De ce unii oameni roșesc, iar alții devin palizi după ce beau alcool?

Fenomenul feței roșii sau palide după consumul de alcool îi îngrijorează pe mulți oameni, dar medicii spun că această reacție provine din viteza metabolismului alcoolului în organism.

Fenomenul de înroșire a feței sau paloare după consumul de alcool îi îngrijorează pe mulți oameni.

Potrivit Dr. Doan Du Manh, membru al Asociației Vietnameze pentru Boli Vasculare, nu toți cei care consumă alcool au aceleași simptome. Unii oameni au fețele roșii, alții au fețele palide, dar această reacție nu indică cât de mult alcool pot bea, ci este legată de modul în care organismul procesează alcoolul.

Când etanolul intră în fluxul sanguin, peste 90% este metabolizat de ficat prin mai multe etape. La persoanele cu fețe roșii, rata de descompunere a etanolului este rapidă, ceea ce determină acumularea temporară a acestei substanțe în sânge, provocând dilatarea capilarelor și înroșirea feței. În schimb, persoanele care devin palide după ce beau alcool se datorează adesea unui metabolism mai lent al acidului acetic, ceea ce duce la vasoconstricție, reducând fluxul sanguin către piele, provocând paliditatea feței.

Dr. Manh a remarcat că toleranța unei persoane la alcool variază în funcție de starea sa fizică și de emoțiile din momentul consumului. Atunci când organismul este obosit, stresat sau tocmai a făcut exerciții fizice intense, capacitatea de a tolera alcoolul este redusă semnificativ, ceea ce face ușoară senzația de greață și amețeală.

Lucruri de evitat după ce consumi alcool

Faceți exerciții fizice imediat după ce ați băut alcool

Mulți oameni cred că exercițiile fizice intense ajută la transpirație și la eliminarea mai rapidă a alcoolului. Cu toate acestea, potrivit Dr. Manh, atunci când există etanol în sânge, efortul pune o presiune mare asupra inimii și a sistemului vascular, crescând riscul de hemoragie cerebrală și accident vascular cerebral. Cea mai sigură modalitate este odihna, astfel încât organismul să poată metaboliza alcoolul rămas.

Beți apă în cantități mari

Consumul de apă crește excreția, dar nu reduce semnificativ concentrația de alcool, deoarece cea mai mare parte a etanolului este procesată în ficat. Consumul excesiv de apă poate provoca, de asemenea, dezechilibre electrolitice, în special în contextul alcoolului, care este predispus la pierderi de sare.

Medicii recomandă o hidratare adecvată cu apă minerală sărată, suc de fructe, apă sărată cu lămâie, orezol și nu uitați să consumați alimente bogate în amidon pentru a evita hipoglicemia.

Cea mai sigură cale este să te odihnești și să-ți lași corpul să metabolizeze alcoolul rămas.

Sauna

Mulți oameni aleg să facă saună după fiecare sesiune de băut, în speranța de a elimina alcoolul prin transpirație. De fapt, alcoolul perturbă reglarea vaselor de sânge și reduce capacitatea de coagulare a sângelui; combinat cu temperatura ridicată a saunei, poate provoca vasodilatație excesivă, ducând la riscul de hemoragie cerebrală sau accident vascular cerebral. După consumul de alcool, sauna este considerată cel mai rău lucru de făcut.

Doctorul Manh a subliniat că cea mai sigură modalitate de a te trezi este să te odihnești, să mănânci și să bei cu moderație, să refaceți corespunzător apa și electroliții și să eviți absolut toate formele de exerciții fizice intense până când organismul și-a revenit complet.

PV (sinteză)

Sursă: https://baohaiphong.vn/vi-sao-co-nguoi-do-mat-nguoi-tai-nhot-sau-uong-ruou-528043.html