Натуральные средства для разжижения мокроты и лечения кашля.

Отхаркивающие средства — это вещества, которые увлажняют слизь, делая ее менее липкой и облегчая откашливание, помогая очистить дыхательные пути от мокроты или слизи.

1. Как действуют отхаркивающие средства?

Отхаркивающие средства, хотя и относятся к группе лекарств, используемых для лечения кашля, не подавляют кашель, а помогают предотвратить скопление слизи в дыхательных путях. Это важно, поскольку откашливание слизи — это способ, которым организм удаляет микроорганизмы, инородные тела и избыток слизи из дыхательных путей.

Отхаркивающие средства также используются в качестве вспомогательного лечения наряду с другими лекарствами для облегчения кашля. Помимо медикаментов, существует ряд натуральных средств, которые могут помочь разжижить мокроту.

В солодке содержатся вещества, способные разжижать слизь, помогая отхаркивать мокроту и уменьшать кашель.

2. Некоторые народные средства, помогающие разжижить мокроту.

- Вода: Вода повышает влажность слизи, облегчая ее отхождение. Воду можно использовать в качестве отхаркивающего средства, выпивая ее в больших количествах или употребляя в виде травяного чая.

Кроме того, можно полоскать рот соленой водой, использовать увлажнитель воздуха или вдыхать пар... все это может дать схожий эффект.

- Мёд: Мёд издавна используется для облегчения кашля и заложенности носа, а исследования подтверждают его эффективность в качестве отхаркивающего средства. Чтобы использовать мёд в качестве отхаркивающего средства, растворите одну чайную ложку мёда в стакане тёплой воды. Пейте смесь в течение дня. Однако не давайте мёд детям младше 1 года.

- Имбирь: Широко используется как в медицине, так и в пищу. Имбирь уменьшает заложенность носа и обладает отхаркивающим действием. Для использования измельчите корень имбиря и прокипятите его в воде несколько минут, затем пейте полученный напиток небольшими глотками в течение дня.

Однако важно отметить, что имбирь не следует использовать, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь. Имбирь снижает кровяное давление в высоких дозах, поэтому избегайте его использования, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления.

- Чеснок: Чеснок имеет множество применений и выращивается по всему миру . Он содержит химическое вещество под названием аллицин, обладающее лечебными свойствами. Чеснок может помочь облегчить кашель, если его измельчить и добавить в горячую воду для паровых ингаляций. Вы также можете измельчить чеснок, смешать его с медом и пить по одной чайной ложке три раза в день. Однако следует избегать употребления чеснока, если вы принимаете антикоагулянты.

- Базилик: Эта трава помогает разжижать слизь. Для использования отварите около 10 листьев базилика с 5 зубчиками в чашке воды в течение 10 минут. Дайте смеси остыть и пейте три раза в день. Вы также можете добавить несколько капель базиликового масла в кипящую воду и использовать ее для паровых ингаляций.

Однако базилик следует избегать, если вы беременны, планируете беременность, а также если у вас диабет или гипотиреоз.

- Лакрица: Лакрица — это травянистое растение, произрастающее в некоторых регионах Европы и Азии. Она содержит вещества, способные разжижать слизь и уменьшать частоту болей в горле после некоторых хирургических процедур.

Добавьте пол чайной ложки корня солодки в чашку воды и кипятите 10 минут, затем выпейте этот чай. Вы также можете добавлять пол чайной ложки корня солодки в чашку теплой воды и полоскать горло три раза в день, или есть солодовые конфеты.

Однако, если у вас высокое кровяное давление, обязательно избегайте употребления лакрицы.

- Мята перечная: Мята перечная содержит ментол, который может облегчить симптомы инфекций горла и грудной клетки. Масло мяты перечной также обладает спазмолитическим действием – оно снимает или уменьшает мышечные спазмы в дыхательных путях.

Для использования мяты перечной в качестве отхаркивающего средства добавьте каплю мятного масла в горячую воду и вдыхайте пар. Вы также можете пить мятный чай, но помните, что мята может вызывать изжогу и рвоту. Эфирное масло мяты перечной может быть токсично для детей и женщин.

- Эвкалиптовое масло: Эвкалипт используется во многих леденцах от кашля, ингаляторах и спреях для разжижения мокроты и облегчения заложенности носа. Также его можно использовать, добавив две капли эвкалиптового масла в воду и используя для паровых ингаляций. Однако эвкалиптовое масло токсично при попадании внутрь.

Согласно suckhoedoisong.vn

Ссылка на источник