4 урока для родителей, как воспитать счастливых детей

Гретхен Рубин (59 лет) — американская писательница и мотивационный оратор. Г-жа Рубин специализируется на исследованиях по теме счастья в жизни. Она опубликовала несколько книг на эту тему, включая « Проект «Счастье»», которая была продана тиражом более 3,5 миллионов экземпляров по всему миру и переведена более чем на 30 языков.

У миссис Рубин две взрослые дочери. Опираясь на свой опыт матери и многолетние исследования темы счастья, г-жа Рубин предлагает родителям четыре урока, которые помогут им вырастить счастливых детей.

Г-жа Гретхен Рубин (Фото: CNBC).

Не нужно подбадривать ребенка каждый раз, когда ему грустно.

Миссис Рубин поняла, что попытки побудить своего ребенка быть счастливее, позитивнее и оптимистичнее, когда он в плохом настроении, неэффективны. Такие вещи, как «Посмотри на вещи с другой стороны», «Все не так уж и плохо» или «Ты молодец» — это банальности. Вместо того чтобы почувствовать себя лучше, я часто чувствую себя хуже.

Напротив, дети часто чувствуют себя успокаивающе, когда их бабушка говорит что-то вроде: «Это было ужасно, ты, должно быть, очень расстроился», «Этот комментарий был злонамеренным, ты, должно быть, обиделся» или «Мне тоже трудно дается эта информация»...

Вырастив двоих детей, г-жа Рубин поняла, что родители могут помочь своим детям улучшить психологическое состояние, только признав, что у них действительно есть проблемы и что с ними не все в порядке.

Проявите любовь, приняв реальность.

Парадокс родительского воспитания, который беспокоит г-жу Рубин на протяжении многих лет, заключается в том, что она любит своих детей, но в то же время оказывает на них давление, требуя от них стараться больше, развиваться быстрее и делать больше.

В конце концов она поняла, что родительская любовь одновременно безусловна и полна ожиданий и даже амбиций. Однако иногда научиться принимать реальность — это решение, которое помогает и родителям, и детям чувствовать себя более комфортно.

Нам, родителям, приходится жить среди парадоксов времени (Иллюстрация: Леоай).

Будьте добры к себе, и вы станете лучшим родителем.

Необходимо принять реальность: мы не можем заставить других измениться, даже если этот человек — наш ребенок.

Будучи матерью, г-жа Рубин обнаружила, что когда она в первую очередь изменила себя, стала лучше заботиться о себе, например, уделять больше внимания сну, снижать раздражительность, разумно распределять свое время, чтобы не торопиться, и сохранять чувство юмора, ее дети также стали спокойнее и счастливее.

По мере того, как она будет меняться, ее дети будут реагировать на эти позитивные изменения, и постепенно все станет лучше. С тех пор миссис Рубин поняла, что она не может заставить своих детей измениться, но когда она сама начинает меняться, меняется и то, как мать и дети взаимодействуют друг с другом, а это может повлиять на детей.

Цените каждый момент, ведь дети вырастают в мгновение ока.

Г-жа Рубин признает, что для родителя напряженный день или трудная неделя могут показаться вечностью, проверяющей на выносливость. Но учебный год моего ребенка пролетел «как одно мгновение». Ребенок рос очень быстро и «в мгновение ока» стал взрослым.

Г-жа Ранбин пришла к выводу, что нам, родителям, приходится жить с парадоксом времени: день может быть очень длинным, но год пролетает очень быстро. Поэтому, не имея четкого представления о времени, родители могут упустить возможность по-настоящему сопровождать своих детей в драгоценные годы их роста.

Источник: https://dantri.com.vn/giao-duc/4-bai-hoc-de-cha-me-nuoi-day-duoc-nhung-nguoi-con-hanh-phuc-20250514115624011.htm