Эффективные методы профилактики

Взрослым необходимо выйти из своей «зоны комфорта».

Согласно исследованию Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ), каждый пятый ребенок и подросток подвергается травле в интернете, и три четверти из них не знают, куда обратиться за помощью. Г-жа Нгуен Ту Ань, специалист по детской и подростковой психологии и основательница проекта «Счастливое воспитание», отметила, что это довольно высокий и тревожный показатель, не говоря уже о случаях, когда люди подвергаются травле, но не знают об этом и поэтому не сообщают об этом.

Родителям необходимо внимательно следить за тем, чтобы вовремя заметить у своих детей признаки ненормального психологического или психического поведения.

«В детстве и подростковом возрасте, став жертвой или инициатором онлайн-травли, дети рискуют столкнуться с серьезными и долгосрочными психологическими проблемами. Например, у них могут развиться депрессия, тревожность, деструктивное поведение в реальной жизни, неспособность поддерживать здоровые социальные отношения, ухудшение успеваемости, а также снижение способности к самостоятельному самопониманию», — сказала г-жа Ту Ань.

Для защиты детей от вреда

Что касается травли в интернете, г-жа Ту Ань считает, что каждый должен быть осведомлен о Законе о кибербезопасности 2019 года, а также о правилах цивилизованного и позитивного поведения и навыках самозащиты в социальных сетях. «Потому что дети не могут научиться этому самостоятельно без образования , руководства и практики, как со стороны семьи, так и школы, в различных формах, например, в виде жизненных навыков», — пояснила женщина, имеющая степень магистра.

Г-жа Ту Ань также отметила, что происходящее в интернете довольно незаметно, и если дети не делятся этим, взрослые вряд ли об этом узнают. Поэтому эта мать двоих маленьких детей советует взрослым выйти из своей «зоны комфорта», чтобы быть в курсе интересов своих детей, и понимать, что запрет на использование социальных сетей часто приводит только к негативным последствиям в поведении детей, таким как тайные походы в интернет, сокрытие вещей или ложь.

«Родителям и учителям необходимо обращать внимание на любые изменения в поведении детей, их распорядке дня и поступках, чтобы распознавать отклонения от нормы и оказывать необходимую поддержку. Одновременно им следует надлежащим образом контролировать использование детьми интернета, например, настраивать функции блокировки вредоносного контента и веб-сайтов, а также учить детей различать полезный и бесполезный, даже бессмысленный, контент. Тогда дети будут активно делиться своими проблемами и обращаться к нам за помощью, независимо от обстоятельств», — заключил мастер Ту Ань.

Добавление «Пронумерованных вакцин» и «Виртуальных ограждений».

По словам доктора Нгуен Винь Куанга, специалиста по управлению образованием и директора Международной организации профессионального образования Mr.Q, существует пять важных факторов, способствующих росту онлайн-травли: распространенность технологий и социальных сетей; анонимность и виртуальное пространство; потеря контроля над информацией после публикации контента; недостаток осведомленности и образования; а также психологические и социальные проблемы.

«Травля в интернете — серьезная проблема не только во Вьетнаме, но и во многих странах, таких как Великобритания и США», — сказал г-н Куанг.

По словам доктора Куанга, травля в интернете может принимать несколько распространенных форм, таких как распространение злонамеренной или даже сфабрикованной информации с использованием технологий; преследование посредством текстовых сообщений; оскорбления в социальных сетях; травля через онлайн-игры, электронную почту, блоги и т. д.

Для борьбы с этой проблемой доктор Куанг рекомендует детям получать «цифровую вакцину» посредством регулярных образовательных программ в школе и дома, посвященных онлайн-насилию и соответствующим мерам защиты и реагирования. В то же время, чтобы действительно выработать «антитела», детям также необходимо научиться активно использовать социальные сети, обдуманно и с разных точек зрения, а не просто неосознанно публиковать фотографии или комментарии, что может привести к ненужным конфликтам.

Предотвращение кибербуллинга не означает отказа от доступа к интернету.

