4 частые причины боли в верхней части спины

Хотя боль в пояснице часто связана с подъемом тяжестей и плохой осанкой, боль в верхней части спины может иметь множество разных причин.

Боль в верхней части спины — это состояние, при котором боль распространяется от шейных позвонков до позвонков, расположенных чуть выше поясничных. По данным медицинского сайта Healthline (США), эта боль может серьёзно затруднять повседневную деятельность и вызывать проблемы со сном.

Растяжение мышц является частой причиной болей в верхней части спины.

ФОТО: ИИ

Возможные причины боли в верхней части спины:

Напряжение мышц

Растяжения верхней части спины часто возникают из-за перегрузки, неправильной техники упражнений или резких движений. Эти растяжения могут вызывать воспаление, приводящее к боли, скованности и ограничению подвижности.

Люди, занимающиеся спортом или выполняющие повторяющиеся действия, подвержены растяжению мышц. Для лечения этого состояния пациенту необходим покой, прикладывание льда и ограничение физической активности. В некоторых случаях для быстрого восстановления мышечной функции и предотвращения рецидива травмы необходима физиотерапия.

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда мягкая внутренняя часть диска проскальзывает сквозь его фиброзный наружный слой. В некоторых случаях грыжа может сдавливать окружающие нервы. Хотя чаще всего грыжа встречается в пояснице, она может возникнуть и в верхней части спины, вызывая боль, онемение или слабость в пораженной области.

Распространенные причины грыжи межпозвоночного диска включают естественную дегенерацию вследствие старения, травмы или давления на позвоночник из-за повторяющихся движений. К общепринятым методам лечения относятся физиотерапия, медикаментозное лечение или, в тяжёлых случаях, хирургическое вмешательство.

Сдавление нерва

Защемление нерва в верхней части спины происходит, когда окружающие ткани, такие как кости, мышцы или сухожилия, оказывают чрезмерное давление на нерв. В результате возникают боль, покалывание, онемение или слабость в пораженной области.

Распространенные причины включают грыжу межпозвоночного диска, артрит или повторяющиеся движения, вызывающие повреждение. Лечение включает в себя покой, физиотерапию и медикаментозную терапию. В некоторых случаях врач может порекомендовать операцию для снятия давления на нерв.

Артрит

Артрит, особенно остеоартрит, может поражать мелкие суставы позвоночника, приводя к боли в верхней части спины. Это дегенеративное заболевание, при котором хрящ между костями изнашивается, что приводит к трению концов костей друг о друга, вызывая воспаление и боль. К распространённым симптомам относятся скованность и постоянная боль.

Пациентам можно назначить медикаментозное лечение, физиотерапию и корректировку образа жизни в соответствии с их состоянием. В тяжёлых случаях для улучшения функций и уменьшения боли требуется хирургическое вмешательство, сообщает Healthline .

Источник: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-pho-bien-gay-dau-lung-tren-185250428175113816.htm