Я часто ем грейпфрут после употребления алкоголя, потому что чувствую, что в этом фрукте много воды и витамина С, что помогает мне протрезветь. Какова реальность? (Тьен, 40 лет, Ханой )
Отвечать:
Грейпфрут имеет много преимуществ для здоровья, например, его используют в традиционной медицине для устранения мокроты, лечения кашля, профилактики расстройств пищеварения и предотвращения укачивания. Грейпфрут богат витаминами и минералами, которые очень полезны для здоровья.
Однако в некоторых случаях людям следует быть осторожными при употреблении грейпфрута. Совершенно неверно думать, что грейпфрут содержит много воды и богат витамином С, поэтому он может помочь протрезветь. На самом деле, грейпфрут содержит соединения фуранокумарина, которые увеличивают кишечные ферменты, увеличивая токсичность этанола в пиве и вине, что вредно для здоровья. Лучше всего подождать около 48 часов после употребления алкоголя, прежде чем есть грейпфрут.
Помимо алкоголя, грейпфрут не следует употреблять людям, принимающим определенные лекарства, поскольку он снижает эффективность лекарств, например, некоторых противораковых препаратов, в то время как этот фрукт очень полезен для больных диабетом.
Из-за различного воздействия на здоровье эксперты рекомендуют людям, проходящим лечение, проконсультироваться с врачом, если они хотят есть грейпфрут, чтобы избежать побочных эффектов.
Врач общей практики Буй Дак Санг
Ассоциация восточной медицины Ханоя
Ссылка на источник
Комментарий (0)