Многие жертвы кибербуллинга настолько испугались, что заблокировали все свои аккаунты в социальных сетях или даже на некоторое время перестали пользоваться интернетом. По данным ЮНИСЕФ, доступ к интернету имеет множество преимуществ. Однако, как и многое в жизни, он сопряжен с рисками, о которых необходимо знать и от которых нужно защищаться.

«Столкнувшись с кибербуллингом, вы можете захотеть удалить определенные приложения или на время отключиться от интернета, чтобы дать себе время на восстановление. Но отключение интернета — это не долгосрочное решение. Вы ничего плохого не сделали, так почему вы должны страдать? Отключение интернета может даже послать неправильный сигнал обидчикам, поощряя их неприемлемое поведение. Мы все хотим, чтобы кибербуллинг прекратился, и это одна из причин, почему так важно сообщать о случаях кибербуллинга. Нам нужно думать о том, чем мы делимся или что говорим, что может причинить боль другим. Нам нужно хорошо относиться друг к другу в интернете и в реальной жизни. Это зависит от каждого из нас», — советует ЮНИСЕФ.

«Виртуальные барьеры», или безопасная онлайн-среда для детей, также необходимо создавать, отметил г-н Куанг. В частности, группы по кибербезопасности и национальная система межсетевых экранов могут разработать инструменты для контроля поведения и блокировки конфиденциальных ключевых слов, чтобы минимизировать вредоносный контент. Регулирующие органы также должны разработать четкую политическую основу и правила борьбы с онлайн-травлей, одновременно поощряя учителей и школьный персонал оперативно вмешиваться при получении соответствующей информации.

«В борьбе с травлей крайне важно действовать быстро и своевременно. Это требует тесных каналов связи, особенно между тремя сторонами — семьей, школой и учеником, — элемента, которого до сих пор не хватает во многих местах. Когда дети сталкиваются с травлей в интернете, понятно, если родители и учителя не знают об этом, но мы должны задаться вопросом, почему ребенок не обращается к нам за помощью», — заявила доктор Куанг.

Кибербуллинг становится все более распространенным явлением среди студентов.

Что касается мнения некоторых родителей о запрете детям пользоваться телефонами и социальными сетями, доктор Нгуен Винь Куанг считает, что это неэффективное решение. По его словам, если родители исключают технологии из жизни своих детей, это ничем не отличается от лишения их возможностей для будущего развития. «Позвольте детям пользоваться технологиями под присмотром, даже создавая условия для самостоятельного контроля, вместо того чтобы навязывать им правила», — предложил доктор Куанг.

НЕ ЖДИТЕ, ПОКА НЕ ПРОЯВЯТСЯ ПОСЛЕДСТВИЯ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИНИМАТЬ МЕРЫ ПО РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ.

По словам психолога Вуонг Нгуен Тоан Тхиена (Детская больница Хошимина), взрослым не следует ждать, пока проявятся последствия, прежде чем принимать меры, поскольку к тому времени, независимо от тяжести последствий, их детям уже будет нанесен вред. Родители также не могут контролировать или полностью фильтровать интернет-среду, чтобы обеспечить абсолютную безопасность своим детям. Поэтому необходимы образовательные программы, обучающие детей тому, как защитить себя при использовании интернета.

«Родители должны направлять своих детей в том, как выбирать информацию, которую они получают, как контролировать обмен личной информацией и как реагировать на травлю… чтобы они могли безопасно и эффективно пользоваться интернетом. Для этого родителям необходимо проводить время, общаясь, разговаривая и делясь своими проблемами с детьми. При построении хороших семейных отношений дети могут легко рассказывать о проблемах, с которыми они сталкиваются, и родители могут своевременно оказать помощь, когда это необходимо», — сказал г-н Тьен.

В то же время, по словам психолога из Городской детской больницы, если родители замечают у своих детей какие-либо необычные психические симптомы, им следует обратиться в больницу, клинику или психологический центр за помощью.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/hoc-sinh-suy-sup-vi-bi-bat-nat-tren-mang-cach-ngan-chan-hieu-qua-18523061201004687.htm