Ce se întâmplă când există un dezechilibru hormonal?

Dezechilibrele hormonilor estrogen și progesteron cauzează adesea nereguli menstruale, creștere în greutate, bufeuri și dificultăți de somn.

Dezechilibrul hormonal este o afecțiune în care organismul are prea mulți sau prea puțini anumiți hormoni, având un impact negativ asupra sănătății și calității vieții. Tulburările hormonale cauzează adesea următoarele probleme.

Creșterea poftei de mâncare și creșterea în greutate.

Creșterea în greutate se datorează adesea unor obiceiuri alimentare și de stil de viață nesănătoase, cum ar fi consumul excesiv de alimente grase, amidonoase și zaharoase, precum și lipsa de exerciții fizice. Cu toate acestea, multe femei care mănâncă sănătos au în continuare grăsime abdominală din cauza dezechilibrelor hormonale.

Nivelurile scăzute de estrogen afectează semnificativ leptina (un hormon care controlează pofta de mâncare și metabolismul). Leptina este produsă de țesutul adipos și joacă un rol crucial în reglarea greutății.

Dezechilibrele hormonale pot duce la creșterea în greutate sub forma depozitării de grăsime. De exemplu, excesul de cortizol și nivelul scăzut de hormoni tiroidieni (hipotiroidismul) contribuie la obezitate.

Menstruație neregulată

Dezechilibrul hormonal este o cauză frecventă a menstruației neregulate. Tulburările de estrogen și progesteron perturbă ciclul ovulației, fiind adesea observate în timpul pubertății, sarcinii și perimenopauzei.

Dificultăți de somn

Progesteronul, un hormon secretat de ovare, ajută la îmbunătățirea somnului. Nivelurile scăzute ale acestui hormon îngreunează somnul femeilor, provocând bufeuri și transpirații nocturne.

Acnee

Acneea care apare înainte sau în timpul menstruației este normală, dar erupțiile persistente pot fi un simptom al unor probleme hormonale. Excesul de androgeni poate determina glandele sebacee să producă în exces sebum, afectând celulele pielii și foliculii de păr din jur, ducând la pori înfundați și acnee.

Dezechilibrele hormonale pot duce la o dispoziție proastă și pot afecta sănătatea pielii. (Imagine: Freepik) — Dezechilibrele hormonale pot duce la o dispoziție proastă și la erupții acneice. (Imagine: *Freepik)*

piele uscată

Schimbările hormonale pot cauza uscăciune a pielii. Aceasta poate apărea în timpul menopauzei, deoarece pielea se subțiază în mod natural și nu poate reține la fel de multă umiditate. Femeile cu dezechilibre ale hormonilor tiroidieni se confruntă, de asemenea, cu această afecțiune. Un dermatolog poate sfătui femeile cu privire la îngrijirea adecvată a pielii.

Schimbări de dispoziție

Nivelurile hormonale pot duce cu ușurință la sentimente de tristețe și deprimare. Estrogenul afectează substanțe chimice importante din creier, cum ar fi serotonina, dopamina și norepinefrina.

Căderea părului

Părul devine slab, subțire și fragil atunci când nu primește suficiente vitamine și minerale esențiale. Premenopauza provoacă o scădere bruscă a nivelului de estrogen și progesteron, ceea ce duce la menstruații neregulate, transpirații nocturne, creștere în greutate și căderea părului. De asemenea, femeile se confruntă adesea cu căderea părului în timpul sarcinii sau după utilizarea pilulelor contraceptive.

Le Nguyen (conform WebMD )

Cititorii pot pune aici întrebări despre sănătatea sexuală, la care medicul va primi răspunsuri.

Legătură sursă