Использование технологий связано с 58%-ным снижением риска снижения когнитивных способностей - Фото: FREEPIK
По данным Science Alert , исследователи проанализировали данные 57 предыдущих исследований, в которых приняли участие более 411 000 человек старше 50 лет, чтобы изучить связь между привычками использования технологий и деменцией.
Использование технологий для снижения риска слабоумия
«Вы видите, как люди каждый день говорят о том, как технологии вредят нам», — сказал психолог Майкл Скаллин из Университета Бэйлора (США).
Люди часто используют такие фразы, как «дегенерация мозга» или «гниение мозга», а теперь «цифровая деменция» становится новым модным словом. Исследователи хотят узнать, правда ли это.
Согласно анализу, использование технологий было связано с 58%-ным снижением риска когнитивного спада. Кроме того, пользователи технологий показали на 26–34% более низкую скорость когнитивного спада с течением времени.
Каждое исследование использовало свой подход и измеряло использование технологий. Некоторые исследования рассматривали использование смартфонов, в то время как другие измеряли использование социальных сетей.
Однако снижение риска сохранялось даже после корректировки с учетом таких факторов, как профессия, уровень образования и социально-экономический статус.
Пожилым людям необходимо расширить возможности подключения
«Поощрение пожилых людей к использованию технологий, особенно для того, чтобы помочь им бросать вызов самим себе, общаться с другими людьми и компенсировать когнитивные проблемы, может стать подходом к укреплению здоровья мозга», — говорит нейропсихолог Джаред Бендж из Техасского университета.
Исследователи предполагают, что использование технологий помогает защитить мозг от снижения когнитивных способностей и деменции несколькими способами, например, стимулируя работу мозга, особенно при обучении использованию новых устройств и приложений.
Технологии также могут помочь нам оставаться на связи с помощью социальных сетей и видеозвонков . Одиночество связано с более высоким риском слабоумия. И наоборот, поддержание социальных отношений помогает поддерживать мозг активным.
Технологии также играют вспомогательную роль в снижении умственных способностей, помогая пожилым людям оставаться независимыми в течение более длительных периодов времени, например, приложения для напоминаний о приеме лекарств и записи на прием к врачу.
«Ваши родители или бабушки и дедушки могут научиться пользоваться приложениями для работы с фотографиями, обмена сообщениями или календаря на своих смартфонах. Будьте терпеливы, пока они учатся», — говорит Скаллин.
Исследование опубликовано в журнале Nature Human Behaviour .
Источник: https://tuoitre.vn/cang-lon-tuoi-cang-nen-luot-mang-de-chong-sa-sut-tri-tue-20250422114109142.htm
Комментарий (0)