Ce alimente și afecțiuni medicale cauzează respirația urât mirositoare și cum să ai o respirație proaspătă sunt întrebări frecvente pentru mulți oameni.
Respirația urât mirositoare nu afectează estetica, dar provoacă multor oameni anxietate și stări de conștiință atunci când comunică. Mai jos găsiți răspunsuri la întrebări frecvente despre această afecțiune.
Cum afectează mâncarea respirația?
Usturoiul, ceapa, alimentele picante și dulciurile pot lăsa un miros puternic după masă. Cafeaua și alcoolul provoacă, de asemenea, uscăciune a gurii, ceea ce duce la respirație urât mirositoare. După consumul acestor alimente, puteți mesteca bomboane mentolate, vă puteți spăla pe dinți, vă puteți clăti gura sau puteți bea apă.
De ce obiceiurile proaste cauzează respirația urât mirositoare?
Igiena orală precară irită gingiile, provoacă inflamații și creează un mediu propice pentru bacteriile care cauzează mirosuri neplăcute. Periajul de două ori pe zi, clătirea gurii și folosirea aței dentare după fiecare masă ajută la îndepărtarea particulelor alimentare și a plăcii bacteriene.
Fumatul provoacă respirație urât mirositoare prin reducerea producției de salivă, ceea ce duce la uscăciunea gurii. De asemenea, substanțele chimice se lipesc de dinți, gingii și alte țesuturi moi din gură, provocând respirație urât mirositoare. Remediile includ periajul, clătirea, mestecarea gumei și, cel mai important, renunțarea la fumat.
Respirația urât mirositoare poate provoca sentimente de nesiguranță atunci când interacționează cu ceilalți. (Imagine: Freepik)
Ce afecțiuni medicale cauzează respirația urât mirositoare?
Periajul dinților previne lipirea bacteriilor din particulele alimentare de pe dinți și creșterea gingiilor. Cu toate acestea, periajul nu rezolvă întotdeauna respirația urât mirositoare. Această afecțiune poate fi cauzată de diverse probleme medicale subiacente.
Boala de reflux gastroesofagian (BRGE ): Această tulburare digestivă determină refluxul conținutului stomacului în esofag, rezultând o respirație urât mirositoare. Pacienții prezintă adesea arsuri la stomac și un gust acru sau amar în gură.
Carii dentare : Bacteriile care cauzează respirația urât mirositoare se ascund în cavitățile dinților, ceea ce face dificilă eliminarea lor.
Gură uscată : Glandele salivare nu produc suficientă salivă, provocând uscăciunea gurii. Acest lucru permite bacteriilor să se acumuleze pe dinți, ducând la respirație urât mirositoare și crescând riscul de carii și boli ale gingiilor.
Boli hepatice: În unele cazuri, persoanele cu boli hepatice observă un miros fructat în respirație. Alte simptome includ icter (îngălbenirea pielii și a ochilor), insuficiență renală, pierderea poftei de mâncare, apariția ușoară a vânătăilor, vene în păianjen pe piele, oboseală și pierdere în greutate.
Hiperglicemie: Acumularea de cetone în sânge poate apărea odată cu hiperglicemia, ducând la respirație cu miros fructat. Niveluri foarte ridicate de zahăr din sânge, deshidratarea, letargia și pierderea conștienței sunt, de asemenea, simptome ale hiperglicemiei.
Cum pot reduce respirația urât mirositoare?
Periajul dinților : Periați-vă dinții de două ori pe zi după mese, folosind o pastă de dinți cu fluor, care are proprietăți antibacteriene pentru a reduce respirația urât mirositoare.
Apă de gură : Mențineți acest obicei în mod regulat după periajul dinților pentru a curăța crăpăturile adânci din cavitatea bucală și a vă menține respirația proaspătă. Apa de gură reduce, de asemenea, durerea și ajută la tratamentul ulcerelor bucale.
Consumați multe fructe : Ananasul, bogat în vitamina C, ajută la reducerea riscului de gingivită. Consumul de castraveți stimulează producția de salivă, curățând gura și eliminând respirația urât mirositoare. Beți suficientă apă pentru a crește producția de salivă, menținând gura curată și prevenind bacteriile care cauzează mirosuri neplăcute.
Gumă de mestecat : Stimulează producția de salivă, ceea ce poate reduce acumularea de placă bacteriană ce provoacă carii și respirație urât mirositoare.
Le Nguyen (conform WebMD )
| Cititorii pot pune aici întrebări despre bolile respiratorii, la care medicii pot răspunde. |
Legătură sursă
Comentariu (0)