Marile consecințe ale pierderii incorecte în greutate

Pentru a slăbi, domnul L. a încercat multe metode - de la ceai detoxifiant, la diete stricte, chiar și post complet. Cu toate acestea, rezultatul pe care l-a obținut a fost o durere persistentă de stomac.

Pentru a slăbi, domnul L. a încercat multe metode - de la ceai detoxifiant, la diete stricte, chiar și post complet. Cu toate acestea, rezultatul pe care l-a obținut a fost o durere persistentă de stomac.

Consecințe asupra sănătății

Pentru a slăbi, domnul L. a încercat multe metode - de la ceai detoxifiant, detoxifiere, la dietă strictă, chiar și post complet. Cu toate acestea, rezultatul pe care l-a obținut nu a fost doar o greutate neschimbată, ci și dureri persistente de stomac.

Pierderea în greutate este un proces lung și necesită perseverență. Fotografie ilustrativă

Domnul D.D.L. (24 de ani, orașul Ho Și Min) a fost inițial un băiat dolofan încă din copilărie. De-a lungul anilor de liceu, greutatea sa a crescut constant, cu cel puțin 7-8 kg în fiecare an.

Asta îl făcea să se simtă mereu jenat când prietenii îl tachinau cu lucruri de genul „De ce ești așa gras?”, „Gras ca un porc”... De aceea a început să caute metode de slăbit încă de la școală, în special reclame atractive pe rețelele de socializare. Își cumpăra în secret ceaiuri detoxifiante pentru a le bea.

La început, domnul L. a slăbit câteva kilograme, dar asta a fost tot. De fiecare dată când se oprea din bea ceaiul de slăbit, greutatea lui revenea la nivelul inițial sau chiar creștea. Se simțea jenat și adesea evita oamenii când îl întrebau despre greutatea lui.

Fără a se opri aici, domnul L. a continuat să experimenteze diete stricte. În unele zile, postea complet, sperând să slăbească rapid. „Știu că este dăunător sănătății mele, dar pentru că vreau să slăbesc, încerc în continuare să postesc”, a mărturisit el.

Totuși, consecințele au fost inevitabile. A început să simtă dureri de stomac. La început, au fost doar dureri ușoare, dar domnul L. a crezut subiectiv că este un efect secundar al consumului de ceai pentru slăbit și al postului continuu.

Apoi starea s-a agravat, durerile severe i-au făcut pielea palidă, sănătatea i-a fost epuizată, nu a mai putut lucra. Când a fost internat în spital, medicul i-a pus diagnosticul de ulcer gastric, ulcer duodenal, sângerare gastrică - o consecință a dietei dure și a medicamentelor necunoscute pentru slăbit.

Potrivit experților medicali , pierderea excesivă în greutate și utilizarea de medicamente de origine necunoscută i-au cauzat domnului L. probleme grave cu sistemul digestiv.

O dietă lipsită de nutrienți esențiali, cum ar fi vitaminele, mineralele și fibrele, reduce capacitatea mucoasei stomacale de a se repara și proteja. Acest lucru duce la ulcere stomacale și chiar sângerări stomacale.

În plus, utilizarea medicamentelor pentru slăbit de origine necunoscută care conțin ingrediente periculoase poate irita mucoasa stomacului, poate crește secreția de acid gastric sau poate provoca deshidratare, ducând la probleme digestive grave.

Realizând greșelile comise în procesul de slăbire, domnul L. a decis să găsească o metodă științifică de slăbire pe care să o studieze la o unitate medicală. Când a ajuns la clinică, domnul L. cântărea 110 kg, avea 1,73 m înălțime, un IMC de 36,8 (kg/m2) și se afla în grupul de obezitate de gradul 2;

În același timp, au existat semne de steatoză hepatică și dislipidemie ușoară. „Este prima dată când vin la o unitate medicală cu standarde medicale pentru o examinare completă a supraponderalității și obezității, mă simt foarte în siguranță”, a spus el.

După evaluarea indicatorilor de sănătate, Dr. Hoang a creat un plan sigur de slăbire pentru domnul L., care includea combinarea utilizării de medicamente pentru susținerea pierderii în greutate, ajustarea unei diete rezonabile și elaborarea unui plan de exerciții fizice adecvat.

Dr. Lam Van Hoang, expert în nutriție și slăbire la Centrul de Slăbire Tam Anh, a spus că pierderea în greutate trebuie făcută lent, astfel încât organismul să aibă timp să se adapteze. Dacă slăbești prea repede, va fi ușor să te îngrași din nou și va provoca numeroase efecte secundare asupra sănătății tale.

După doar o lună, domnul L. a slăbit 4 kg, un rezultat peste propriile sale așteptări. Până în prezent, a slăbit în total 6 kg.

„Am slăbit 6 kg, dar încă arăt proaspăt și sănătos. Mă simt mult mai ușor, mușchii mei sunt mai fermi, iar țesutul adipos dur care a fost acolo de mulți ani s-a înmuiat. Sper ca în lunile următoare să continui să scap de acest exces de grăsime”, a mărturisit el bucuros.

