Как преодолеть давление

Многие студенты не могут вовремя окончить университет из-за задолженности по выполнению стандартов успеваемости.

Поздний выпуск из-за задолженности по стандартам выпуска

Существует множество причин, по которым студентам приходится откладывать окончание учебы, например, неудовлетворительные оценки по предметам, отсутствие стандартного сертификата по иностранному языку или невыполнение выпускной работы... Между тем, наблюдение за окончанием учебы одноклассниками также заставляет студентов чувствовать себя одновременно грустными и находящимися под давлением.

Туан Ань Ву, студент четвёртого курса Университета экономики и права (Национальный университет Хошимина), столкнулся с необходимостью окончить вуз позже однокурсников из-за поздней сдачи сертификата по английскому языку. Студент рассказал: «После окончания программы все мои однокурсники нашли стажировку и даже работали в юридических фирмах. А я всё ещё не выполнил стандарт по английскому языку, поэтому вместо работы мне пришлось учиться в школе английского языка, что создавало для меня серьёзное давление».

«Мы все хотим быть независимыми и финансово независимыми, но для этого нужна работа. Мне пришлось выучить английский и подумать, какую работу мне выбрать», — признался студент.

Аналогичная ситуация сложилась и у студента четвёртого курса Университета социальных и гуманитарных наук (Национальный университет Хошимина) NTT. Он также столкнулся с трудностями при получении сертификата по иностранному языку. NTT поделился: «Я ещё не закончил обучение по сравнению со своими однокурсниками, это несколько повлияло на мою психологию, все мои друзья нашли работу. Честно говоря, отсутствие диплома в срок влияет на многие аспекты моей жизни: от работы и семьи до выбранных мной направлений».

Принимаем только студентов, имеющих или ожидающих получения свидетельства об окончании обучения.

На самом деле, многие студенты со степенью бакалавра по-прежнему сталкиваются с трудностями при поиске работы, что ещё больше усложняет ситуацию для студентов без диплома. NTT признался: «Я тоже подавал заявки на многие вакансии, но везде требовались студенты с высшим образованием или ожидающие его. Я чувствовал финансовое давление, моя семья также задавала много вопросов, и мне было немного неловко говорить об этом».

Студент пятого курса Университета сельского и лесного хозяйства города Хошимин (DTN) чувствует давление, потому что его братья и сёстры хорошо учатся и имеют стабильную работу после выпуска. Сам же он ещё не окончил университет, потому что поздно защитил диссертацию, а зарплата на подработке мизерная, едва хватает на жизнь, включая аренду, бензин, проживание и питание...

ТН добавил: «Я учусь на инженера, поэтому для всех проектов требуется диплом и сертификат. Мы не принимаем студентов, которые ждали диплома или ещё не закончили обучение. Семья ориентирует меня на более лёгкую офисную работу с более высокой зарплатой, но мой текущий уровень не соответствует требованиям».

«Самое большое давление — это экономическое. Цель окончания учёбы — заработать деньги. Если хочешь заботиться о семье, тебе тоже нужны деньги», — поделился TN.

Решения для преодоления давления

По словам магистра Лам Хоанг Дука, преподавателя кафедры психологии Университета социальных и гуманитарных наук в Хошимине, студенты больше всего страдают от двух видов давления — от сверстников и от общества.

«Общество всегда ожидает от вас стабильной работы после окончания вуза, заработка, чтобы прокормить себя и свою семью. Вы будете испытывать неопределённость в отношении своей карьеры, личной ориентации и, что самое главное, не сможете определить свой имидж в желаемой профессии и отрасли. Это чувство неопределённости в сочетании со страхом, что другие могут оказаться лучше вас, создаёт для вас огромное давление», — сказал мастер Лам Хоанг Дык.

Предлагая психологические решения, Мастер Дык сказал, что можно обучить вас навыкам управления временем, борьбы со стрессом, формирования собственного образа, самоориентации и методов работы, а также работе с незавершёнными делами. Остальное зависит от ваших усилий, желания меняться и развиваться.

Источник: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm