scândură

4 blocuri musculare vor fi mai puternice datorită joggingului

Báo Thanh niên

23/10/2025

Ce să bei după plank pentru a crește eficiența pierderii de grăsime?

Báo Thanh niên

20/09/2025

Exerciții de rezistență simple, dar eficiente, pentru femei, acasă

Báo Thanh niên

20/09/2025

Descoperiți cum exercițiile fizice eliberează din interior „medicamente anticancerigene”

Báo Thanh niên

21/08/2025

5 greșeli când faci plank care fac ca grăsimea de pe burtă să nu dispară niciodată

Báo Thanh niên

10/08/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: Consumul de ouă în această perioadă previne riscul de accident vascular cerebral

Báo Thanh niên

03/08/2025

Flotări vs. plank: care arde grăsimea mai repede?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Câte minute pe zi ai nevoie să faci plank ca să scapi de grăsimea de pe burtă?

Báo Thanh niên

29/07/2025

Efecte neașteptate ale genuflexiunilor pe timp de noapte

Báo Thanh niên

09/10/2024