Dinți strălucitori și sănătoși pentru un zâmbet radiant.

Un zâmbet strălucitor nu numai că sporește încrederea în comunicare, ci reflectă și sănătatea orală a unei persoane.

Medicii de la Departamentul de Stomatologie al Spitalului General Dong Nai efectuează proceduri de îngrijire orală pentru pacienți. Fotografie: Hanh Dung

Cu toate acestea, mulți oameni sunt încă neglijenți în îngrijirea sănătății lor orale, ceea ce duce la o serie de probleme dentare.

Boli orale comune

Acum două luni, dna NTTH (din secția Tran Bien, provincia Dong Nai) a început să aibă simptome de durere de dinți. Din cauza angajamentelor de serviciu și a altor motive, dna H. a amânat vizita la o unitate medicală pentru examinare și tratament. În schimb, ori de câte ori simțea o durere de dinți, dna H. mergea la o farmacie pentru a cumpăra analgezice.

Acum câteva zile, nemaiputând suporta durerea, dna H. s-a dus la Spitalul General Dong Nai pentru un examen. Rezultatele au arătat că doi dintre măselele de minte îi creșteau strâmb și aveau carii, ceea ce ducea la dureri prelungite. Doctorul a recomandat extracția unui măsele de minte, iar celălalt urma să fie extras ulterior.

Dna H. nu este un caz izolat. Potrivit Dr. Ho Thi Hien, șeful Departamentului de Chirurgie Orală și Maxilo-Facială de la Spitalul General Dong Nai, departamentul primește aproximativ 100 de pacienți zilnic. În special, două treimi dintre aceștia necesită proceduri și intervenții chirurgicale, cum ar fi: intervenții chirurgicale pentru molarii de minte incluși sau nealiniați; intervenții chirurgicale pentru chisturi, tumori maxilo-faciale și traumatisme maxilo-faciale. În plus, medicii primesc și numeroase cazuri de gingivită din cauza acumulării de tartru, cariilor și parodontitei.

În ceea ce privește cariile dentare, Dr. Hien a afirmat: Principalele cauze sunt igiena orală necorespunzătoare, consumul excesiv de alimente zaharoase, obiceiul de a consuma băuturi răcoritoare carbogazoase și fumatul... Cariile dentare apar atunci când bacteriile din placă descompun zaharurile și amidonul, producând acizi care distrug smalțul dentar. Dacă nu sunt tratate, cariile dentare pot progresa spre pulpă, provocând dureri severe și chiar necesitând extracția dinților.

Îngrijire orală adecvată

Domnul Le Thanh Dat (din comuna Phuoc Thai, provincia Dong Nai) are doi copii mici. Domnul Dat înțelege importanța periajului zilnic, dar nu este sigur când și cum să-și învețe copiii să se spele corect pe dinți.

În legătură cu această problemă, Dr. Ho Hien a spus: Toată lumea ar trebui să se spele pe dinți cel puțin de două ori pe zi, dimineața după trezire și seara înainte de culcare. Când vă periați, folosiți o periuță de dinți cu peri moi și o pastă de dinți care conține fluor pentru a spori protecția smalțului. Periați ușor timp de 2-3 minute, cu mișcări verticale sau circulare, pentru a curăța atât dinții, cât și gingiile.

Dentiștii recomandă ca oamenii să își mărească aportul de alimente bogate în calciu și vitamine, cum ar fi laptele, peștele, legumele verzi și fructele proaspete, pentru a ajuta la întărirea dinților și la îmbunătățirea sănătății gingiilor. Consumul unei cantități suficiente de apă ajută, de asemenea, la curățarea gurii, stimulează producția de salivă, neutralizează acizii și protejează dinții.

Dr. Hien a mai remarcat: „Mulți oameni au obiceiul de a se spăla pe dinți pe orizontală cu o forță puternică, ceea ce poate provoca eroziunea gâtului dentar și deteriorarea gingiilor. Periajul prea puternic nu face dinții mai curați și poate, de fapt, dăuna atât dinților, cât și gingiilor. O greșeală frecventă este că mulți oameni își perie doar suprafața dinților, neglijând spațiile dintre dinți, unde alimentele se prind ușor și bacteriile prosperă. Prin urmare, Dr. Hien recomandă utilizarea aței dentare sau a periuțelor interdentare pentru a curăța zonele greu accesibile cu o periuță de dinți obișnuită.”

În plus, curățarea limbii este, de asemenea, esențială. Limba este un mediu propice pentru bacteriile care cauzează respirația urât mirositoare. Folosirea unei raclete de limbă sau perierea ușoară a suprafeței limbii în timp ce vă spălați pe dinți va ajuta la reducerea bacteriilor și vă va oferi o respirație proaspătă.

Părinții trebuie să-i învețe pe copii cum să se spele corect pe dinți de la o vârstă fragedă și nu ar trebui să le permită să consume prea multe dulciuri și băuturi zaharoase. Controalele stomatologice regulate vor ajuta la detectarea timpurie a problemelor atât cu dinții de lapte, cât și cu cei permanenți.

Pentru adulți, pe lângă o igienă orală corectă, este importantă limitarea fumatului și a consumului de alcool pentru a preveni riscul de boli parodontale și cancer oral.

Pentru adulții în vârstă, pierderea dinților sau slăbirea dinților sunt destul de frecvente. Prin urmare, o igienă dentară adecvată și controalele regulate sunt necesare pentru a asigura o funcție masticatorie corectă.

Potrivit Dr. Hien, îngrijirea orală nu este extrem de complicată, dar necesită perseverență și metodele corecte. Cu obiceiuri simple, cum ar fi periajul corect, utilizarea aței dentare, o dietă echilibrată și controalele stomatologice regulate, oricine poate preveni eficient bolile orale.

„Dinții sănătoși nu numai că ajută la mestecat, ci aduc și încredere în viață. Prin urmare, începeți să aveți grijă de sănătatea orală cu lucruri mărunte în fiecare zi pentru a menține întotdeauna un zâmbet radiant”, sfătuiește Dr. Hien.

Hanh Dung

Sursă: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202603/rang-sang-khoe-cho-nu-cuoi-rang-ro-d382c1c/