Инсульт: «золотое время», правильная первая помощь

Своевременная чрезвычайная ситуация, правильная первая помощь

Доктор Ле Нят Зуй из больницы Университета медицины и фармации в Хошимине (филиал 3) отметил, что, по данным Европейской ассоциации по борьбе с инсультом и Всемирной организации по борьбе с инсультом (WSO), «золотое время» для лечения инсульта — первые 3–4,5 часа с момента появления симптомов. «В это время врачи могут использовать тромболитические препараты, чтобы помочь восстановить проходимость закупоренных кровеносных сосудов при инфаркте мозга, или остановить кровотечение при кровоизлиянии в мозг. Если оставить лечение на более длительный срок, шансы пациента на выздоровление резко снизятся, а риск стойкой инвалидности даже увеличится», — сказал доктор Нят Зуй.

Инсульт: «Золотое время», правильная первая помощь - Фото 1.

Оптимальное время для лечения инсульта — первые 3–4,5 часа. — ФОТО: AI

По словам доктора Нхат Дуй, самое важное при обнаружении инсульта у человека — немедленно вызвать скорую помощь. В ожидании приезда можно сделать следующее:

Уложите пациента на бок (при рвоте), чтобы избежать захлебывания рвотными массами и попадания их в легкие.
Поддерживайте чистоту дыхательных путей.
Ослабьте одежду, не допускайте, чтобы пациент замерз.
Наблюдение и запоминание момента появления первых симптомов очень важны для врача при выборе лечения.
Не давайте больному есть и пить.
Не давайте пациенту никаких лекарств без разрешения, включая препараты от давления или безрецептурные препараты. Это может быть опасно, ухудшить состояние или вызвать удушье.
Не перевозите пациента на мотоцикле и не пытайтесь ехать в больницу самостоятельно — это может легко усугубить повреждение мозга.

Проактивная профилактика инсульта

Для профилактики инсульта, особенно среди молодых людей, сегодня можно просто изменить образ жизни.

Правильное питание : сократите потребление соли, увеличьте потребление клетчатки и зеленых овощей, ограничьте употребление фастфуда и животных жиров.

Инсульт: «Золотое время», правильная первая помощь - Фото 2.

Умеренно занимайтесь спортом не менее 150 минут в неделю и поддерживайте идеальный вес, чтобы предотвратить инсульт. Фото: AI

Регулярная физическая активность : занимайтесь умеренно не менее 150 минут в неделю, поддерживайте идеальный вес.

Контролируйте вредные привычки : ограничьте употребление алкоголя, откажитесь от курения, избегайте стрессов.

Контролируйте другие заболевания : При наличии основных заболеваний, имеющих осложнения, вызывающие инсульт, таких как высокое кровяное давление, диабет, мерцательная аритмия, дислипидемия, ишемическая болезнь сердца..., необходимо соблюдать лечение в соответствии с указаниями врача.

Людям без сопутствующих заболеваний также необходимо проходить регулярные медицинские осмотры каждые 6 месяцев для раннего выявления и контроля факторов риска заболевания, если таковые имеются.

По словам доктора Нят Дуй, помимо современной медицины, традиционная медицина также может помочь предотвратить инсульт, регулируя работу внутренних органов, балансируя инь и ян и циркуляцию крови.

Однако этот метод играет вспомогательную роль, улучшая физическое состояние, и должен носить комплексный характер; он не заменяет схему лечения современной медициной при диагностированных основных заболеваниях.

Некоторые лекарственные травы можно использовать в виде чая или ежедневных лечебных блюд для поддержания кровообращения, успокоения ума и стабилизации показателей организма:

Salvia miltiorrhiza : способствует циркуляции крови, устраняет застой крови, очищает кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.

Panax notoginseng : не только обогащает кровь, но и помогает растворять небольшие тромбы, что полезно для сердечно-сосудистой системы.

Цветок софоры японской : содержит много рутина, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск разрыва кровеносных сосудов, особенно полезен для людей с высоким кровяным давлением.

Боярышник : помогает пищеварению, выводит токсины, способствует снижению уровня жира в крови и стабилизирует артериальное давление на умеренном уровне.

Ункария клюволистная : успокаивает печень, облегчает ревматизм, успокаивает нервы, помогает уменьшить симптомы головной боли, головокружения и вертиго, вызванные избытком ян печени.

«Следует отметить, что любое вмешательство с использованием трав традиционной медицины должно быть осмотрено и проконсультировано специализированными врачами традиционной медицины, чтобы гарантировать безопасность и эффективность», — подчеркнул доктор Нят Дуй.

Доктор Нят Дуй указал на несколько точек акупунктуры, массаж и акупрессура которых можно проводить дома, чтобы улучшить циркуляцию крови:

Точка Хэгу : расположена в самой высокой точке мышцы между указательным и большим пальцами. Нажатие на эту точку помогает очистить меридианы в области головы и лица.

Акупунктурная точка желудка 36: отмерьте расстояние в 4 пальца (3 дюйма) от внешней ямки коленной чашечки. Надавливание на эту акупунктурную точку помогает укрепить селезенку и желудок, восполнить приток крови и энергии ци, а также повысить общую сопротивляемость организма.

Акупунктурная точка Тайчун: расположена на подъеме стопы, на расстоянии 5 см от первого и второго пальцев. Это точка начала меридиана печени. Надавливание помогает снизить температуру и снять стресс.

Источник: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm