Cine nu ar trebui să mănânce ananas?

Persoanele cu diabet, probleme stomacale, care iau antibiotice, anticoagulante sau depresie ar trebui să limiteze consumul de ananas, deoarece substanțele din acest fruct pot provoca efecte secundare.

Pe 29 mai, Dr. Huynh Tan Vu, Facultatea de Medicină Tradițională, Universitatea de Medicină și Farmacie din Ho Chi Minh City, a declarat că ananasul este un fruct tropical, bogat în vitamine, enzime și antioxidanți, care poate oferi o nutriție adecvată. În plus, ananasul ajută și la întărirea sistemului imunitar și la tratarea indigestiei.

Totuși, atunci când mănâncă ananas, oamenii trebuie să taie toți ochii, deoarece această parte conține unele ciuperci, cum ar fi candida, care, dacă sunt consumate, sunt foarte ușor de intoxicat. Ananasul conține, de asemenea, niveluri ridicate de carbohidrați și zahăr, așa că diabeticii trebuie să fie atenți.

În plus, consumul excesiv de vitamina C din ananas poate provoca diaree, greață, vărsături, dureri de stomac sau arsuri la stomac. Ananasul are o componentă acidă, așa că un consum excesiv va provoca carii dentare.

Unele persoane pot simți o senzație de arsură sau usturime în gură, buze sau limbă după ce beau suc de ananas, un efect secundar cauzat de enzima bromelaină. Dozele extrem de mari de bromelaină pot provoca, de asemenea, erupții cutanate, vărsături, diaree și sângerări menstruale abundente.

Persoanele care iau antibiotice, anticoagulante, anticonvulsivante, benzodiazepine, somnifere și antidepresive nu ar trebui să consume prea mult ananas. Bromelaina poate fi un agent antiplachetar, crescând riscul de sângerare excesivă. Prin urmare, ar trebui să evitați utilizarea bromelainei înainte și după intervențiile chirurgicale. Consultați un medic sau un nutriționist pentru sfaturi specifice.

Consumul de ananas necopt poate provoca intoxicații, ducând la diaree severă și vărsături. De asemenea, evitați să consumați miezul ananasului, deoarece fibrele pot obstrucționa sistemul digestiv și pot provoca balonare.

Ananasul conține mulți acizi organici și enzima bromelaină, care digeră proteinele, ceea ce nu este benefic pentru persoanele cu dureri de stomac și crește inflamația și ulcerele la nivelul mucoasei stomacale. Dacă mâncați ananas proaspăt pe stomacul gol, acizii organici din ananas și bromelaină afectează mucoasa stomacului și a intestinelor, provocând greață și disconfort.

Ananasul are multe utilizări, dar trebuie să fii atent când îl consumi. Fotografie: Freepik

Thuy Quynh

Legătură sursă: https://vnexpress.net/nhung-ai-khong-nen-an-dua-4610773.html