Гретхен Рубин (59 лет) — американская писательница и мотивационный спикер. Г-жа Рубин специализируется на исследованиях темы счастья в жизни. Она опубликовала множество книг на эту тему, включая « Проект «Счастье»», который был продан тиражом более 3,5 миллионов экземпляров по всему миру и переведен более чем на 30 языков.
У г-жи Рубин две взрослые дочери. Основываясь на своём опыте материнства и многолетнем исследовании темы счастья, г-жа Рубин предлагает родителям четыре урока, которые помогут им вырастить счастливых детей.
Г-жа Гретхен Рубин (Фото: CNBC).
Не нужно подбадривать ребенка каждый раз, когда ему грустно.
Миссис Рубин поняла, что попытки подбодрить ребёнка, когда у него плохое настроение, бесполезны. Такие фразы, как «Смотри на вещи с другой стороны», «Всё не так уж плохо» или «Ты молодец»… — банальности. Вместо того чтобы помочь ей почувствовать себя лучше, она часто чувствует себя только хуже.
Напротив, дети часто чувствуют себя успокаивающе, когда их бабушка говорит что-то вроде: «Это было ужасно, ты, должно быть, очень расстроился», «Этот комментарий был злонамеренным, ты, должно быть, обиделся» или «Мне тоже трудно дается эта информация»...
Вырастив двоих детей, г-жа Рубин поняла, что родители могут помочь своим детям улучшить психологическое состояние, только признав, что у них действительно есть проблемы и что с ними не все в порядке.
Проявите любовь, приняв реальность.
Парадокс в воспитании детей, который беспокоит г-жу Рубин на протяжении многих лет, заключается в том, что она любит своих детей, но в то же время оказывает на них давление, требуя от них стараться больше, развиваться быстрее и делать больше.
В конце концов она поняла, что родительская любовь одновременно безусловна и полна ожиданий и даже амбиций. Однако иногда умение принимать реальность — это решение, которое помогает и родителям, и детям чувствовать себя комфортнее.
Нам, родителям, приходится жить среди парадоксов времени (Иллюстрация: Леоай).
Будьте добры к себе, и вы станете лучшим родителем.
Необходимо принять реальность того, что мы не можем заставить других измениться, даже если этот человек — наш ребенок.
Будучи матерью, г-жа Рубин обнаружила, что когда она в первую очередь изменила себя, стала лучше заботиться о себе, например, уделять больше внимания сну, снижать раздражительность, разумно распределять свое время, чтобы не спешить, и сохранять чувство юмора, ее дети также стали спокойнее и счастливее.
По мере того, как она менялась сама, её дети откликались на эти позитивные изменения, и постепенно всё становилось лучше. С этого момента миссис Рубин поняла, что не может заставить детей измениться, но когда она сама менялась, менялось и её взаимодействие с детьми, а значит, могли измениться и её дети.
Цените каждое мгновение, ведь дети вырастают в мгновение ока.
Рубин понимает, что для родителя напряжённый день или тяжёлая неделя могут показаться вечностью, проверяя на прочность. Но учебный год может пролететь в мгновение ока. Дети растут так быстро, и не успеешь оглянуться, как они уже взрослые.
Ранбин заключает, что родителям приходится жить с парадоксом времени: день может казаться очень длинным, а год пролетает очень быстро. Поэтому, не имея чёткого представления о времени, родители могут упустить возможность по-настоящему поддержать своих детей в их драгоценные годы становления.
Источник: https://dantri.com.vn/giao-duc/4-bai-hoc-de-cha-me-nuoi-day-duoc-nhung-nguoi-con-hanh-phuc-20250514115624011.htm
Комментарий (0)