Многие считают, что инфаркты случаются только у пожилых людей, людей с избыточным весом или ведущих нездоровый образ жизни. Однако на самом деле все большее число, казалось бы, здоровых людей неожиданно страдают от инфарктов.
Одной из основных причин является высокое кровяное давление. По словам доктора Анджана Сиотиа, директора кардиологического отделения Кардиологической больницы им. Б.М. Бирлы (Индия), высокое кровяное давление называют «тихим убийцей», потому что оно часто не имеет очевидных симптомов: нет лихорадки, нет боли, нет явных предупреждающих признаков, но внутри организма высокое кровяное давление незаметно повреждает кровеносные сосуды, оказывает давление на сердце и увеличивает риск инсульта, заболеваний почек и других опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
Иногда люди, которые выглядят здоровыми, могут незаметно для себя нести риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, даже не подозревая об этом.
Иллюстративное изображение: NQ, создано искусственным интеллектом.
«Выглядеть здоровым» не обязательно означает, что вы действительно здоровы.
Доктор Сиотия сказала: «Многие люди не проходят регулярные медицинские осмотры, потому что считают себя здоровыми и не испытывают таких симптомов, как боль в груди или усталость, но их сердце годами подвергалось нагрузке. Это незаметно развивающееся в течение длительного периода гипертония приводит к первым признакам, которыми являются инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность или повреждение почек».
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), высокое кровяное давление часто не вызывает никаких признаков или симптомов, даже когда его уровень опасен. Высокое кровяное давление незаметно вызывает небольшие повреждения внутри кровеносных сосудов, облегчая образование бляшек, вызывая затвердение артерий и заставляя сердце работать с большей нагрузкой каждый день. Даже одна закупорка или нарушение сердечного ритма могут представлять угрозу для жизни.
Профилактику следует начинать до появления симптомов.
По мнению экспертов, длительное сидение, постоянное время, проведенное за экраном, поздний отход ко сну, плохой сон, длительный стресс, курение, употребление обработанных продуктов и недостаток физической активности являются значительными факторами риска, повышающими вероятность развития гипертонии.
Одним из самых опасных аспектов высокого кровяного давления является то, что пациенты часто чувствуют себя совершенно нормально. Поэтому необходимы активный уход за здоровьем и регулярное наблюдение.
ФОТО: NQ, СОЗДАНО С ПОМОЩЬЮ ИИ
Кроме того, рабочее давление, финансовые проблемы и недостаток времени для отдыха приводят к длительному повышению уровня гормонов стресса, что, в свою очередь, влияет на кровеносные сосуды и частоту сердечных сокращений.
Хорошая новость в том, что скрытую гипертонию можно выявить на ранней стадии и эффективно контролировать. Эксперты рекомендуют всем:
- Регулярно проверяйте артериальное давление.
- Сократите потребление обработанных продуктов питания.
- Ограничьте потребление соли.
- Продолжайте двигаться.
- Высыпайтесь.
- Управляйте стрессом.
- Избегайте курения.
- Ограничьте потребление алкоголя.
Кроме того, врачи не рекомендуют измерять артериальное давление только при чувстве усталости или появлении симптомов. Даже людям в возрасте 20-30 лет следует регулярно проверять артериальное давление, особенно если у них есть наследственная предрасположенность к гипертонии, диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям, сообщает Times of India .
Инфаркт миокарда теперь встречается не только в «типичной группе риска».
В настоящее время кардиологи сталкиваются со все большим числом пациентов, которые не соответствуют «типичному» представлению о человеке с сердечным заболеванием. По словам доктора Анджана Сиотиа, многие люди выглядят очень здоровыми, ведут активный образ жизни и никогда раньше не испытывали никаких симптомов, тем не менее, их все равно госпитализируют в отделение неотложной помощи из-за осложнений, вызванных высоким кровяным давлением.
Это заставило медицинское сообщество пересмотреть свой профилактический подход. Стройная фигура или здоровый внешний вид не означают здоровые артерии. Даже худые люди могут страдать от высокого кровяного давления, скрытого воспаления, нарушений сна, повышенного уровня гормонов стресса или дисбаланса холестерина.
В некоторых случаях значительную роль играют и генетические факторы. По данным газеты Times of India , человек может подвергаться риску высокого кровяного давления, даже если он ведет относительно здоровый образ жизни.
Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-dung-doi-dau-dau-dau-nguc-moi-do-huyet-ap-18526052612195098.htm
Комментарий (0)