După ce bei 5 pahare de alcool tare, cât durează până când concentrația de alcool ajunge la 0?

Mai jos sunt sfaturile Dr. Nguyen Huy Hoang, responsabilul Centrului de Oxigen Hiperbar Vietnam - Rusia, Centrul Tropical Vietnam - Rusia, Ministerul Apărării Naționale .

Unități de alcool și mecanisme de eliminare

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a introdus conceptul de unitate alcoolică pentru a ajuta la evaluarea nivelului de consum de alcool. Mai exact, 1 unitate alcoolică este echivalentă cu 10 g de etanol pur. Convertită în funcție de fiecare tip de băutură la 200 ml de bere (aproximativ 1 pahar), 75 ml de vin (aproximativ 1 pahar standard), 25 ml de băuturi spirtoase (aproximativ 1 cană mică).

Odată ajuns în organism, alcoolul este eliminat pe trei căi principale: 10 - 15% prin tractul respirator, piele, transpirație, 85 - 90% prin ficat.

Cât durează eliminarea completă a alcoolului?

Potrivit Dr. Hoang, la adulții sănătoși, ficatul poate procesa aproximativ o unitate de alcool pe oră. Totuși, acest timp poate varia în funcție de individ, în special la persoanele cu funcție hepatică precară sau greutate corporală mare.

În cazul consumului a 5 pahare de alcool tare (aproximativ 40 de grade), echivalentul a 5 unități de alcool, ficatul va avea nevoie de aproximativ 5 ore pentru a procesa tot acest alcool. După ce ficatul îl elimină, organismul mai are nevoie de 3 ore pentru ca concentrația de alcool din sânge să revină la 0. Timpul total pentru ca concentrația de alcool să nu mai fie afectată atunci când este măsurată cu un etilotest este de aproximativ 8 ore.

Factorii care afectează rata de excreție a alcoolului

Dr. Hoang a subliniat că nu există un răspuns absolut corect pentru timpul de eliminare a alcoolului, deoarece mulți factori îl pot afecta, cum ar fi:

Cantitatea de alcool consumată: Când se bea mult, ficatul tinde să elimine alcoolul mai repede, dar când concentrația de alcool este scăzută, rata de eliminare este mai lentă.

Stare de sănătate: Persoanele cu o funcție hepatică bună vor elimina mai repede.

Dietă: Dacă beți alcool după o masă completă, alcoolul va fi absorbit mai lent, încetinind astfel procesul de eliminare.

Calcularea timpului necesar pentru ca nivelul de alcool din sânge să scadă la zero este doar o estimare. Pentru siguranță, cel mai bine este să nu conduceți după ce ați consumat alcool și să îi acordați organismului suficient timp pentru a elimina complet alcoolul.

Sursă: https://kinhtedothi.vn/uong-5-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-nong-do-con-moi-ve-0.html