Вызывает ли употребление слишком большого количества сахара диабет?

Сахар сам по себе не может вызывать диабет. Фото предоставлено: Adobe Stock

Ниже приведены акции доктора Аруна Кумара С. Сингха, эндокринолога и диабетолога (Индия).

Что такое диабет?

Диабет — это гетерогенное нарушение обмена веществ, при котором уровень сахара в крови постоянно выше нормы. Причиной может быть то, что организм не вырабатывает достаточно инсулина или не может эффективно использовать инсулин, выделяемый поджелудочной железой.

Вызывает ли сахар диабет?

Хотя верно, что употребление слишком большого количества сахара может повысить риск развития диабета, само по себе оно не вызывает диабет.

По данным World Journal of Diabetes, ежедневное употребление сладких напитков может увеличить риск развития диабета 2 типа. Другое исследование, опубликованное в журнале Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity, заявило, что сахар может увеличить риск развития диабета, поскольку фруктоза, разновидность сахара, влияет на печень.

Причины диабета

Причина возникновения диабета зависит от типа диабета у человека.

диабет 1 типа

Инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы подвергаются атаке иммунной системы. Причины могут быть экологическими и генетическими, включая вирусные инфекции.

диабет 2 типа

Основная причина — образ жизни. Болезнь часто связана с физической неактивностью, плохим питанием и ожирением. Потребление слишком большого количества калорий и продуктов с высоким содержанием сахара может привести к резистентности к инсулину и увеличению веса, что повышает риск диабета 2 типа.

Продукты, повышающие риск развития диабета

- Сладкие продукты и напитки, такие как газированные напитки, содержат сахар.

- Рафинированные зерновые продукты, такие как белый хлеб и выпечка, печенье.

- Жирные закуски и фастфуд, такой как чипсы и жареная пища.

Источник: https://laodong.vn/suc-khoe/an-qua-nhieu-duong-co-gay-ra-benh-tieu-duong-khong-1380618.ldo