Dacă o familie nu mănâncă împreună timp de o lună, ce se va întâmpla cu familia respectivă?

Întreaga familie reunită în jurul unei mese în familie - Ilustrație: NGUYEN CONG THANH

Pentru multe familii din ziua de azi, a lua masa cu toți membrii familiei este dificil, iar reunirea întregii familii este și mai dificil.

O lună întreagă fără să mâncăm împreună

Dna TKT (42 de ani, locuiește în orașul Thu Duc) nu a ezitat să împărtășească faptul că a lua masa cu toți membrii familiei sale este în prezent un „lux”.

Dna T. a spus asta pentru că trecuse mult timp de când familia ei nu luase masa în familie. Privind în urmă, a văzut că membrii familiei ei păreau să „alergeze de colo colo”, chiar dacă nimeni nu era cântăreț sau actor!

Soțul ei lucrează ca șef de departament într-o companie de stat. Trebuie să plece în călătorii de afaceri doar ocazional, dar în fiecare săptămână primește oaspeți și socializează mult afară. Ea are două fiice. Una este în clasa a IX-a, cealaltă este în clasa a XII-a. Cursurile lor suplimentare sunt foarte aglomerate, chiar și în weekenduri.

În fiecare dimineață, copiii merg la școală și se opresc la cantină pentru micul dejun. La prânz, iau prânzul la școală. După școală, iau repede ceva de mâncare și apoi iau un taxi-motocicletă spre orele suplimentare. Văzând că soțul și copiii ei mănâncă rareori acasă, dna T. comandă adesea ca cina să fie livrată acasă pentru a economisi la gătit.

În weekenduri, cuplul iese să ia micul dejun împreună, deoarece cei doi copii ai lor dorm de obicei până la 9-10 dimineața. Ei spun că au studiat din greu toată săptămâna, așa că vor să doarmă confortabil în weekend.

La prânz, dna T. a gătit orez pentru întreaga familie, dar pentru că copiii au luat micul dejun târziu, când ea și soțul ei au luat prânzul, cei doi copii ai ei nu mâncaseră încă.

Copiii iau de obicei prânzul la ora 14:00-15:00, apoi se odihnesc și se pregătesc pentru a merge la ore suplimentare. Așa, uneori trece toată luna fără o masă în familie cu toți membrii.

În mod similar, dna NTH (36 de ani, locuiește în districtul Binh Thanh) a spus că ea și soțul ei au doi copii. Unul este în clasa a VI-a, celălalt este în clasa a III-a. În fiecare săptămână, ambii copii au două seri de cursuri suplimentare de engleză la centru. În plus, în fiecare săptămână, copilul mai mare participă la cursuri suplimentare de științe la centru două seri, învață arte marțiale două seri, iar copilul mai mic ia două lecții de pian la casa profesoarei...

Cuplul își duce copiii la școală pe rând. Soțul ei este responsabil de copilul mai mare, ea este responsabilă de cel mai mic și amândoi iau masa în oraș. Dimineața, dna H. cumpără de obicei o masă pentru copiii ei, ca să o mănânce la școală. La prânz, copiii mănâncă la școală. Doar în weekenduri familia ei gătește și ia mese în familie.

Este dificil pentru familii să ia masa cu toți membrii, dar este și mai dificil să aranjezi ca familia extinsă să se întâlnească, să ia masa sau să participe la ziua de naștere a unui membru al familiei.

Dna BBA (46 de ani, locuiește în Districtul 4) a spus că familia ei are trei frați. Toți trei sunt căsătoriți și fiecare are câte trei copii.

De fiecare dată când un copil își sărbătorește ziua de naștere, întreaga familie trebuie să urmărească o dată pentru a organiza petrecerea, astfel încât toți membrii familiei extinse să poată participa, ceea ce este o sarcină dificilă.

De multe ori este imposibil să organizezi petreceri de ziua de naștere pentru copii în ziua potrivită, deoarece adulții sunt ocupați cu munca în timpul săptămânii, iar copiii au program școlar. Este posibil să le organizezi în weekend, dar nu întotdeauna cu toți membrii prezenți.

Dl. PTD (48 de ani, locuitor în Districtul 7) a spus că el și frații săi locuiesc cu toții în orașul Ho Chi Minh. De asemenea, își doresc ca copiii și nepoții lor să aibă ocazia să se întâlnească și să se distreze uneori, dar este foarte dificil de aranjat. Toți frații au propriile companii, așa că este mult de lucru, iar copiii sunt, de asemenea, ocupați cu studiul, așa că, de obicei, se întâlnesc și se distrează doar în timpul Sărbătorii Tet.

Prioritizează cina în familie

Aranjarea vieții de familie astfel încât întreaga familie să ia masa în fiecare zi pare a nu fi un lucru simplu. Între timp, mesele în familie aduc multe beneficii.

Psihologul Nguyen Thi My Dung a spus că mâncatul împreună îi ajută pe copii să își dezvolte abilitățile motorii și lingvistice. Conversația la cină poate fi și mai importantă, deoarece copiii învață mai multe cuvinte în timpul cinei.

În plus, mesele în familie pot contribui la promovarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și a unei nutriții mai bune. Copiii mai mari și adolescenții care iau cina în mod regulat cu familiile lor consumă mai multe fructe și legume. De asemenea, tind să consume mai puține alimente prăjite și băuturi răcoritoare pe săptămână și sunt mai puțin predispuși la supraponderalitate.

Dr. Ngo Xuan Diep, de la Departamentul de Psihologie al Universității de Științe Sociale și Umaniste din cadrul Universității Naționale din Vietnam, Ho Chi Minh City, a declarat că familiile care iau rareori masa împreună au mai puține oportunități de a se conecta și de a se înțelege reciproc.

Mesele petrecute împreună sunt o legătură, o „tradiție de familie”, un loc unde se pot crea multe amintiri.

Dr. Diep a subliniat, de asemenea, că mesele în familie au sens doar pentru familiile fericite. Deoarece atunci, toți membrii familiei se vor simți fericiți și călduroși atunci când mănâncă împreună. Dimpotrivă, dacă acea familie este un „cuib rece”, atmosfera este întotdeauna tensionată și inconfortabilă, atunci copiii vor doar să-și ia bolul de orez undeva să mănânce sau să mănânce singuri în alt loc...

Dacă cina în familie devine o prioritate, părinții vor trebui să depună ceva efort. Ar putea fi nevoie de planificare din timp, trecându-le în agenda fiecărui membru al familiei. Părinții ar putea chiar să fie nevoiți să își reorganizeze alte obligații pentru a avea mai mult timp pentru familie.

Sursă: https://tuoitre.vn/gia-dinh-ca-thang-khong-cung-an-com-chung-thi-nep-nha-con-dau-20240414093236067.htm