Чхве Бу: Танцы помогают телу оставаться здоровым и гибким

Актриса Нгуен Тхи Хиен (сценическое имя Чой Бу) — танцовщица в шоу Hoi An Memories и преподаватель балета. Она сказала, что ежедневные занятия танцами не только тренируют тело, делая его здоровым и гибким, но и «питают душу» каждый день.

Choi Boo - Nguyen Thi Hien, родилась в 1994 году, имеет степень бакалавра в области делового администрирования по специальности «Управление отелями и ресторанами». Проработав офисным работником около 2 лет, она решила «рискнуть» уйти с работы, чтобы изучать традиционное народное танцевальное исполнительское искусство. Choi Boo также изучает йогу с веревкой и танцы с обручем.

В семье Чхве Бу не было традиций искусства, но она любила вступать в школьную танцевальную команду, когда была еще студенткой. В возрасте 26 лет Чхве Бу начала профессионально изучать танцы с любовью и решимостью делать то, что она хотела. «Время, проведенное на сцене, пусть даже небольшое и непрофессиональное, питало мою страсть, пока я не вышла из своей зоны комфорта и не решила остаться с танцами», — сказала она.

Танец: страсть и вызов

«Танец — это не только страсть, но и вызов», — призналась Чхве Бу, когда она начала «дни жизни с танцем». В 2019 году, обучаясь в танцевальном колледже города Хошимин (двухгодичная программа), Бу была одной из 8 студентов, которые его закончили, хотя изначально в классе было 21 человек. Она обучалась 4 танцевальным жанрам: современный, этнический фольклорный, европейский классический (балет) и иностранный характер.

«Если вы любите танцевать, не бойтесь начать усердно заниматься и настойчиво «сеять семена», чтобы ваша жизнь расцвела», - сказал ЧОЙ БУ.

«За сценой — пот, слезы и даже кровь от травм танцоров. Любовь или страсть — это только первый шаг, но упорство и усердие — ключи к преодолению трудностей и продолжению процесса обучения. В то время у меня были очень трудные времена, мне приходилось работать неполный рабочий день, но я никогда не хотел бросать школу. Даже когда я получал травму или подворачивал лодыжку, я все равно старался ходить на занятия, чтобы посмотреть, как тренируются мой учитель и одноклассники, потому что каждый момент обучения танцам был для меня драгоценен», — вспоминает Бу.

Чхве Бу сказала, что она особенно любит балет и традиционный народный танец. «Балет — это элегантное изображение каждой эмоции, идеальное сочетание света, цвета, языка тела и классической музыки . Вьетнамский народный танец в сочетании с традиционными музыкальными инструментами и традиционными костюмами имеет мягкий и изящный, но в то же время яркий стиль, содержащий уникальную культурную красоту, отражающую душу, жизненные привычки, красоту работы, жизни и традиционную идентичность региона через каждый типичный танец», — сказала Бу.

«Секрет» профессии фотомодели

Чхве Бу, хотя и не является профессиональной моделью в истинном смысле, повезло, что ее приглашали многие бренды и фотографы для танцевальных фотографий. Она сказала: «Это также вызов, потому что танцевальная модель требует сбалансированного тела, техники исполнения и гармоничного выражения лица. Например, мне нужно выполнить красивый шпагат в воздухе, а также иметь «сияющее» или «душевное» выражение лица, чтобы фотография была названа «идеальным моментом». Не говоря уже о том, что при съемке с реквизитом, таким как шелковые полоски, конические шляпы и шляпы non quai thao, тело и выражение лица должны быть синхронизированы с реквизитом».

Танец Чхве Бу через объектив фотографа Доана Куанга.

Поэтому Чхве Бу должна поддерживать свою физическую силу и выносливость. Иногда ей приходится повторять движение десятки раз, чтобы фотограф мог сделать наиболее удачный снимок на зеленых рисовых полях или в глубоком синем море. Кроме того, другие впечатления включают в себя тщательный выбор нарядов, наличие запасных вещей для непредвиденных ситуаций, выбор стилей макияжа, соответствующих концепции, и подготовку нескольких танцев, связанных с темой, чтобы питать эмоции на протяжении всей фотосессии.

«Перед съемкой я всегда ем как можно меньше и ограничиваю потребление воды, чтобы мое тело чувствовало себя комфортно и легко, но при этом имело достаточно энергии для работы в течение всего дня. Мне повезло оставаться в форме благодаря высокой интенсивности тренировок и выступлений. Я уделяю внимание тому, чтобы пить достаточное количество воды и восполнять минералы после нескольких дней тяжелых тренировок или съемок в жаркую погоду», — добавил Бу.

Чхве Бу сказала, что в 2025 году она продолжит совершенствовать свои навыки в танцах и йоге и возьмется за проекты в качестве танцевальной модели. «Я хочу объединить преподавание танцев и изучение йоги как способ связать всестороннее здоровье. Регулярная йога помогает повысить выносливость, сбалансировать ум и в то же время дополняет мои танцевальные движения, делая их более гибкими», — сказала она.

Чем бы вы хотели поделиться с молодыми людьми, которые хотят заниматься балетом, несмотря на то, что это требует «тяжелых тренировок» и не предполагает больших карьерных возможностей?

- Я думаю, что в каждой работе есть свои трудности, и в танцах недостаточно просто любить это занятие, нужно также стараться переносить трудности и страдания, чтобы осмелиться следовать этому делу и идти по этому долгому пути.

Возможности карьерного роста для артистов и танцоров теперь более открыты, чем раньше. Те, кто выбирает карьеру в танцах, могут работать в театрах, танцевальных труппах, выступать вживую или принимать участие в шоу по свободному графику. Танцы имеют относительно короткий карьерный промежуток, поэтому вы можете подумать о переходе на хореографию, преподавании танцев или танцевальной фотографии, если вы больше не выступаете. Важно, чтобы направление соответствовало вашей страсти и улучшало ваши профессиональные навыки.

Кам Туй

Источник: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202503/choi-boo-nghe-mua-giup-co-the-khoe-manh-deo-dai-15d6102/