Digestia deficitară și absorbția ineficientă a nutrienților la copii reprezintă o preocupare majoră pentru mulți părinți. Atunci când sistemul digestiv nu funcționează corect, copiii sunt predispuși la deficiențe nutriționale prelungite, ceea ce duce la creștere lentă în greutate, creștere îngreunată, imunitate slăbită și o susceptibilitate crescută la boli minore.
Dacă sunt detectate din timp și tratate corespunzător, majoritatea cazurilor de digestie deficitară la copii pot fi îmbunătățite eficient. Cu toate acestea, părinții nu ar trebui să fie mulțumiți de sine, deoarece uneori acesta este un semn de avertizare că micuțul suferă de boli digestive mai grave sau de tulburări de malabsorbție.
Prin urmare, dotarea părinților cu cunoștințe despre îngrijirea sistemului digestiv al copiilor lor este crucială, ajutându-i să construiască o dietă științifică și adecvată vârstei pentru o dezvoltare sănătoasă și completă a copilului.
Semne ale digestiei deficitare la copii
Funcția digestivă deficitară duce la o procesare și absorbție ineficientă a alimentelor. Câteva semne comune pe care părinții le pot urmări pentru a recunoaște această afecțiune includ:
- Copii cu apetit scăzut, creștere lentă în greutate și creștere întârziată.
- Simptomele includ balonare, gaze, dureri abdominale și indigestie.
- Scaune moi, particule de alimente nedigerate în scaun sau scaune cu un miros neplăcut și urât mirositor.
- Mișcări intestinale neregulate, alternând între diaree și constipație.
- Copiii palizi, cu pielea palidă și letargici au adesea deficiențe de micronutrienți.
- Unele cazuri de deficit de vitamina B pot provoca amorțeală, umflături ușoare sau activitate fizică redusă.
Dacă această situație persistă, copiii sunt susceptibili la malnutriție, imunitate redusă și dezvoltare fizică și intelectuală afectată.
Cauze frecvente ale digestiei deficitare la copii
Deficiență de enzime digestive
Enzimele digestive, cunoscute și sub numele de enzime digestive, sunt substanțe care ajută la descompunerea alimentelor în nutrienți mai mici pe care organismul să îi absoarbă. Aceste enzime sunt secretate de glandele salivare, stomac, pancreas și intestinul subțire.
La copiii mici, în special la cei sub 5 ani, sistemul digestiv nu este încă complet dezvoltat, așadar cantitatea de enzime digestive este limitată. Acest lucru îi face pe copii mai puțin capabili să proceseze alimentele decât adulții.
Dacă părinții le oferă copiilor lor prea multe alimente greu de digerat, bogate în proteine, bogate în grăsimi sau sărace în fibre, sistemul digestiv va trebui să lucreze suplimentar, provocând balonare, distensie abdominală, constipație sau tulburări digestive.
Acesta este un motiv destul de frecvent pentru care copiii au poftă de mâncare scăzută și absorbție ineficientă a nutrienților.
Având boli gastrointestinale
Copiii mici au sisteme imunitare și digestive imature, ceea ce îi face foarte susceptibili la boli intestinale precum:
- Gastroenterită
- Tulburări digestive
- Infecții intestinale
- Intoleranță la lactoză
- Sindromul de malabsorbție
Când sistemul digestiv este deteriorat, procesul de transformare a alimentelor în nutrienți este grav afectat. Copiii prezintă adesea simptome precum dureri abdominale, diaree, vărsături sau pierderea prelungită a poftei de mâncare.
În plus, utilizarea prelungită a antibioticelor poate perturba echilibrul microbiomului intestinal, făcând copiii mai predispuși la tulburări digestive și o absorbție mai slabă.
Infecții cu viermi paraziți
Infecțiile cu viermi parazitari sunt o cauză frecventă, dar adesea trecută cu vederea, de boală la copiii mici. Copiii își pun adesea mâinile la gură, se joacă pe jos sau mănâncă alimente neigienice, așa că riscul de infecții parazitare este destul de mare.
După ce intră în organism, viermii paraziți vor trăi în intestine, concurând cu organismul copilului pentru nutrienți și secretând simultan toxine care deteriorează mucoasa intestinală.
Prin urmare, copiii sunt mai predispuși să se confrunte cu afecțiuni precum:
- Stomacul plin
- Creștere lentă în greutate
- Diaree sau constipație
- Lipsa poftei de mâncare
- Malabsorbție nutrițională
Dacă nu este detectată și netratată, această afecțiune poate avea efecte pe termen lung asupra dezvoltării fizice și intelectuale a unui copil.
Digestia deficitară și absorbția ineficientă a nutrienților la copii reprezintă o preocupare majoră pentru mulți părinți.
O dietă nepotrivită
Obiceiurile alimentare nesănătoase sunt, de asemenea, o cauză frecventă a afectării funcției digestive la copii.
Câteva greșeli frecvente pe care le fac părinții includ:
- Hrănirea copiilor cu prea multă hrană la o singură masă.
- Hrănire forțată prelungită
- Lăsarea copiilor să sară peste mese
- Mâncatul la ore neregulate
- Consumul multor alimente prăjite și fast-food.
Aceste obiceiuri suprasolicită sau perturbă ritmul circadian al sistemului digestiv al unui copil, ducând la o apetită și o absorbție reduse.
În plus, alimentele neigienice, cum ar fi mâncarea stradală, alimentele alterate sau alimentele care nu sunt gătite complet, pot provoca, de asemenea, infecții intestinale la copii.
Experții menționează, de asemenea, că anumite combinații de alimente, atunci când sunt combinate necorespunzător, pot provoca indigestie sau pot afecta sistemul digestiv al unui copil. Prin urmare, părinții ar trebui să creeze o dietă echilibrată, variată și adecvată vârstei.
Efectele medicamentelor
Unele medicamente pe care copiii le utilizează în timpul tratamentului le pot afecta și sistemul digestiv.
În special, antibioticele, medicamentele antiinflamatoare sau medicamentele administrate pe termen lung pot provoca:
- Pierderea poftei de mâncare
- Greaţă
- Constipație sau diaree
- Dezechilibrul microbiotei intestinale
În plus, restricțiile alimentare excesive atunci când copiii sunt bolnavi pot duce la un deficit de energie și nutrienți esențiali, agravând digestia deficitară.
Ce ar trebui să facă părinții când copilul lor are digestie deficitară?
Pentru a îmbunătăți funcția digestivă a copiilor, părinții trebuie să:
- Stabilește o dietă echilibrată care să includă toate cele patru grupe alimentare.
- Hrănește-ți copilul la timp și evită să-l forțezi să mănânce.
- Crește-ți aportul de legume verzi, fructe și alimente bogate în fibre.
- Încurajați copiii să se implice în activități fizice adecvate vârstei lor.
- Deparazitați regulat, conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
- Limitați consumul de alimente procesate, cele bogate în zahăr și grăsimi.
- Nu luați enzime digestive sau alte medicamente fără prescripție medicală.
Pe scurt: Dacă copiii prezintă simptome persistente de digestie deficitară, cum ar fi pierderea în greutate, diaree frecventă, dureri abdominale severe sau dezvoltare întârziată, părinții ar trebui să îi ducă la o unitate medicală pentru examinare și stabilirea cauzei specifice.
Un sistem digestiv sănătos este o bază crucială pentru ca cei mici să absoarbă nutrienții eficient, să își atingă o creștere generală și să își stimuleze imunitatea. Prin urmare, o îngrijire adecvată de la o vârstă fragedă îi va ajuta pe copii să își construiască o bază solidă pentru sănătate în viitor.
Sursă: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-tre-tieu-hoa-kem-cham-hap-thu-dinh-duong-169260520221923273.htm
Comentariu (0)