Stăpânește-ți pasiunea

Activitatea fizică contribuie la îmbunătățirea calității vieții, la creșterea imunității și la menținerea performanțelor academice sustenabile.

În loc să urmărească sportul ca unic scop, mulți membri ai Generației Z îl văd ca pe o parte integrantă a vieții lor, o dovadă a disciplinei, o sursă de energie sănătoasă și un stil de viață pozitiv.

Fericire pentru ambele rase

Nguyen Thi Kim Anh (20 de ani, din Hue) studiază în prezent economia construcțiilor. În paralel, Anh practică tirajul de șase ani. „Puternică, perseverentă și plină de compasiune” sunt cuvintele cheie pe care prietenele ei le folosesc adesea pentru a o descrie pe Anh.

Are o pasiune puternică pentru acest sport care necesită muncă în echipă și abilități individuale. Meciurile dramatice și palpitante i-au întărit credința lui Anh în alegerea sa. Ea afirmă cu încredere că nu va renunța niciodată, nici măcar atunci când jonglează cu două sarcini simultan: să exceleze la studii și să concureze bine.

Ánh a iubit întotdeauna alergarea, săriturile și activitatea fizică încă din copilărie. În clasa a IX-a, a încercat pentru prima dată trasul frânghiei alături de colegii ei și a avut experiențe interesante care au motivat-o să continue sportul până acum. Ca membră a echipei locale, Ánh a avut frecvente ocazii de a concura. Cu sprijinul prietenilor, coechipierilor și antrenoarei, Ánh se antrenează și mai serios. Inițial, familia ei era îngrijorată de participarea ei la sporturi, temându-se că acest lucru i-ar afecta studiile. Atunci Ánh a trebuit să se gândească cu atenție și să-și aloce timpul cu abilitate. Iar eforturile ei au dat cu adevărat roade. Ánh și coechipierele ei au câștigat zeci de medalii de aur, argint și bronz în diverse competiții din orașul Ho Chi Minh. Acest lucru este cu atât mai semnificativ cu cât Ánh nu și-a lăsat performanța academică să aibă de suferit.

Când condiția fizică se îmbunătățește, mintea devine mai clară, ceea ce ajută la asimilarea cunoștințelor. Prin urmare, după absolvirea universității, deși nu avea nicio intenție să devină o atletă profesionistă, Anh a decis să acorde prioritate sportului ei preferat.

Tragerea frânghiei nu numai că o ajută pe Nguyen Thi Kim Anh (a patra din stânga) să-și îmbunătățească condiția fizică, dar își și perfecționează abilitățile non-tehnice. Foto: TRAN QUAN

Kim Ánh participă activ la activități comunitare semnificative.

Caracter de forjare

Pentru Bui Minh Tuong (19 ani, din provincia Binh Thuan ), implicarea în atletism este minunată. „Tot ce ai nevoie este o pereche de pantofi și perseverență pentru a experimenta pe deplin această pistă provocatoare, dar plină de bucurie”, a mărturisit Tuong.

Tânărul înalt de 1,75 m este student la management maritim și, de asemenea, atlet în echipa orașului său natal. Călătoria sa tinereții, pe care și-a croit-o singur, nu este plină doar de studiu asiduu și cursuri, ci și de nenumărate alergări de lungă distanță care îl lasă să transpire abundent. Profesorul său de educație fizică de la gimnaziu i-a recunoscut talentul excepțional, pașii mari și rezistența extraordinară. Tưởng a câștigat premii de top la numeroase competiții de alergare pentru amatori și la Festivalul Sportiv Phu Dong la nivel provincial. Recent, el și coechipierii săi au câștigat locul al doilea la cea de-a 30-a ediție a Campionatului Național de Alpinism de Cros „Cucerirea Vârfului Ba Ra” - 2025.

Văzând dedicarea fiului lor față de studii și sănătatea sa în continuă îmbunătățire, părinții lui Tưởng l-au încurajat și susținut întotdeauna. În ciuda unei accidentări care l-a obligat să se oprească din alergat timp de o lună, Tưởng a depășit perioada dificilă și a învățat o lecție valoroasă: odihna face parte și ea din antrenament. La întoarcere, a devenit și mai sârguincios și a apreciat fiecare pas pe care l-a făcut.

Potrivit lui Tưởng, tinerii pasionați de sport din ziua de azi au numeroase avantaje: progresele tehnologice oferă informații diverse, iar programele de nutriție și antrenament se îmbunătățesc constant. Cu toate acestea, există încă mulți alți factori obiectivi care îi distrag ușor pe tineri. Prin urmare, fiecare individ are nevoie de o direcție clară dacă vrea să exceleze în activitatea sa profesională, practicând în același timp sportul preferat.

În loc să piardă timpul cu distrageri pe termen scurt, în afara școlii și a antrenamentelor, Kim Anh și Minh Tuong participă cu entuziasm la activitățile studențești, socializează, construiesc prietenii și participă la proiecte de voluntariat. Participarea regulată la sport îi ajută pe indivizii din Generația Z, ca ei, să devină mai rezistenți și mai adaptabili, construind o bază pentru o dezvoltare holistică. Prin aceasta, devin din ce în ce mai maturi și responsabili față de ei înșiși și față de comunitate.

Bui Minh Tuong nu numai că excelează pe atletism, dar menține în mod constant și rezultate academice excelente (Fotografie furnizată de subiect).

Sursă: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm