit, a exersat mersul și i-a privit pe alții jucând șah. Treptat, s-a alăturat și a devenit un „maestru” respectat de mulți. Domnul Mao a spus că frumusețea șahului constă în faptul că nu necesită multă forță, ci doar observație și răbdare. Bătrânilor le lipsește exercițiul fizic, dar dacă mintea lor este încă ageră, viața este încă fericită și plină de sens.
Domnul Mao a terminat de vorbit și s-a concentrat asupra jocului de șah pe care îl juca. Potrivit experților în psihologie și vârstnici, jocul de șah, în special șahul chinezesc, aduce multe beneficii semnificative: conservarea memoriei, prevenirea demenței deoarece fiecare mișcare necesită analiză, imaginație și reflexe, ajută creierul să rămână activ, reduce riscul de Alzheimer; crearea unor obiceiuri pozitive: ieșirile în oraș, întâlnirile, conversațiile ajută persoanele în vârstă să evite izolarea, să îmbunătățească starea de spirit, să reducă depresia; exersarea răbdării...
Deși această activitate este semnificativă, realitatea este că nu toate localitățile au spații adecvate pentru ca vârstnicii să joace șah. Unele zone publice nu au locuri, adăpost de ploaie și soare sau nu sunt bine iluminate noaptea.
Dl. Trinh Nhu Binh, președintele Clubului de șah Hung Son (comuna Dai Phuc), a declarat: „Deși clubul a fost recent înființat, a atras peste 10 membri. Am participat la competiția provincială de șah și am câștigat premiul I la general. Sperăm că, în viitor, administrația locală va acorda mai multă atenție vieții spirituale a persoanelor în vârstă, investind, de exemplu, în câteva table de șah din piatră și câteva scaune fixe la căminul cultural.”
Pe măsură ce se lasă după-amiaza, sunetul pieselor de șah care lovesc undeva răsună. Nu este nicio grabă, doar vechi prieteni care se bucură de fiecare moment relaxant al bătrâneții lor, o modalitate de a trăi fericit, sănătos și plin de sens în mijlocul vieții de zi cu zi.
Sursă: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202508/chuyen-ve-thu-vui-cua-nhung-lao-co-tuong-b254ce3/






Comentariu (0)