Для чего используются листья периллы?

Характеристики растения орегано

Согласно статье фармацевта До Бао в газете «Здоровье и жизнь», лекарственной частью является все растение целиком, за исключением корней; его собирают круглый год, но в основном осенью, когда растение начинает цвести, а затем сушат или сушат на солнце для последующего использования.

- Цельная перилла плодовая (Schizonepeta tenuifolia): всё растение разрезают на короткие кусочки. Суточная доза: 10-16 г в виде отвара.

Целое растение периллы можно использовать в свежем виде; отдельно или в сочетании с другими травами, для лечения простуды, лихорадки, гриппа, головной боли, ревматизма, болей в теле и фурункулов.

- Лекарственное растение *Mentha arvensis* (или *Mentha arvensis*): Используйте соцветия, срезанные отдельно, вместе с 1-2 молодыми листьями (цветками, которые уже распустились, но еще зеленые). *Mentha arvensis* готовят тремя способами:

Листья периллы используются в свежем виде для лечения фурункулов, болей в горле и профилактики кори. Суточная доза: 10-20 г в виде порошка или отвара.

Высушенная и обжаренная перилла плодовая используется для лечения простуды и гриппа. Суточная доза: 6-8 г в порошковой форме, два раза в день.

Высушенная и обжаренная перилла обладает кровоостанавливающим действием. Суточная доза: 12 г в виде отвара или порошка.

Польза орегано для здоровья

В статье на сайте больницы Medlatec General Hospital, подготовленной при участии врача-консультанта доктора Дуонг Нгок Ван, перечислены следующие полезные свойства периллы:

Лечение простуды

Орегано содержит соединения карвакрол и тимол, которые способны убивать возбудителей гриппа. Поэтому это растение часто используют для лечения симптомов гриппа, таких как простуда, лихорадка и боли в теле. При появлении симптомов гриппа можно приготовить рисовую кашу с орегано, добавить немного зеленого лука и есть ее горячей для облегчения симптомов.

Кроме того, перилла помогает очистить горло и нос при аллергии или простуде. В этом случае можно добавить эфирное масло периллы в миску с горячей водой и вдыхать пар через нос.

*Вьетнамская кинза очень полезна для здоровья.*

Полезно для сердечно-сосудистой системы.

Калий, содержащийся в орегано, помогает контролировать частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Кроме того, антиоксиданты в орегано предотвращают окислительный стресс, фактор, вызывающий заболевания сердца.

Помогает избавиться от вредных паразитов в кишечнике.

Карвакрол и тимол, содержащиеся в орегано, способны уничтожать вредных кишечных паразитов, таких как ленточные и круглые черви, защищая пищеварительную систему и помогая облегчить несварение и боль, вызванные расстройствами желудка. Женщинам это растение также помогает облегчить боль в животе во время менструации.

Улучшить сон

Флавоноиды, содержащиеся в орегано, обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами, эффективно снижая стресс и напряжение, облегчая мигрени и улучшая качество сна.

Антивозрастной эффект

Розмариновая кислота, содержащаяся в орегано, обладает относительно сильными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с признаками старения и предотвращать их, придавая коже жизненную силу.

Очистите дыхательные пути.

Флавоноиды, карвакрол и терпены, содержащиеся в орегано, обладают отхаркивающими свойствами, лечат кашель, выводят мокроту из легких и помогают предотвратить рак легких. Кроме того, эти вещества снижают риск синусита, что делает их очень полезными для дыхательной системы.

Антибактериальный

Эфирные масла орегано подавляют рост бактерий Escherichia coli и Pseudomonas aeruginosa – возбудителей инфекций. Кроме того, листья орегано способны бороться с 23 различными видами бактерий. Поэтому употребление орегано помогает укрепить иммунитет и предотвратить бактериальное заражение.

Лечение фурункулов

Перилла очень эффективна для лечения фурункулов, если применять ее сразу после появления. Простой способ лечения фурункулов — измельчить свежие листья периллы, выжать сок и нанести его непосредственно на фурункул. Подождать, пока он высохнет, затем смыть.

Вот полезные свойства листьев периллы для здоровья. Не забывайте регулярно включать это растение в свой ежедневный рацион.

Тхань Тхань (Составлено)

Источник