Инсульт: «Золотой час», правильная первая помощь

Инсульт — это неотложное медицинское состояние; пропуск «золотого часа» для начала лечения может привести к смерти или пожизненной инвалидности.

Своевременная неотложная помощь и надлежащая первая помощь имеют первостепенное значение.

По словам доктора Ле Нят Дуя из Университетского медицинского центра Хошимина (филиал 3), Европейская ассоциация по борьбе с инсультом и Всемирная организация по борьбе с инсультом (ВСО) заявляют, что «золотое время» для лечения пострадавших от инсульта – это первые 3-4,5 часа после появления симптомов. «В течение этого времени врачи могут использовать тромболитические препараты для восстановления кровотока в случаях ишемического инсульта или вмешаться, чтобы остановить кровотечение в случаях геморрагического инсульта. Если лечение задерживается, шансы пациента на выздоровление быстро снижаются, а риск необратимой инвалидности значительно возрастает», – сказал доктор Нят Дуй.

Оптимальный период для лечения инсульта — первые 3-4,5 часа. — ФОТО: AI

По словам доктора Нхат Дуя, самое важное при обнаружении у человека инсульта — немедленно вызвать скорую помощь. В ожидании скорой помощи можно предпринять следующие действия:

• Уложите пациента на бок (если у него рвота), чтобы предотвратить попадание рвотных масс в легкие.
• Следите за тем, чтобы дыхательные пути были свободны.
• Расстегните одежду пациента и не позволяйте ему оставаться в неподвижном положении.
• Для врачей крайне важно вовремя заметить и запомнить появление первых симптомов, чтобы принять решение о лечении.
• Не давайте пациенту ничего есть и пить.
• Не давайте пациентам лекарства без консультации с врачом, включая препараты от артериального давления или любые безрецептурные средства. Это может быть опасно, ухудшить их состояние или привести к удушью.
• Не перевозите пациента на мотоцикле и не пытайтесь самостоятельно доставить его в больницу на машине – это может легко усугубить черепно-мозговую травму.

Проактивная профилактика инсульта

Для профилактики инсульта, особенно среди молодежи, достаточно просто изменить образ жизни.

Правильное питание : уменьшите потребление соли, увеличьте потребление клетчатки и зеленых овощей, а также ограничьте употребление фастфуда и животных жиров.

По крайней мере 150 минут умеренных физических упражнений в неделю и поддержание идеального веса могут помочь предотвратить инсульт. — Фото: AI

Регулярная физическая активность : занимайтесь спортом умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю и поддерживайте идеальный вес.

Боритесь с вредными привычками : ограничьте потребление алкоголя, бросьте курить и избегайте стресса.

Контроль сопутствующих заболеваний : При наличии сопутствующих заболеваний, которые могут привести к осложнениям инсульта, таких как гипертония, диабет, фибрилляция предсердий, дислипидемия, ишемическая болезнь сердца и т. д., лечение следует проводить в соответствии с указаниями врача.

Даже людям без сопутствующих заболеваний следует проходить медицинское обследование каждые шесть месяцев, чтобы выявлять и контролировать любые факторы риска развития заболеваний на ранней стадии.

По словам доктора Нхат Дуя, помимо современной медицины, традиционная медицина также может помочь предотвратить инсульт, регулируя работу внутренних органов, балансируя инь и ян и улучшая кровообращение.

Однако этот метод играет вспомогательную роль, улучшая общее состояние здоровья, и должен использоваться в сочетании с другими методами лечения; он не заменяет современные медицинские протоколы лечения ранее диагностированных основных заболеваний.

Некоторые лекарственные травы можно ежедневно употреблять в виде чая или лечебных блюд для улучшения кровообращения, успокоения нервов и стабилизации показателей организма:

Salvia miltiorrhiza : способствует улучшению кровообращения, устраняет застой крови, очищает кровеносные сосуды и улучшает кровоток.

Женьшень обыкновенный (Panax notoginseng ): обладает кровотонизирующим действием и способствует растворению мелких тромбов, что полезно для сердечно-сосудистой системы.

Цветы софоры японской : содержат большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск их разрыва и особенно полезен для людей с высоким кровяным давлением.

Боярышник (Momordica charantia): способствует пищеварению, расщепляет застойные вещества в пище, помогает снизить уровень липидов в крови и в умеренной степени стабилизирует кровяное давление.

Uncaria rhynchophylla : успокаивает печень, рассеивает ветер, смягчает нервы, помогает уменьшить симптомы головной боли, головокружения и вертиго, вызванные избытком ян печени.

«Важно отметить, что любое вмешательство с использованием традиционной медицины должно быть рассмотрено и рекомендовано квалифицированными врачами традиционной медицины для обеспечения безопасности и эффективности», — подчеркнул доктор Нхат Дуй.

Доктор Нхат Дуй указывает на несколько точек акупрессуры, которые можно массировать и надавливать в домашних условиях для улучшения кровообращения:

Точка Хэгу : расположена в самой высокой точке мышцы между указательным и большим пальцами. Массаж этой точки помогает разблокировать меридианы и улучшить кровообращение в области головы и лица.

Точка Цзусаньли: расположена на расстоянии четырех пальцев (3 цуня) ниже наружной впадины надколенника. Массаж этой точки помогает укрепить селезенку и желудок, питать ци и кровь, а также улучшить общий иммунитет.

Точка Тайчун: расположена на верхней части стопы, на расстоянии 2 цунь (приблизительно 37,5 см) от промежутка между первым и вторым пальцами. Это исходная точка меридиана печени; массаж и надавливание на нее помогают уменьшить внутренний жар и снять напряжение.

Источник: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm