Мы будем сопровождать участников, когда они будут осторожно вставать и двигаться вперед.

GD&TĐ - Оценки стали для многих студентов «шкалой» для измерения собственной самооценки. Поэтому после экзамена остается не только оценка, но и психологическое состояние.

Чтобы никто не остался без внимания после экзаменационной сессии, родителям и учителям пора глубже задуматься о скрытых печалях, о том, как взрослые поддерживают учеников, и как помочь им сохранить веру в будущее.

Поддержка после экзамена

После объявления результатов экзаменов социальные сети часто заполняются тревожными, даже отчаянными постами: «Я старался изо всех сил, но все равно недостаточно хорош», «Мои родители будут так разочарованы»… Многие студенты предпочитают молчать, замыкаться в себе, не смеют выходить из своих комнат и избегают контактов с кем бы то ни было.

Другие испытывали тревогу и бессонницу, а некоторые даже плакали посреди ночи, потому что чувствовали себя «обузой для своей семьи». После экзамена это уже не «нормальные» реакции, а тревожные признаки психического расстройства.

Возможно, больше всего многих студентов ранят не сами низкие оценки, а чувство осуждения, отставания и сравнения с другими. Неосторожные замечания взрослых вроде: «Почему ты такой плохой?», «Какая от этого польза?», «Посмотри на тех детей, у которых такие высокие оценки...» легко ранят и без того хрупкую психику после экзаменов. Многие психологи называют это «постэкзаменационным кризисом» — явление, которое становится все более распространенным, но не получает должного внимания со стороны семей и школ.

Учителя не могут изменить результаты экзаменов, но они могут изменить то, как ученики воспринимают их и относятся к ним. После получения результатов первое, что ученики хотят услышать от учителей, — это не вопрос: «Как ты получил?», а непредвзятый взгляд и внимательный вопрос: «Что ты чувствуешь?». Ученики могут быть не готовы сразу выразить свои чувства, но спокойное и искреннее присутствие учителя — это молчаливое подтверждение: «Я по-прежнему рядом с тобой, независимо от результата».

Многие школы по-прежнему непреднамеренно создают дополнительное давление, размещая доски с результатами, называя имена учеников с наивысшими баллами или рассылая отчеты о результатах родителям слишком рано. Между тем, период после экзаменов — это время, когда ученики очень уязвимы, легко ранимы сравнениями и легко теряют мотивацию, если чувствуют себя «хуже других».

Учителя, как никто другой, могут стать тем мостом, который поможет ученикам понять, что экзамен — это не вся их жизнь. Плохой результат не означает провал. Объясните ученикам, что на пути к взрослой жизни их ждут интересные повороты, и что успех зависит не от оценок, а от упорства и стойкости. Учителя, особенно классные руководители, которые хорошо понимают психологию учеников, должны объяснить это таким образом, чтобы они поняли: «Когда экзамен заканчивается, оценки остаются… и грусть тоже».

Научите их стоять, а не просто ходить по ровным дорожкам. А иногда небольшого жеста учителя достаточно, чтобы придать им смелости начать заново более спокойно и осторожно.

А что насчет родителей? Иногда они не понимают, что даже простое нахмуривание, покачивание головой или непреднамеренное замечание могут заставить их детей почувствовать себя неудачниками. Между тем, психология восемнадцатилетних легко выходит из-под контроля. Они только что сдали стрессовый экзамен и несут на себе давление семейных ожиданий, но результаты не соответствуют ожиданиям. Это чувство легко может перерасти в чувство вины, стыда или даже отчаяния.

Один из учеников написал в своем дневнике: «Меня огорчает не низкая оценка, а взгляд моей матери, когда она видит мою оценку».

Поэтому родителям не нужно использовать витиеватые выражения или немедленно придумывать план «начать все сначала». Детям больше всего нужно тихое место – место, где они чувствуют себя в безопасности, любимыми и свободными от вопросов и сравнений. Объятия, простое утверждение вроде: «Все в порядке, мы все еще верим в тебя», могут стать системой поддержки, которая поможет детям преодолеть этот кризис раннего детства, вернуть себе смелость и продолжить свой собственный путь.

В частности, родителям следует избегать превращения оценок в «семейную честь». Потому что если любовь обусловлена ​​достижениями, то, когда дети не оправдывают ожиданий, родители непреднамеренно заставляют их чувствовать себя недостойными любви. А родители, которые лучше всего понимают характеры своих детей, должны стать для них опорой в этот сложный период.

Родителям необходимо помнить, что детям нужна поддержка родителей, а не их осуждение. В конце концов, важны не оценки, а то, сколько любви взрослые проявили к своим детям, когда те столкнулись с неудачами.

Иллюстрация ИНТ.

Впереди еще много прекрасных мечтаний.

Дорогие студенты! Если сегодня вы расстроены из-за какой-либо оценки, позвольте мне сказать: вы не ходячие контрольные работы. Жизнь не оценивает вас по десятибалльной шкале и не ставит вас в рейтинговые таблицы. Вы — студенты, полные эмоций, с потенциалом для больших свершений, и результаты тестов — лишь малая часть этого долгого и обширного пути.

Посмотрите в окно – там люди, работающие в столярном деле, механике, искусстве, спорте, сельском хозяйстве … и которые, несмотря на отсутствие высшего образования, живут хорошо и счастливо. Оглянитесь на себя, преодолев столько трудностей, неустанно стремясь к успеху, засиживаясь допоздна, поддерживая друзей… разве все это может быть перечеркнуто только оценками?

Нет двух одинаковых студентов, и никто не доберется до финишной линии одновременно. Одни продвигаются быстро, другие медленно; одни находят свою настоящую любовь рано, а другим приходится пробовать много раз. Но пока вы не сдаетесь, никто не «соскользнет» с этой жизни. И не забывайте, что неудача не означает «некомпетентность», а скорее, что вы усваиваете урок, более важный, чем любой экзамен: урок о настойчивости, упорстве и силе начать все сначала.

В эти, казалось бы, безнадежные моменты дети по-настоящему растут. И иногда то, как они поднимаются после первой же неудачи в жизни, становится самым прекрасным «достижением», заслуживающим восхищения на всю оставшуюся жизнь. Их зрелость также отражается в том, как они взаимодействуют с семьей, учителями и друзьями в этот деликатный период. Вместо того чтобы замыкаться в себе или злиться на весь мир , им следует проявлять инициативу, делиться, слушать и искать совета.

Миру завтрашнего дня нужны самые разные успешные люди – не только те, кто отлично сдаёт экзамены, но и те, кто умеет любить, творить, исправлять ошибки и начинать всё заново. Если сегодня грустный день, не бойтесь, ведь после грустного дня солнце всё равно взойдет. Дайте себе возможность отдохнуть, поплакать и немного побыть уязвимым. Но потом мягко встаньте и идите дальше. Потому что там, за горизонтом, у вас так много планов. И каждая из этих мечт, большая или маленькая, заслуживает того, чтобы начать воплощаться в жизнь сегодня.

Источник: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-and-buoc-tiep-post739945.html