Признаки и симптомы теплового удара или теплового истощения.

Нынешняя экстремально жаркая погода повышает риск теплового удара и теплового истощения. Если их не распознать и не лечить своевременно и правильно, это может привести к серьезным осложнениям и даже к ситуациям, угрожающим жизни.

По данным больницы Бах Май, к ним поступило множество случаев тяжелого теплового удара, потребовавших искусственной вентиляции легких и гемодиализа для реанимации. Поэтому в дни сильной жары людям не следует проявлять беспечность и обращать внимание на любые необычные признаки в своем организме.

По словам врачей больницы Бах Май, головокружение, слабость, усталость и учащенное сердцебиение при занятиях спортом на открытом воздухе в жаркую погоду могут быть первыми признаками теплового удара или теплового истощения. Тепловой удар и тепловое истощение возникают, когда организм больше не способен регулировать свою температуру из-за длительного пребывания в жаркой, влажной среде, интенсивных физических нагрузок на солнце или резких изменений окружающей среды.

Кроме того, тепловой удар развивается быстрее, чем тепловое истощение, потому что до наступления теплового истощения организм пытается отрегулировать баланс вырабатываемого и теряемого тепла. Как правило, и тепловой удар, и тепловое истощение прогрессируют от легкой до тяжелой степени, с различными симптомами, которые различаются у разных людей и в разных возрастных группах.

К ранним предупреждающим признакам относятся: чрезмерная жажда; усталость, головокружение; учащенное сердцебиение; судороги, потливость. Из них опасна высокая температура выше 40°C; тошнота, рвота; горячая, красная, сухая кожа; затрудненное дыхание, изменение сознания; судороги, кома. Особенно у маленьких детей симптомы могут быть простыми, такими как капризность, отказ от еды, высокая температура или вялость, из-за чего их легко пропустить.

Врачи дают советы о том, как избежать теплового удара и теплового истощения. Фото: Предоставлено больницей.

Врачи больницы Бах Май советуют оказывать первую помощь при тепловом ударе или тепловом истощении, чтобы спасти жизнь. Если у пострадавшего наблюдаются признаки вялости, головокружения или истощения из-за жары, его следует быстро переместить в прохладное, хорошо проветриваемое место или в комнату с кондиционером. Одновременно следует снять часть одежды и охладить тело влажной тканью в таких местах, как шея, подмышки и пах, чтобы быстрее снизить температуру тела.

Если пациент находится в сознании, ему можно дать правильно приготовленный раствор для пероральной регидратации (ОРС) или прохладную воду для восполнения жидкости и электролитов. Если пациент сонлив или без сознания, его следует уложить на бок, обеспечив проходимость дыхательных путей, и немедленно вызвать скорую помощь. При появлении признаков затрудненного дыхания, остановки дыхания или остановки сердца необходимо незамедлительно оказать помощь, вызвать скорую помощь и провести сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

Обратите внимание, что нельзя заниматься самолечением человека, страдающего от теплового удара или теплового истощения; не давайте ему ледяные напитки и не прикладывайте лед непосредственно к телу, так как это может препятствовать отводу тепла. Ни в коем случае не оставляйте пострадавшего в жарком месте и не ожидайте, что он выздоровеет самостоятельно при появлении тяжелых симптомов.

Для предотвращения теплового удара и теплового истощения следует пить достаточно воды до, во время и после пребывания на открытом воздухе, даже если нет чувства жажды; носить светлую одежду, отводящую пот; носить широкополую шляпу и хорошо прикрывать тело, выходя на улицу; избегать поездок в самую жаркую часть дня; и воздерживаться от употребления алкоголя в очень жаркую погоду.

Источник: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html