Кровяное давление — это давление, оказываемое на внутреннюю часть стенок кровеносных сосудов при циркуляции крови. Если это давление выше нормы, это называется повышенным артериальным давлением. По данным медицинского сайта Healthline (США), поддержание нормального артериального давления важно для здоровья.
Такие факторы, как употребление большого количества кофеина, прием определенных лекарств, стресс, жаркая погода или лихорадка, могут повлиять на показания артериального давления.
Чтобы узнать, есть ли у человека повышенное артериальное давление или нет, и как его лечить, первое, что нужно сделать, — это измерить артериальное давление. Показания артериального давления помогают врачу оценить нагрузку на ваше сердце и состояние ваших кровеносных сосудов.
Однако существует несколько факторов, которые могут привести к ложно завышенным показаниям артериального давления. Наиболее распространенными факторами, которые могут повлиять на показания артериального давления, являются употребление кофеина, прием определенных лекарств, стресс, качество сна и даже положение сидя.
Другим фактором, о котором меньше внимания уделяется, является эффект синдрома «гипертонии белого халата». Этот синдром возникает, когда пациент видит врача в белом халате, и у него внезапно повышается артериальное давление. Причина в том, что вид врача в белом халате вызывает чувство тревоги, повышает уровень гормона стресса адреналина и повышает артериальное давление.
По данным некоммерческого медицинского центра Cleveland Clinic в США, синдром «гипертонии белого халата» может поражать 15–30% людей с высоким артериальным давлением. Кроме того, это состояние может возникнуть даже у здоровых людей. Такие меры, как глубокое дыхание и медитация, помогут вам успокоиться и ограничить последствия синдрома «гипертонии белого халата».
Поза сидя также влияет на показания артериального давления. Исследования, опубликованные в журнале Blood Pressure Monitoring, показывают, что сидение со скрещенными на уровне колен ногами во время измерения артериального давления может значительно повысить систолическое и диастолическое артериальное давление. Поэтому для обеспечения точных результатов измерений положение сидя должно быть удобным: обе ноги должны располагаться естественно, ступни должны находиться на полу, спина должна опираться на стул, а руки должны находиться на уровне сердца.
Еще одним неожиданным фактором, который может повлиять на показания артериального давления, является полный мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может стимулировать симпатическую нервную систему и временно повышать артериальное давление. Кроме того, по данным Healthline , такие факторы, как жаркая погода, лихорадка, обезвоживание или инфекция, также могут временно повышать артериальное давление.
Ссылка на источник
Комментарий (0)