Актёр Ли Хунг (U60) имеет подтянутое тело, он даже водит свою маму на тренировки, чтобы оставаться здоровым.

Актёр Ли Хунг контролирует свой вес, регулярно посещая спортзал и совершая пробежки. Он часто приглашает свою маму, Доан Тхи Нгуен, сходить с ним в спортзал, чтобы улучшить здоровье.

Актер Ли Хунг поделился с VietNamNet информацией о том, как он поддерживает свою привычку заниматься спортом в спортивном клубе Bau Cat (Танбинь, Хошимин).

В этом месте большой кампус, много деревьев, подходящих для прогулок и пробежек; есть барная зона для уличных тренировок и небольшой тренажерный зал.

В дни, когда у Ли Хунга нет выступлений, он обычно просыпается в 6:30 и идёт в спортивный клуб Bau Cat на пробежку около часа. Если же он занят, то переносит начало на 16:00.

В последнее время Ли Хунг, Ли Хыонг и их сестры часто приглашают свою мать — госпожу Доан Тхи Нгуен — на совместные тренировки.

Актёры Ли Хунг, Ли Хыонг и их сёстры с матерью. Фото: NVCC

В возрасте 76 лет легкие прогулки или занятия аэробикой помогают ей улучшить здоровье и прояснить мысли, а также она время от времени общается и взаимодействует с людьми своего возраста.

Видя свою мать счастливой и здоровой, братья и сёстры Ли были счастливы. «Мы с братьями и сёстрами больше всего на свете хотим, чтобы наша мама всегда была здорова. Никто нас об этом не предупреждает, и вся семья старается проводить как можно больше времени с мамой и заботиться о ней», — сказал актёр.

После пробежки или подтягиваний для разогрева Ли Хунг отправлялся в спортзал.

«Многие спрашивают меня, почему я тренируюсь в обычном спортзале, в основном потому, что мой дом находится по соседству, и до него можно добраться всего за 30 секунд. Для меня время очень важно. В местном спортзале есть все необходимые тренажёры и оборудование, и мне не нужно далеко ходить, чтобы заниматься в пятизвёздочном спортзале», — сказал он.

Будучи мастером боевых искусств, Ли Хунг с детства привык к тренировкам. Даже когда у него плотный график и тело устаёт, он всё равно посещает спортзал как минимум четыре раза в неделю, иначе чувствует себя беспокойно и некомфортно.

Актёр тренирует грудь, пресс, ноги... равномерно в течение всей недели. В 56 лет он тренируется для поддержания здоровья, а не для того, чтобы похвастаться или «улучшить» свой пресс.

Ми Ле

Актриса Минь Ту, известная по сериалу «Танцовщица», рассказала о своем браке с Ли Хунгом и разделе имущества пополам Актриса Минь Ту опровергла слухи о своем браке с Ли Хунгом и разделе имущества с ним.

Источник: https://vietnamnet.vn/dien-vien-ly-hung-u60-body-san-chac-dan-ca-me-di-tap-the-duc-cho-khoe-2392794.html