De ce vor atâția oameni să „rupă schița” celor trei ani de pandemie?

Carantina cauzată de Covid-19 a creat un fenomen psihologic numit „salt pandemic”, care a determinat dezvoltarea vârstei emoționale și a experienței sociale a multor oameni cu aproximativ trei ani mai lent decât vârsta lor reală.

La mai bine de doi ani de la izbucnirea epidemiei de Covid-19, sănătatea mintală a oamenilor din întreaga lume a fost afectată negativ, lăsând în urmă numeroase probleme care persistă până în prezent. Cercetările indică faptul că mulți copii încă se confruntă cu dificultăți cu școala, iar tinerii simt că se maturizează mai lent decât sugerează vârsta lor. Acest fenomen este denumit de experți „salt pandemic”, ceea ce înseamnă că dezvoltarea mentală este în urma vârstei reale cu aproximativ doi-trei ani din cauza carantinei din timpul pandemiei.

Pe pagina sa personală, Casey Corradin, gazda emisiunii Between Us Girlies, a explicat expresia. „Indiferent de vârsta ta, mintea ta este încă blocată în anul dinaintea pandemiei, pentru că ai irosit trei ani”, a spus Corradin.

„Pandemic skip” a devenit o expresie în tendințe, acumulând 11 milioane de vizualizări pe TikTok. Mulți utilizatori au împărtășit modul în care măsurile prelungite de distanțare socială le-au împiedicat creșterea.

„Am 26 de ani, dar tot simt că am 23. Simt că nu sunt pregătit să fiu adult, din punct de vedere mental”, a scris un fan sub videoclipul lui Corradin.

Nova Cobban, psiholog din Marea Britanie, descrie saltul în timpul pandemiei ca fiind sentimentul de a fi ratat etape importante și oportunități de creștere, deoarece întreaga lume a fost practic „înghețată” timp de trei ani.

La universitate, mulți profesori spun că studenții nu sunt încă pregătiți să se întoarcă la școală. Au ratat prea multe experiențe, ceea ce face ca timpul să pară că trece. Mulți consideră viața stagnantă, fără a avansa, cu zile care trec fără inspirație sau inovație. Acest lucru le-a modificat percepția asupra timpului.

„Consecința este că experiențele lor de viață și dezvoltarea emoțională sunt mai lente decât vârsta lor reală”, a spus Cobban.

Imaginea ilustrează un bărbat care își sărbătorește ziua de naștere. Fotografie: Freepik. — Imaginea ilustrează un bărbat care își sărbătorește ziua de naștere. Fotografie: *Freepik.*

Anxietatea și incertitudinea îi fac pe mulți să își dorească să poată da timpul înapoi, în 2018, și să trăiască în prezent.

Potrivit Dr. Cobban, atunci când dorința umană naturală de a rămâne tânără în spirit se confruntă cu tulburarea psihologică a unei crize globale, oamenii se simt paralizați. Acest lucru împiedică creșterea interioară, lăsându-i să tânjească să fie din nou tineri.

Un raport din 2022 publicat în PLOS One indică un fenomen de „îndoire a traiectoriei caracterului, în special la tineri în urma carantinei cauzate de pandemie”. Oamenii de știință spun că trăsăturile pozitive asociate cu maturizarea psihologică, cum ar fi conștiinciozitatea și agreabilitatea, au scăzut la tineri. Între timp, tulburările neurologice, cum ar fi anxietatea și frica, au crescut din 2020.

Cobban a remarcat că sentimentul unei dezvoltări psihologice mai lente după pandemie este destul de comun. Viața a fost „în așteptare” timp de doi ani, iar întreaga lume a trecut prin nevoia de a se adapta și rearanja. Ca atare, colegii au experimentat adesea fenomene psihologice similare.

„Atunci nimeni nu va fi lăsat în urmă. Haideți să ne conectăm cu alții care împărtășesc experiențe similare pentru a cultiva un sentiment de comunitate, a promova reziliența și a dezvolta strategii de răspuns adecvate”, a spus ea.

Thuc Linh (Conform NY Post )

Legătură sursă