De ce avem senzația că sărbătorile trec atât de repede?

Fenomenul psihologic al „paradoxului sărbătorilor” este așteptarea și presiunea unei vacanțe perfecte, care îi face pe mulți oameni să simtă că timpul trece mai repede.

Vacanțele de vară, Ziua Națională și sărbătorile de Tet trec adesea cât ai clipi. Acest lucru îi face pe mulți oameni să simtă regrete și mai oboseală atunci când trebuie să se întoarcă la școală sau la serviciu. Potrivit experților, percepția oamenilor asupra timpului face ca zilele de sărbătoare să pară mai scurte decât zilele lucrătoare. Acest fenomen se numește „paradoxul sărbătorilor”.

Acest termen a fost inventat de profesoara Claudia Hammond, lector în psihologie la Universitatea din Sussex, Marea Britanie, pentru a descrie sentimentul de disonanță dintre două perioade egale de timp. Înainte și în timpul unei sărbători, oamenii folosesc o perspectivă prospectivă pentru a evalua fiecare zi care a trecut. După sărbătoare, ei folosesc o perspectivă retrospectivă. Aceste două perspective diferă foarte mult în timp.

Conform unui studiu din 2016 publicat în Scientific American, anticiparea tinde să se producă foarte repede, mai ales în cazul amintirilor fericite, diferite de viața de zi cu zi. Joshua Klapow, profesor asociat de sănătate publică la Universitatea din Alabama, Birmingham, spune că mulți oameni au obiceiul de a se „înghesui” în activități în timpul sărbătorilor. Ei „împachetează” activități sociale care țin săptămâni sau luni în doar câteva zile. Aceste experiențe fac ca orele să treacă repede.

O persoană este în vacanță la plajă. Fotografie: Freepik — O persoană este în vacanță la plajă. Fotografie: *Freepik*

Un studiu publicat în revista Cognitive Science în 2012 a numit această perspectivă „mașină mentală a timpului”, care influențează modul în care oamenii percep viteza timpului.

Al doilea motiv pentru care sărbătorile trec repede este presiunea psihologică. Potrivit profesorului asociat Klapow, comercianții cu amănuntul promovează și comunică în mod deliberat acest subiect în lunile premergătoare sezonului de sărbători, generând anticiparea clienților pentru a stimula cererea. În SUA, acest lucru este deosebit de frecvent înainte de Crăciun. Multe mărci numără invers câteva luni, creând o presiune care îi face pe oameni să simtă că sărbătorile trec repede.

Așteptările din jurul sărbătorilor fac, de asemenea, ca timpul să pară scurt.

„Adesea avem așteptări prea mari. Vrem să ne distrăm, vrem ca lucrurile să meargă ca pe roate, vrem ca lucrurile să fie diferite de viața noastră de zi cu zi. Când ne punem această așteptare în câteva zile specifice, acestea vor trece foarte repede”, a spus profesorul asociat Klapow, adăugând că, dacă te grăbești să te bucuri de o vacanță grozavă, totul se va întâmpla cu o viteză amețitoare.

Thuc Linh (După Bustle )

Legătură sursă