Как преодолеть давление

Многие студенты не могут вовремя окончить университет из-за задолженности по выполнению стандартов успеваемости.

Поздний выпуск из-за задолженности по стандартам выпуска

Существует множество причин, по которым студентам приходится откладывать окончание учебы, например, неудовлетворительные оценки по предметам, отсутствие стандартного сертификата по иностранному языку, незаконченная выпускная работа... Между тем, наблюдение за окончанием учебы своими одноклассниками также заставляет студентов чувствовать себя грустными и под давлением.

Туан Ань Ву, студент четвёртого курса Университета экономики и права (Национальный университет Хошимина), оказался под давлением, когда окончил обучение позже однокурсников из-за поздней сдачи сертификата по английскому языку. Студент рассказал: «После окончания программы все мои однокурсники нашли стажировки и даже работали в юридических фирмах. А я всё ещё не выполнил стандарт по английскому языку, поэтому вместо работы мне пришлось учиться в школе английского языка, что оказало на меня огромное давление».

«Мы все хотим быть независимыми и финансово независимыми, но для этого нужна работа. В то время мне пришлось выучить английский и подумать, чем заняться», — признался студент.

Аналогичная ситуация сложилась и у студента четвёртого курса Университета социальных и гуманитарных наук (Национальный университет Хошимина) NTT. Он также столкнулся с трудностями при получении сертификата по иностранному языку. NTT поделился: «Я ещё не закончил обучение, в отличие от своих однокурсников, что в какой-то степени повлияло на мою психологию, поскольку все мои друзья уже нашли работу. Честно говоря, отсутствие диплома вовремя влияет на многие аспекты моей жизни: от работы и семьи до выбранных мной направлений».

Принимаем только студентов, имеющих или ожидающих получения свидетельства об окончании обучения.

На самом деле многим студентам со степенью бакалавра всё ещё сложно найти работу, что ещё больше усложняет задачу для студентов без диплома. NTT признался: «Я тоже подавал заявки на многие вакансии, но везде требовались студенты, уже получившие диплом или ожидающие его. Я чувствовал финансовое давление, моя семья также задавала много вопросов, и мне было немного неловко говорить об этом».

Студент пятого курса Университета сельского и лесного хозяйства города Хошимин (DTN) чувствует давление, потому что его братья и сёстры хорошо учатся и имеют стабильную работу после выпуска. Сам же он ещё не окончил университет, потому что поздно защитил диссертацию, а зарплата на подработке мизерная, едва хватает на жизнь, включая аренду, бензин, проживание и питание...

ТН добавил: «Я учусь на инженера, поэтому для всех проектов требуется диплом и сертификат. Мы не принимаем студентов, которые ждали диплома или ещё не закончили обучение. Семья ориентирует меня на более лёгкую офисную работу с более высокой зарплатой, но мой текущий уровень не соответствует требованиям».

«Самое большое давление — это экономическое. Цель окончания учёбы — заработать деньги. Если хочешь заботиться о семье, тебе тоже нужны деньги», — поделился TN.

Решения для преодоления давления

По словам магистра Лам Хоанг Дука, преподавателя кафедры психологии Университета социальных и гуманитарных наук в Хошимине, студенты больше всего страдают от двух видов давления — от сверстников и от общества.

«Общество всегда ожидает от вас стабильной работы после окончания вуза, заработка, чтобы прокормить себя и свою семью. Вы будете испытывать неопределённость в отношении своей карьеры, личной ориентации и, что самое главное, вы ещё не определились со своим имиджем в той работе и отрасли, в которой хотите работать. Это чувство замешательства в сочетании со страхом, что другие могут оказаться лучше вас, создаёт для вас сильное давление», — сказал мастер Лам Хоанг Дык.

Предлагая психологические решения, Мастер Дык сказал, что можно обучить вас навыкам управления временем, борьбы со стрессом, формирования собственного образа, самоориентации и стиля работы, а также работе с незавершёнными делами. Остальное зависит от ваших усилий, желания меняться и развиваться.

Источник: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm