Врач: 4 распространённые привычки, которые могут увеличить риск рака

Врач назвал четыре распространённые привычки, которые могут повысить риск развития рака.

Доктор Микаэль Секерес, глава отделения гематологии в онкологическом центре Сильвестра во Флориде (США), недавно предупредил, что неожиданные повседневные действия могут привести к развитию рака в организме, сообщает Daily Mail.

Доктор Секерес предупреждает, что следующие распространённые привычки, хотя и не так опасны, как употребление алкоголя, могут увеличить риск развития рака.

Употребление очень горячих напитков может увеличить риск рака носоглотки.

Фото: ИИ

Регулярное употребление очень горячей воды увеличивает риск рака носоглотки.

Употребление очень горячих напитков может увеличить риск рака носоглотки. Исследования китайских учёных показали, что употребление горячих напитков температурой выше 60 градусов Цельсия в сочетании с ежедневным употреблением пива или вина увеличивает риск рака пищевода в пять раз.

Кроме того, британские исследования также показали, что риск развития рака носоглотки почти вдвое выше у людей, которые выпивают 4–6 чашек горячих напитков в день.

Эксперты объясняют: температура выше 60 градусов Цельсия может повредить клетки пищевода, если горячие напитки употреблять много раз в день в течение многих лет.

Доктор Секерес советует не пить очень горячие напитки, а также бросить курить и избегать алкоголя.

Регулярно ешьте жареное мясо

Доктор Секерес предупреждает, что при жарке мяса и рыбы при высоких температурах образуются гетероциклические амины и полициклические ароматические углеводороды, которые оказывают мутагенное и потенциально канцерогенное действие.

Доктор Секерес объясняет: «Это происходит потому, что белки мяса реагируют с теплом, а жир и мясной сок, попадая в огонь, горят, образуя дым. Недавние исследования показывают, что эти химические вещества вызывают воспаление и окислительный стресс, что, в свою очередь, увеличивает риск рака толстой кишки».

Министерство здравоохранения и социальных служб США определило некоторые полициклические ароматические углеводороды как «возможные канцерогены», и у некоторых людей, вдыхавших эти химические вещества или соприкасавшихся с ними в течение длительного времени, развился рак.

Доктор Секерес рекомендует употреблять жареное мясо не чаще одного раза в месяц. Он объясняет: «Есть убедительные доказательства того, что красное мясо и мясные продукты приводят к раку, поэтому я советую есть жареное мясо как можно реже».

Наслаждайтесь жареным мясом только один раз в месяц.

Фото: ИИ

Выпрямление и окрашивание волос

Окрашивание или выпрямление волос также может повысить риск развития рака.

Доктор Секерес объясняет, что краски для волос и средства для выпрямления волос содержат формальдегид, доказанный канцероген для человека. Кроме того, доказано, что он нарушает работу эндокринной системы, увеличивая риск развития гормонозависимых видов рака, таких как рак молочной железы и яичников.

«Хотя данных мало, я рекомендую читать состав продукта, чтобы узнать, содержат ли они формальдегид или другие химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы», — говорит доктор Секерес.

Татуировка

Хотя татуировка обычно считается безвредной, последние исследования показывают, что она может повысить риск развития лимфомы — формы рака крови.

Шведские исследователи обнаружили, что татуировки увеличивают риск развития рака на 21%. Команда считает, что потенциально канцерогенные химические вещества в чернилах для татуировок вызывают иммунный ответ.

Определенные вещества в составе татуировочных чернил могут привести к повреждению почек, заболеваниям костей, заболеваниям легких и повышению риска возникновения некоторых видов рака.

Исследователи утверждают, что чернила для татуировок могут вызывать хроническое воспаление, что приводит к аномальному росту клеток и повышает риск развития рака.

Однако доктор Секерес заявил: «Лимфома встречается очень редко и поражает всего 21 человека на 100 000 человек каждый год, поэтому вероятность заболеть лимфомой из-за татуировки довольно мала».

Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-4-thoi-quen-pho-bien-co-the-lam-tang-nguy-co-mac-ung-thu-185250519220728834.htm