4 признака слабых почек, которые легко не заметить у людей моложе 30 лет

К 30 годам многие люди не осознают, что их почки могут страдать. Игнорирование ранних признаков может привести к хронической болезни почек, почечной недостаточности или серьёзным осложнениям.

Ниже приведены некоторые скрытые признаки слабости почек, которые молодые люди часто игнорируют.

Изменение привычек мочеиспускания

Первый признак — изменение привычек мочеиспускания. Многие замечают, что мочатся чаще по ночам, выделяя больше мочи или, наоборот, реже, чем обычно, сообщает сайт Healthline (США).

Зуд и сухость кожи также могут быть признаком проблем с почками.

ФОТО: ИИ

У некоторых людей наблюдается пенистая моча. Это признак просачивания белка через почечные фильтры, состояния, называемого протеинурией. Если моча становится красной, коричневой или тёмной, это может быть признаком наличия крови или скопления каловых масс. Изменения в мочеиспускании часто происходят постепенно и могут быть ошибочно приняты за бессонницу, чрезмерное потребление жидкости или лёгкую инфекцию мочевыводящих путей.

Усталый, слабый

Когда почки перестают эффективно фильтровать, в крови накапливаются токсины, что снижает поступление кислорода к клеткам, вызывая у пациента чувство истощения, вялость и трудности с концентрацией внимания. Слабые почки также снижают секрецию эритропоэтина — гормона, стимулирующего выработку эритроцитов, что приводит к анемии. свет, вызывающий длительную усталость

Многие молодые люди часто связывают это чувство с перегрузкой на работе или недостатком сна, не подозревая, что это может быть ранним признаком заболевания почек.

Отек глаз или конечностей

Другим симптомом является отёк глаз или конечностей. При нарушении фильтрующей функции почек натрий и вода задерживаются в организме, что приводит к отёку век по утрам и отёку лодыжек или стоп ближе к вечеру.

У молодых людей это явление часто связывают с употреблением солёной пищи, длительным стоянием на ногах или усталостью. Однако, если отёк сохраняется или сопровождается необычным увеличением веса, это может быть признаком слабости почек.

Зудящая, сухая кожа

Зуд и сухость кожи также являются малоизвестным признаком заболевания почек. Когда почки не могут выводить фосфат и мочевину, эти вещества накапливаются в крови, вызывая раздражение кожи и периферической нервной системы, что приводит к постоянному зуду, особенно ночью.

Исследование Национального фонда почек США показывает, что зуд, вызванный заболеванием почек, не снимается обычным применением лосьона. Молодые люди часто путают это состояние с аллергией, погодными условиями или косметикой, игнорируя первопричину, связанную с почками, сообщает Healthline .

Источник: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-than-yeu-de-bi-bo-qua-o-nguoi-duoi-30-tuoi-185251011131016308.htm