Мальчик впал в депрессию из-за эмоционально «холодной» еды

В возрасте 13 лет Куанг (имя персонажа изменено), проживающий в Ханое, был отправлен родителями в психиатрическую больницу, поскольку он был замкнутым, малообщительным, часто страдал бессонницей и проявлял признаки того, что собирается бросить школу.

История, рассказанная магистром наук. Хоанг Куок Лан, клинический психолог, который непосредственно обследовал пациента-ребенка, раскрыл молчаливую правду, которая существует в обществе: даже несмотря на то, что он не страдал от насилия или отсутствия материальных благ, он все равно впал в легкую депрессию, потому что... он был одинок в своей собственной семье.

«Пустое» детство среди изобилия

Куанг рассказал эксперту, что в детстве ему приходилось обедать в доме соседей, потому что дома никого не было.

На выходных родители оставили мне немного денег и сказали: «Купи себе все, что захочешь съесть». Члены семьи почти никогда не едят вместе, у каждого есть свое время, а когда собираются все, звук телевизора, стук ножей и палочек для еды заглушают любую речь.

Семейным трапезам Куанга не хватает тепла (Фото: Getty).

Редкий вопрос от папы: «Как продвигается учёба?» получил только короткий ответ Куанга: «Нормально».

Мальчик попытался поделиться своей грустью, но его мать сказала: «О чем тут грустить?», а отец отмахнулся: «Ты уже взрослый, береги себя». В такие моменты мне больше ничего не хочется говорить.

По словам Мастера Ланя, Куанг — типичный случай детского эмоционального пренебрежения (ДЭП).

Это состояние возникает, когда дети не получают должной эмоциональной реакции от своих родителей, несмотря на то, что живут в материально комфортных условиях. Дети постепенно приходят к убеждению, что их чувства не важны, тем самым формируя привычку отстраняться и все переносить самостоятельно.

«Эмоциональная бедность» — болезнь современности

В современном обществе многие дети растут в «идеальных условиях жизни», но сталкиваются с другой формой бедности: отсутствием эмоциональной связи. Занятые родители, поглощенные погоней за материальным успехом, часто непреднамеренно пренебрегают духовной жизнью своих детей.

Магистр наук. Хоанг Куок Лан, клинический психолог (Фото предоставлено экспертом).

Они предоставляют своим детям свободу и не вмешиваются, считая, что это цивилизованный способ проявить любовь. Но именно эмоциональное отсутствие заставляет меня чувствовать себя потерянным. Когда к их чувствам не прислушиваются и не признают их, дети легко могут впасть в состояние одиночества, тревоги и длительной грусти.

Многие дети ищут общения через социальные сети и электронные устройства — места, наполненные негативной информацией. Постоянный просмотр фотографий «счастливых семей» других людей порой лишь усугубляет чувство обездоленности и неполноценности.

Что делать родителям?

Детям больше всего необходимо не физическое, а эмоциональное присутствие.

По словам Мастера Ланя, родителям важно создать безопасное пространство, где дети могут делиться своими эмоциями, даже маленькими радостями и печалями. Начните с конкретных вопросов, например: «Что тебя порадовало сегодня в школе?», а не просто спрашивайте: «Как дела в школе?».

Дайте детям понять, что их чувства ценятся, а не оцениваются как «разные». Не спешите судить или навязывать решения, когда вашему ребенку нужно, чтобы его услышали.

Дружеская компания заключается не в дорогих поездках, а в мелочах: ​​своевременных приемах пищи, просмотре любимой передачи вместе с ребенком или объятиях, когда ребенок устал.

«Неосторожное слово может оставить шрам, но своевременное слово утешения может стать мостиком, который поможет вашему ребенку выбраться из тьмы», — подчеркнул эксперт.

Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm