Nu subestima poluarea aerului.

Poluarea aerului - Fotografia 1.

Poluarea aerului în Hanoi la începutul lunii decembrie a atins constant niveluri alarmante - Foto: DANH KHANG

Într-o declarație acordată ziarului Tuổi Trẻ, Dr. Nguyen Huy Hoang, membru al Societății Vietnameze de Medicină Subacvatică și Hiperbarică cu Oxigen, a declarat că atunci când Indicele Calității Aerului (AQI) ajunge la 200-300, acesta prezintă numeroase riscuri pentru întreaga comunitate.

Persoanele sănătoase pot începe să resimtă senzație de apăsare în piept, dificultăți de respirație, tuse seacă și arsuri la nivelul ochilor. Persoanele cu afecțiuni preexistente, vârstnicii și copiii mici prezintă un risc crescut de spitalizare din cauza astmului, pneumoniei, accidentului vascular cerebral și infarctului miocardic.

Poluarea aerului este dăunătoare sănătății.

„Praful fin PM2.5 este un «ucigaș tăcut». Deoarece este atât de mic, nu rămâne prins în nas sau gât precum particulele mai mari de praf, ci poate pătrunde adânc în plămâni. Praful călătorește direct prin trahee și bronhii, până la alveole – unde oxigenul este schimbat cu sângele. Aici, unele particule de praf, în special cele ultrafine, pot pătrunde prin membrana foarte subțire dintre alveole și capilare, mergând direct în fluxul sanguin.”

„Aceste particule de praf au adesea metale grele (plumb, cadmiu etc.) atașate la suprafețele lor, alături de substanțe organice toxice și toxine bacteriene. Cu alte cuvinte, ele acționează ca „vehicule care transportă toxine” în tot corpul”, a explicat dr. Hoang.

La nivel celular, PM2.5 provoacă daune printr-o reacție în lanț care lasă tractul respirator constant inflamat, ducând la tuse, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație; vasele de sânge sunt deteriorate, făcându-le predispuse la formarea plăcii și cheagurilor de sânge; și alte organe precum inima, creierul, rinichii și sistemul nervos sunt, de asemenea, afectate.

Poluarea prelungită a aerului crește riscul de astm și BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică); de asemenea, crește rata accidentelor vasculare cerebrale și a infarctului miocardic la persoanele de vârstă mijlocie și la vârstnici...

Monitorizarea calității aerului vă protejează sănătatea.

Pentru a proteja sănătatea în situații de poluare a aerului, Ministerul Sănătății recomandă ca oamenii să monitorizeze indicele AQI prin intermediul site-urilor web oficiale de informații. De asemenea, aceștia ar trebui să poarte măști de față standard și potrivite atunci când ies afară; să își curețe și să își igienizeze mediul de viață, să planteze copaci; să limiteze utilizarea sobelor cu cărbune și lemne, înlocuindu-le cu sobe electrice sau pe gaz; să își îmbunătățească nutriția, să se încălzească și să efectueze controale medicale regulate.

Mai ales când IQA este la un nivel scăzut (151-200), oamenii ar trebui să limiteze ieșirile în aer liber și să evite zonele poluate, cum ar fi drumurile și șantierele de construcții. Când IQA este la un nivel foarte scăzut (201-300), oamenii ar trebui să evite pe cât posibil activitățile în aer liber și să acorde prioritate lucrului în interior.

Când IQA este la un nivel periculos (301-500), persoanele normale și sensibile ar trebui să evite complet activitățile în aer liber. Țineți ferestrele și ușile închise, monitorizați-vă starea de sănătate și solicitați asistență medicală dacă apar simptome.

D. LIEU

Sursă: https://tuoitre.vn/dung-chu-quan-voi-o-nhiem-khong-khi-20251216225208009.htm