Dr. Hoang a avertizat, de asemenea, că pierderea în greutate nu este un proces ușor. Pierderea cu succes în greutate necesită nu doar determinare, ci și o coordonare strânsă între pacient și medic.

„Slăbirea este un proces lung și necesită perseverență. Mulți pacienți își doresc să slăbească rapid, dar acest lucru nu este ușor și uneori poate duce la consecințe nedorite”, a împărtășit Dr. Hoang.

Ceea ce îl îngrijorează în mod special pe Dr. Hoang este faptul că încă există mulți oameni care aplică metode neștiințifice de slăbit, cum ar fi consumul de oțet, utilizarea alimentelor funcționale de origine necunoscută sau detoxifierea, ceea ce face ca organismul să nu fie aprovizionat cu suficienți nutrienți necesari, ducând la tulburări metabolice și probleme grave de sănătate.

La fel ca în povestea domnului L., pierderea în greutate sigură și sustenabilă trebuie făcută științific, combinată cu o dietă rezonabilă și exerciții fizice regulate. Alegeți metoda potrivită de slăbire, nu doar pentru a avea o siluetă suplă, ci și pentru a vă proteja sănătatea pe termen lung.

Implementați o sinteză de soluții

Obezitatea este vinovată pentru peste 200 de boli diferite, cum ar fi bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral, diabetul, osteoartrita, steatoza hepatică și multe tipuri de cancer, în special cancerul gastrointestinal.

Cercetările publicate în 2018 privind bolile netransmisibile, dieta și nutriția în Vietnam din 1975 până în 2015 au arătat că prevalența supraponderalității și obezității la adulții din Vietnam a fost de 2,3% în 1993 și a crescut semnificativ la 15% în 2015, rata în zonele urbane fiind de aproape 2 ori mai mare decât în ​​zonele rurale (22,1% față de 11,2%). Multe dintre aceste cazuri au fost diabet zaharat, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, steatoză steatosisă, osteoartrita etc.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că cel puțin 2,8 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza supraponderalității sau obezității și că aproximativ 35,8 milioane de oameni (2,3%) sunt responsabili pentru povara globală a bolilor cauzate de supraponderalitate sau obezitate. În Statele Unite, aproximativ 90% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sunt supraponderale sau obeze (IMC de cel puțin 25 kg/m2).

Supraponderalitatea este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolilor netransmisibile. La nivel mondial , 40 de milioane de oameni mor în fiecare an din cauza bolilor netransmisibile, reprezentând 70%-75% din decesele globale.

Un raport al Ministerului Sănătății arată că în Vietnam, bolile netransmisibile au cea mai mare rată a mortalității. Din 10 decese, 7 persoane au boli netransmisibile, cum ar fi boli cardiovasculare, diabet, cancer etc.

Cauzele acestei afecțiuni sunt fumatul, consumul excesiv de alcool, o dietă necorespunzătoare și supraponderalitatea constantă.

Prin urmare, pierderea a 5%-15% din greutate în aproximativ 6 luni este dovedită a aduce beneficii pentru sănătate, a preveni complicațiile cauzate de supraponderalitate, obezitate și, în același timp, a combate comorbiditățile. O pierdere în greutate de 20% sau mai mult poate fi luată în considerare pentru persoanele cu un IMC mai mare de 35 kg/m2.

Potrivit medicilor, obezitatea este o boală complexă cu numeroase cauze și factori, inclusiv factori biologici (patologici), psihosociali, de stil de viață și nutriționali.

Prin urmare, pentru a trata supraponderalitatea și obezitatea, nu este vorba doar de pierderea în greutate, ci și de reducerea riscului de complicații și îmbunătățirea stării de sănătate. Un tratament bun al supraponderalității și obezității, reducerea grăsimii viscerale poate reduce riscul de comorbidități, chiar poate inversa boala.

În plus, medicii îi ajută pe pacienți să își îmbunătățească starea nutrițională, să facă exerciții simple, să le ofere sprijin psihologic, o nutriție adecvată și să slăbească în siguranță, eficient și ușor.

Pierderea în greutate este susținută de o echipă de personal medical, cu o coordonare strânsă între mai multe specialități pentru a realiza un tratament eficient și a menține o pierdere în greutate sustenabilă pentru a evita recăpătarea greutății. Coordonarea multidisciplinară este fundamentul modelului de îngrijire a tratamentului obezității.

Obezitatea nu afectează doar aspectul fizic, ci afectează și sănătatea pacientului. Pierderea în greutate aduce mari beneficii sănătății.

Menținerea unei greutăți corporale sănătoase, prevenind și tratând în același timp comorbiditățile, este principalul criteriu pentru a rămâne sănătoși. În plus, pacienții trebuie monitorizați și reexaminați periodic pentru a preveni creșterea în greutate și a monitoriza riscurile de îmbolnăvire, precum și pentru a trata comorbiditățile, dacă există, cum ar fi diabetul, bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială și apneea în somn.

Sursă: https://baodautu.vn/he-luy-lon-khi-giam-can-khong-dung-cach-d240503.html