Oamenii se mișcă pe vremea caniculară din orașul Ho Și Min - Foto: DUYEN PHAN
MSc. Pham Thi Uyen Nhi, șefa adjunctă a departamentului de planificare generală al Spitalului de Dermatologie din Ho Chi Minh City, a declarat că vremea caldă din sud este și perioada în care bolile de piele cresc. În fiecare zi, Spitalul de Dermatologie din Ho Chi Minh City primește aproape 100 de pacienți cu infecții ale pielii pentru examinare.
Acești pacienți suferă de boli precum dermatită infecțioasă, furuncule, impetigo, ciuperci ale pielii, tinea versicolor, celulită etc. În plus, există și alte boli care apar în sezonul cald, cum ar fi melasma și pistruii.
Potrivit Dr. Uyen Nhi, există numeroase motive pentru care oamenii sunt susceptibili la boli de piele în timpul sezonului cald. Mai exact, razele UV din lumina soarelui sunt principala cauză a multor boli de piele, inclusiv arsurile solare, îmbătrânirea pielii, melasma și cancerul de piele.
Razele UV pot distruge structura de colagen și elastină din piele, provocând ridarea, lăsarea și pierderea elasticității pielii. Razele UV pot stimula, de asemenea, producția de melanină, ducând la melasmă și pistrui.
Când vremea este caldă, transpirația va fi secretată mai mult, creând condiții favorabile pentru dezvoltarea bacteriilor și ciupercilor, provocând boli de piele precum acnee, dermatită, iritații de scutec. Transpirația poate, de asemenea, provoca pierderea umidității pielii, făcând-o să se usuce și să provoace mâncărimi.
Insectele precum țânțarii, furnicile, albinele... sunt active și ele în anotimpurile calde, provocând mâncărimi, umflături, dermatită alergică de contact, uneori ducând la infecții.
De asemenea, din cauza vremii caniculare, mulți oameni tind să folosească multă cremă de protecție solară, creme de piele și cosmetice, ceea ce face ca pielea să fie înfundată, predispusă la acnee și iritații.
Dr. Uyen Nhi a menționat că, dacă există semne neobișnuite pe piele, ar trebui să consultați un dermatolog pentru diagnostic și tratament adecvat. Nu vă autodiagnosticați sau nu vă tratați, deoarece acest lucru poate agrava afecțiunea.
În aceste zile călduroase, este important să vă mențineți pielea curată și uscată. Folosiți produse de îngrijire a pielii potrivite tipului și afecțiunii dumneavoastră de piele. Evitați utilizarea produselor care conțin iritanți pentru piele, cum ar fi alcoolul, parfumurile și parabenii. Protejați-vă pielea de soare folosind o cremă de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare.
În plus, trebuie să ai o dietă nutritivă, să o suplimentezi cu multe legume verzi și fructe. Bea suficientă apă în fiecare zi, dormi suficient și menține-ți mintea relaxată, limitează tensiunea și stresul.
Nu zgâriați și nu frecați zona afectată a pielii. Evitați contactul cu alergenii cutanați, purtați haine uscate și curățați-vă corpul atunci când transpirați mult.
Limitați expunerea la lumina soarelui
Limitați expunerea la soare, în special în orele de vârf, între 10:00 și 16:00. Când sunteți afară, protejați-vă pielea cu grijă cu haine, o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare. Folosiți cremă de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare și reaplicați la fiecare 2 ore.
Faceți baie în mod regulat cu apă rece, nu prea fierbinte. Folosiți produse de duș blânde, care nu conțin detergenți duri. Tamponați-vă pielea după baie și aplicați o cremă hidratantă pentru a o menține moale.
Sursă
Comentariu (0)